Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Наша місія
покращувати якість життя людей, кайфуючи від процесу і результату
Записатись на тренування
Записатись на тренування
історія створення
2016
Знайомство засновників

У кав’ярні на Подолі зустрілися майбутні засновники hiitworks Євген Белінін і Ярослав Сойніков. У Євгена був величезний досвід управління в бізнесі і прагнення реалізувати в Україні крутий фітнес-формат, популярний в США. Майстер-тренер Ярослав мріяв втілити свій багаж знань у фітнес-проекті, де люди зможуть результативно та з користю для здоров’я приводити себе до форми. Здається, так трапився perfect match.

2016
Перший TRX

Для цікавих, результативних і безпечних занять потрібно фірмове обладнання. Євген і Ярослав поїхали до Флориди на виставку міжнародної асоціації для фітнес-профі IHRSA. Тут у творця системи TRX Ренді Хетріка вони купили петлі для майбутньої студії. Ще не було ні приміщення, ні навіть назви, зате партнери отримали перші TRX з рук самого Хетріка. Схоже, на знак?

2016
Перша студія

У бізнес-центрі на Печерську відкрилася фітнес-студія під назвою hiitworks з акцентом на ефективних, але складних високоінтенсивних тренуваннях HIIT. Не дивно, що першими клієнтами стали тріатлоністи й інші спортсмени. Тоді було вирішено змінити формат, щоби люди з будь-яким рівнем підготовки та різними потребами могли без знесилення, а з задоволенням досягати своїх цілей.

2018
Новий формат

В 2017 році hiitworks розширив свій асортимент тренувань, зробивши їх доступними для широкого кола людей з різноманітними потребами.

Друга студія на Подолі стала втіленням оновленої концепції. Різнобарвний розклад з тренуваннями для будь-якого рівня підготовки, персональні заняття й індивідуальні програми схуднення. До відкриття другої студії в ще маловідомий проект вдалося залучити співробітників, які поділяли цінності компанії і прагнули допомогти людям стати здоровішими і щасливішими. hiitworks почав набирати швидкість.

В кінці 2018 року була відкрита третя студія мережі на Берестейській.

2019
Нове обличчя

Четверту студію на Теремках оформили в оновленому дизайні й айдентиці від креативного агентства Banda. Фірмову букву «h» трансформували так, що вона стала візуальним втіленням руху. Рух — це про зайнятих людей, які встигають тренуватися та заряджаються енергією, щоби вести насичене життя. Рух — це і про саму мережу hiitworks, яка не зупиняється в розвитку. Айдентика й дизайн були відзначені престижною нагородою Red Dot.

2019
Фітнес-тріумф

Співзасновник і майстер-тренер hiitworks Ярослав Сойніков був нагороджений премією «Фітнес-тріумф» в номінації «Фітнес-персона року» за внесок в розвиток фітнесу в Україні. Втілюючи мрію створити сильну команду міжнародного рівня, Ярослав сформував систему навчання тренерів. У hiitworks проходять шлях від стажера до старшого тренера та першими в Україні опановують фітнес-напрямки, розроблені в Європі і США. Наприклад, Animal Flow і Procedos.

2019
Ріст мережі

У 2019 році було відкрито 3 нові локації. У серпні розпочала роботу друга студія на Подолі. У цьому ж місяці було відкрито hiitworks Ультрамарин.

А в грудні hiitworks запустили першу студію на лівому березі Києва.

2020
Досягнення та виклики

Рік розпочався з відкриття фітнес-студії на Малевича і нагородження Hiitworks Fitness Academy премією «Фітнес-тріумф» — як кращого тренінгового центру з підготовки фітнес-профі. У hiitworks збільшували команду і будували плани із запуску нових студій. Проте раптовий карантин вніс корективи. Команда ще більше згуртувалася в непрості часи, і вже в перші тижні локдауна тренери проводили заняття, челенджі та програми схуднення в онлайні. А при підтримці партнерів в перший день після локдауну було відкрито нову локацію на Лук’янівці.

