Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Силова

Класика силового тренінгу

Записатись на тренування
Записатись на тренування
Кому підійде
тренування?

Тренування для тих, хто любить класику і хоче додати сухої м’язової маси. Опрацьовує м’язи всього тіла і включає вправи зі штангою і гантелями. Навантаження продумане так, щоби ви могли нарощувати силу м’язів й одночасно розвивати їх еластичність і рухливість, без ризику травм. Впевнений шлях до сильних м’язів і красивого рельєфу!

Рекомендовано і для набору м’язової маси, і для схуднення. Тренування підходить як для чоловіків, так і для жінок.

Записатись на тренування
Записатись на тренування
hw_img_9
Факти про тренування
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Еліксир здоров'я

Силове тренування зміцнює кісткову та м’язову тканину, нормалізує роботу ендокринної і нервової системи, допомагає чоловікам підтримувати рівень тестостерону. Для жінок це ідеальний косметичний засіб, що покращує стан шкіри, нігтів та волосся.

Комплексне навантаження

Заняття включає стрибкові вправи з вагою власного тіла і силову роботу з обтяженнями. Чоловіки можуть наростити бажану масу. Дівчата — сформувати гарний рельєф без ризику «перекачатися».

Контроль тренера

Тренер адаптує навантаження під ваш рівень, контролює техніку, щоби кожна вправа давала результат. Правильне та безпечне навантаження на м’язи і суглоби.

Увага на відновлення

Щоби не «забити» м’язи та розвинути їх еластичність, пропрацюєте тіло масажними ролами і виконаєте розтяжку. Заняття дає адекватне навантаження, не виснажуючи організм. Ви почуваєтеся бадьорими і сповненими енергії.

записатись на тренування
ім'я
Телефон
email
записатися на тренування
записатися на тренування

Силове фітнес тренування