Тренування для тих, хто любить класику і хоче додати сухої м’язової маси. Опрацьовує м’язи всього тіла і включає вправи зі штангою і гантелями. Навантаження продумане так, щоби ви могли нарощувати силу м’язів й одночасно розвивати їх еластичність і рухливість, без ризику травм. Впевнений шлях до сильних м’язів і красивого рельєфу!
Рекомендовано і для набору м’язової маси, і для схуднення. Тренування підходить як для чоловіків, так і для жінок.