2021
Сила духу

У новий локдаун команда увійшла вже підготовленою. Онлайн-програми адаптували так, щоб дати максимум підтримки під час карантину. Діючі клієнти могли займатися в онлайні безкоштовно, а онлайн-челенджі продумали до дрібниць — наповнили ефективними домашніми тренуваннями і раціоном харчування, який рятував від переїдання в карантин. Команда впевнено пройшла локдаун і відкрила дві нові локації — на Позняках та Оболоні. 

2022
Випробування війною

Команда почувалася згуртованою та сильною, подолавши виклики COVID-19. Здавалося, що рік зичить втілення великих планів з розвитку мережі. Проте 24 лютого 2022 розпочалося повномасштабне вторгнення росії в Україну. Студії закрилися, багато співробітників виїхали в інші країни, а тренери доєдналися до лав ЗСУ. А саме, Максим Кривобок, Єгор Замана, Анастасія Григор’єва, Євген Козакевич, Віталій Малимон, Руслан Розсошко, Павло Дзисько та Богдан Ужвій тепер боронять країну від ворога.

Оговтавшись від перших шокуючих новин, команда доклала максимум зусиль, щоб волонтерити для ЗСУ та скоріше відновити заняття, які допомагатимуть кожному стати сильнішим.

Студії hiitworks почали відкриватися вже в квітні,  відвідувачі були щасливі повернутися до тренувань, що нагадували про минуле життя й приводили фізичний та емоційний стан до ладу. Студії продовжували працювати навіть під час тривалих блекаутів.

2023
Поклик незламності

В умовах війни кожен крок вимагав надзусиль. Але стало зрозумілим, що тепер вже точно немає нічого неможливого. Треба лише не здаватися. Відвідувачів ставало дедалі більше та команді навіть вдалося запланувати відкриття нових студій. У вересні hiitworks повернувся на Печерськ в новій локації. А в жовтні студія відкрилася в самому центрі — на Саксаганського.

Челенджі, нові формати тренувань і активностей ще більше згуртували спільноту hiitworks. А підтримка тренерів у ЗСУ стала постійним напрямом діяльності. Завдяки регулярним зборам станом на кінець 2023 року вдалося передати на нагальні потреби наших тренерів-захисників понад 700 000 гривень.

Історія hiitworks продовжується і ми створюємо її разом!

Ми цінуємо
Записатись на тренування
Записатись на тренування
ВАШЕ ЗДОРОВ`Я

Ми хочемо, щоб ви були здоровими, жили довше і отримували задоволення від активного життя.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ

Ми дуже хочемо, щоб у вас все вийшло і ви досягали цілей, які перед собою ставите, а потім ставили нові, більш амбітні.

ВАШЕ ЗАДОВОЛЕННЯ

Ми хочемо, щоб вам подобалося у нас займатися, щоб ви приходили на тренування із задоволенням і рекомендували нас своїм друзям. Адже фітнес – це весело і корисно.

ВАШ ЧАС

Всі наші тренування тривають 45 хвилин. Цього цілком достатньо щоб добре потренуватися і принести собі користь.

ВАША ЕНЕРГІЯ

Правильні тренування і здорове харчування додають енергії. Ви будете встигати більше. Ви будете хотіти більше досягати.

ВАША БЕЗПЕКА

Ми фанатично стежимо за тим, щоб ви дотримувалися правильної техніки виконання вправ.  На кардіо тренуваннях ми видаємо датчики вимірювання пульсу, щоб бачити, в який пульсової зоні ви перебуваєте.

ярослав сойніков
ЗАСНОВНИК HIITWORKS

Все життя в фітнесі. Перепробував дуже багато – від бодібілдингу та пауерліфтингу до функціонального фітнесу, TRX і бразильського джиу-джитсу. В останні роки є представником американської компанії TRX, єдиним в СНД майстер-тренером, сертифікованим за всіма програмами навчання TRX, має вищий рівень кваліфікації TRX.

Накопичений багаторічний досвід мріяв реалізувати, створивши ідеальну фітнес-студію, в якій тренувальні програми будуються не навколо тренажерів і обладнання, а навколо майстерності і кваліфікації тренера. Залишалося тільки знайти однодумця, який би поділяв його ідеї…

Array ярослав сойников
євген белінін
ЗАСНОВНИК HIITWORKS

У 38 років, після 17 років офісного життя виявився в розібраному стані – з поки ще невеликим животом, але пухким тілом і постійною нестачею енергії. Усвідомив, що так тривати не може і з цим треба щось робити. Почав бігати і потихеньку ходити в спортзал. Потім додав велосипед і плавання.

