Знайомтеся, наш тренер Володимир Стецюк.

Сертифікований фітнес-тренер, чемпіон України зі станової тяги, а ще приклад того, як встигати все 🙂

Володимир встигає викладатися на 100% на тренуваннях, тренується сам, а у вихідні пише пісні про здоровий спосіб життя та розвиває власний YouTube-канал.

Та його шлях до справи мрії розпочався з бажання стати баскетболістом:

• В дитинстві я майже кожного ранку прокидався з баскетбольним м’ячем у руках.

Мріяв грати в NBA. Та врешті батьки й тренери зрозуміли, що з моїм зростом навряд чекають успіхи в цьому спорті. А от перекладина, бруси, а пізніше і штанга стали для мене змістом життя. Я вступив до Інституту Фізичної Культури і Спорту. А після завершення вперше одягнув футболку фітнес-тренера і відчув, що мрія дитинства здійснилася. Вже 10 років я в цій справі, та ні дня не шкодував про свій вибір.

• Неможливо передати емоції, коли розумієш, що дійсно допомагаєш людям.

Коли дівчина, що ледь висіла на перекладині, зараз виконує по 10 чітких підтягувань. Коли чоловік, що місяць тому прийшов з болем у спині, тепер запитує: «Може, зробимо станову тягу? Ти ж мені вже спину вилікував». Коли чоловік, що прийшов із травмованим коліном, через два тижні вже бігає по сходах. А через пів року виступає на змаганнях із жиму лежачи.

• Коли люди бачать результати, в них завжди з’являється мотивація.

Я радію кожному доданому повтору у вправах та кожному скинутому кілограму. З невеликих особистих рекордів складаються великі перемоги в житті. Можна змінити на краще свій зовнішний вигляд та внутрішній світ.

• Хороше тренування надає стимул.

Покращується самопочуття та розумова діяльність. Якщо у вас великі плани, спробуйте потренуватися, і ви відчуєте, як підвищиться продуктивність у роботі. Варто знайти час для себе та свого здоров’я. Спланувати день так, щоб виключити з нього зайві справи та шкідливі звички, що тільки марнують ваш час. І ви відчуєте, що без зайвого краще!».

Всіх, хто бажає позбавитися зайвого та порадіти особистим рекордам, Володимир чекає у hiitworks на Малевича.