Потім  з’ясував, що зайнятій діловій людині не підходять подібні рішення – вони забирають надто багато часу. Так народилася ідея створити щось, що можна було б безболісно і органічно вписати в життя без загрози для інших сфер.

Залишалося тільки знайти найкрутішого професіонала, який поділяє цю ідею …

Array Белинин Евгений
персонал студій
тренер Марина Стрюкова в hiitworks
Марина Стрюкова
Марина постійно вдосконалюється сама і любить допомагати іншим ставати кращими. Вміє прищепити любов до фітнесу. Яка б не стояла перед вами мета, Марина прийде на допомогу. Привести себе до форми? Наростити м'язи? Просто відмінно пропотіти на тренуванні? Із задоволенням! Марина — сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця Profit Convention і Nike Convention.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Сертифікований тренер Українського Тренерської Реєстру (УТРО), Функціональний тренінг, Персональний тренінг, TRX STC, HIIT, Силовий тренінг.
  • Спортивні досягнення: КМС з художньої гімнастики.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Печерськ
Марина Стрюкова
Тренер 3-ї категорії
тренер Юлія Конюшенко в hiitworks
Юлія Конюшенко
Юля називає поганими тренуваннями ті, на яких не було вас. Як професійна спортсменка вона вміє мотивувати на досягнення мети. Як щира людина вміє створювати довірчі відносини. Юля захоплюється приготуванням здорових страв. Можете звертатися до неї по healthy-рецепти!
  • Юля сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця фітнес-конвенцій.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Силовий Тренінг, HIIT, Функціональний тренінг, Procedos, Основи дієтології та нутриціології, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement screen and movability.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту WPUF України міжнародного класу з пауерліфтингу, багаторазова чемпіонка України з пауерліфтингу, учасниця веломарафону, змагань з важкої атлетики.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Юлія Конюшенко
Тренер 3-ї категорії
Zamana Egor
Єгор Замана
Запис до тренера тимчасово недоступний.
Якщо Єгор зараз не в фітнес-студії, значить, він пішов у похід, поїхав на змагання з SUP або підкорює гірські вершини. Не уявляє себе без руху і спілкування з людьми. Єгор — мотиватор. Він вміє передавати любов до активного способу життя навіть тим, хто вперше приходить на тренування.
  • Єгор — сертифікований тренер групових та персональних програм. 
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, Procedos, Cycling, Міофасціальний реліз, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Stretch, Реабілітація.
  • Спортивні досягнення: МС з Академічного веслування, КМС з велоспорту на шосе. Учасник українських та міжнародних змагань з бігу на марафонську дистанцію. Дворазовий чемпіон України з веслування стоячи на SUP-board, гонщик міжнародної команди Focus SUP Hawaii. Учасник змагань IRONMAN.
   
Мінська
Єгор Замана
Тренер 3-ї категорії
Руслан Паламарчук
Руслан Паламарчук
Руслан каже, що його улюблене тренування — те, на яке він прийшов. Він знаходить час для всіх, хтось прагне результату. Руслан вважає, що не варто чекати слушної нагоди. Потрібно просто зробити перший крок, а тренер завжди підтримає на шляху до успіху. А ще Руслан — справжня батарейка. Після його тренувань підвищується рівень енергії та продуктивності! Артист силового жанру, переможець шоу «Україна має талант 4». 
  • Руслан фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
  • Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Руслан Паламарчук
Тренер 3-ї категорії
Світлана Донець hiitworks
Світлана Донець
Світлана — тренер з двома вищими освітами: фізкультурною і психологічною. Така комбінація допомагає їй працювати як з тілом, так і з душею тих, хто приходить на тренування. Грамотно навчає техніці вправ і не менш грамотно мотивує не зупинятися на шляху до ідеального тіла!
  • Світлана — сертифікований тренер групових і персональних програм, старший тренер hiitworks Берестейська.
  • Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), Персональний тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Port De Bras, Реабілітація, Дієтологія, TRX, Procedos, «Функціональна анатомія. Пояс верхньої кінцівки»,«Тазостегновий і колінний суглоби».
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Палац "Україна"
Світлана Донець
Тренер 3-ї категорії
Володимир Стецюк hiitworks
Володимир Стецюк
«Мені подобається допомагати людям поліпшувати їх фізичні якості і бачити, як вони стають щасливішими», — каже Володимир. Він переконаний, що за допомогою фітнесу можна змінити своє життя. Доводить це на практиці під час тренувань. Веде канал на YouTube про силовий фітнес. У вільний від занять час пише і виконує пісні в стилі хіп-хоп. Про спорт і фітнес, звичайно. Володимир — дипломований фахівець з фізичного виховання, фахівець з силового і функціонального тренінгу.
  • Сертифікати: TRX STC, TRX FTC, «Прикладна кінезіологія тренажерного залу», «Особливості силової підготовки жінок».
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту міжнародного класу зі станової тяги.
 
записаться на тренування
записаться на тренування
Палац "Україна"
Володимир Стецюк
Тренер 3-ї категорії
Показати ще
Показати ще
Анастасія Лущик адміністратор
Анастасія Лущик
Анастасія Лущик
Адміністратор
Анна Бузовська клієнт менеджер
Анна Бузовська
Анна Бузовська
Клієнт-менеджер
Арина Орлова тренер hiitworks
Арина Орлова
Арина вважає, що для досягнення результату потрібні 4 елементи: мета, віра в себе, дисципліна та правильне оточення. А сама готова стати пʼятим елементом і супроводжувати кожен крок на тренувальному шляху.  Допоможе сформулювати вашу справжню мету, відчути віру в можливості вашого тіла, спланувати графік тренувань, а в складні моменти надасть підтримку. Разом з цією тренеркою все стає досяжним!
  • Сертифікати: Персональний тренінг, Груповий тренінг, Силовий тренінг, Функціональний тренінг, Гирі.
  • Спортивні досягнення: Учасниця та призерка змагань з сучаної хореографії в Україні, Учасниця танцювально-акробатичних шоу закордоном.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Саксаганського
Арина Орлова
Тренер 1-ї категорії
Ємець Катерина тренер hiitworks
Катерина Ємець
Тренування з Катериною допомагають знизити стрес і отримувати більше задоволення від життя. Тренерка не лише мотивує під час занять, а й підтримує за межами зали. Як харчуватися, як планувати фізичну активність і відновлення — Катерина допоможе знайти відповіді на всі запитання та прокласти гармонійний шлях до вашої мети.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Саксаганського
Катерина Ємець
Тренер 1-ї категорії
Олександр Сидорчук тренер фітнес
Олександр Сидорчук
«Нестрашно бути слабким, страшно — нічого не робити для того, щоб стати сильним», — девіз, якого дотримується Олександр. А всім, хто приходить на тренування, залюбки допомагає стати сильнішими, витривалішими та щасливішими. Олександр знайде індивідуальний підхід до кожного, а зміни у вашому житті не забаряться!  
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Саксаганського
Олександр Сидорчук
Тренер 1-ї категорії
Паригін Саша тренер
Олександр Паригін
Пунктуальний і цілеспрямований — це про Сашу. Він ніколи не спізнюється на тренування і знає, як зробити заняття результативними. Вірить, що рух — це шлях до щастя. З ним люди стають сильними, спритними, витривалими, підтягнутими і починають частіше посміхатися. А Саша посміхається, коли веде тренування, допомагає людям, а ще коли грає в футбол і баскетбол.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Персональний тренер, TRX STC.
  • Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату України з футболу.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Олександр Паригін
Тренер 3-ї категорії
Денис Паламарчук тренер
Денис Паламарчук
«Люблю відкривати людям їх сильні сторони та показувати, що вони здатні на більше», — говорить Денис. Багато років працював викладачем, тренером і методистом, тому знає, як прокласти шлях до мети та вміє знайти підхід до кожного. Якщо не вистачає мотивації тренуватися — звертайтеся до Дениса. Він спонукає до дій та зробить тренування ефективними й кайфовими!
  • Сертифікати: Стретчинг, Техніко-тактична та психологічна підготовка, Груповий тренінг, Персональний тренінг.
  • Спортивні досягнення: Учасник та призер всеукраїнських і міжнародних змагань з хореографії, Лауреат та призер всеукраїнських і міжнародних змагань, чемпіонатів з бігу, переможець чемпіонатів України зі Street Workout та Freerun Parkour.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Денис Паламарчук
Тренер 1-ї категорії
Шевченко Сергій трене
Сергій Шевченко
Сергій — уважний наставник, який допомагає рухатися до мети з упевненістю та задоволенням. Секрет результативних занять — у знаннях і досвіді, помножених на любов до своєї справи. «Допомагаю людям ставати кращими за допомогою фітнесу», — каже Сергій. Після його тренувань з’являється заряд енергії, щоб гори рушити.
  • Спортивні досягнення: Срібний призер Чемпіонату України з Еліт-файту, Учасник чемпіонатів України з рукопашного бою та фрі-файту.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Сергій Шевченко
Тренер 1-ї категорії
Радченко Роман тренер
Радченко Роман
Закінчив магістратуру за спеціальністю «Фітнес та рекреація», кілька років працював тренером з футболу. Подейкують, Рома вірить у людей більше ніж вони самі. Контролює техніку вправ, аби кожен рух був націлений на досягнення вашої мети. Допомагає перетворити тренування на приємну звичку, а з регулярними заняттями і результати не забаряться!
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Радченко Роман
Тренер 2-ї категорії
администратор анна судак hiitworks
Анна Судак
Анна Судак
Адміністратор
клієнт-менеджер анжела василенко hiitworks
Анжела Василенко
Анжела Василенко
Клієнт-менеджер
Zamana Egor
Єгор Замана
Запис до тренера тимчасово недоступний.
Якщо Єгор зараз не в фітнес-студії, значить, він пішов у похід, поїхав на змагання з SUP або підкорює гірські вершини. Не уявляє себе без руху і спілкування з людьми. Єгор — мотиватор. Він вміє передавати любов до активного способу життя навіть тим, хто вперше приходить на тренування.
  • Єгор — сертифікований тренер групових та персональних програм. 
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, Procedos, Cycling, Міофасціальний реліз, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Stretch, Реабілітація.
  • Спортивні досягнення: МС з Академічного веслування, КМС з велоспорту на шосе. Учасник українських та міжнародних змагань з бігу на марафонську дистанцію. Дворазовий чемпіон України з веслування стоячи на SUP-board, гонщик міжнародної команди Focus SUP Hawaii. Учасник змагань IRONMAN.
   
Мінська
Єгор Замана
Тренер 3-ї категорії
Показати ще
Показати ще
Приданчук Даша тренер
Приданчук Дарія
«Головне — почати, далі буде простіше», — каже Даша. Варто лише зробити перший крок і записатися на тренування, а вже в залі тренерка зарядить вас енергією, тому на заняття захочеться приходити знов. А далі на вас чекатимуть регулярні тренування та досягнення бажаного із задоволенням!
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Позняки
Приданчук Дарія
Тренер 2-ї категорії
Шамрай Маша
Шамрай Марія
Шамрай Марія
Клієнт-менеджер
Марина Деркач тренер
Марина Деркач
Улюблена справа Марини — допомагати вам досягати цілей. Чуйність — це суперсила, завдяки якій тренерка вміє знаходити підхід до кожного. М'яко, але наполегливо вона мотивує задля досягнення результату. Сама теж не стоїть на місці. Постійно розвивається як фітнес-тренер, а ще займається боксом та Pole Dance.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Позняки
Марина Деркач
Тренер 2-ї категорії
Олег Нойніц тренер hiitworks
Нойніц Олег
Олег радить ніколи не зупинятися на досягнутому. Але не обмежується порадами, а допомагає знайти рішення для досягнення ваших цілей. Схуднути? Зміцнити м'язи? Розвинути витривалість? На будь-яке з цих питань він відповість вам «так» і покаже шлях до результату. Робити вас здоровішими і щасливішими — його покликання.
  • Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального фітнесу».
  • Спортивні досягнення: КМС з вільної боротьби.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Позняки
Нойніц Олег
Тренер 2-ї категорії
Завирюха Юлия
Юлія Завірюха
Юля - старший тренер студії. Вона не любить напівміри і переконана, що професія тренера — це її справа на 100%. Їй подобається допомагати рухатися до великих перемог маленькими кроками і міняти життя людей. Вивчає дієтологію, тому не тільки професійно розробляє програми тренувань, а й дає рекомендації з харчування. Вважає, що для результату важливо дотримуватися балансу. Не лінуватися, але й давати собі час на відновлення, смачний корисний раціон і якісний сон.
  • Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу» (1, 2, 3 рівень), «Інструктор дитячого фітнесу» (7-16 років), «Фізична реабілітація», Profit convention, HIIT (Lorenzo Sommo). Сертифікований тренер групових та персональних програм.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Позняки
Юлія Завірюха
Тренер 2-ї категорії
Мадамінова Наталія фітнес тренер
Наталія Мадамінова
«Бажання змін не зникне з часом, тому найкраще — почати зараз», — говорить Наталія. Вона знає про що каже, адже колись сама позбавилася 10 зайвих кіло завдяки тренуванням. Тепер допомагає всім охочим розвивати свої можливості та рухатися до мети. Тренерка з особливою турботою ставиться до індивідуальних побажань і потреб. Її правило — прокладати ефективний шлях до змін без шкоди та з комфортом для кожного.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Наталія Мадамінова
Тренер 1-ї категорії
Pazenko Roman trener
Роман Пазенко
Рома вважає, що тренер, який говорить правду, не буде обіцяти миттєвих результатів. «Наберіться терпіння та поступово рухайтеся до цілей», — радить він. Тренер адаптує навантаження так, щоб ви отримували задоволення від процесу, тоді бажані результати приходять непомітно. Дозвілля радить проводити активно, та сам захоплюється сапбордингом та риболовлею.
  • Сертифікати: Пліометрика, Blackroll, персональний тренінг, груповий тренінг.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту з пляжного футболу, Чемпіон України з пляжного футболу.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Роман Пазенко
Тренер 1-ї категорії
Vladlena Vdovenko
Владлена Вдовенко
«Рух — це життя, а тренер допомагає через рух відчути життя на повну», — каже Владлена. Тренерка адаптує заняття під вас, щоб тіло ставало дедалі сильнішим, гнучкішим і витривалішим. Найбільше Владлену надихають результати та радість людей. Адже змінюється не лише тіло — змінюється все життя.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Владлена Вдовенко
Тренер 1-ї категорїі
Kateryna Okseniuk
Катерина Оксенюк
«Почніть з малого» — рекомендує Катерина та не радить ставити рекорди з першого тренування. Піклується, щоб заняття були не лише ефективними, а й безпечними. В команді з цією тренеркою результатів досягають крок за кроком та із задоволенням. А ще Катерина — учасниця конкурсів зі спортивно-бальних танців. Знається не лише на фітнесі, а й на хореографії.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Катерина Оксенюк
Тренер 1-ї категорії
Руслана Данік фітнес тренер
Руслана Данік
«Щоб не вигорати з перших тренувань, варто займатися тим, що подобається», — впевнена Руслана. Тренерка допоможе з вибором вправ, які приносять задоволення. А для найкращого результату — дасть рекомендації з харчування та нагадає, як важливо лягати спати вчасно. Пліч-о-пліч з Русланою ви досягнете мети!
  • Сертифікати: Груповий тренінг, Пілатес, TRX, Кросфіт
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Руслана Данік
Тренер 1-ї категорії
нікіта коробко тренер hiitworks
Нікіта Коробко
Нікіта переконаний, що рухатися до мети потрібно без страждань, тому тренування з ним пролітають непомітно. А результати швидко стають помітними, коли в одній команді з тренером ви рухаєтеся до мети. «Результат вартий того, щоб не здаватися», — каже Нікіта і знає, як повернути мотивацію, якщо раптом опускаються руки.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Бойові канати», HIIT, TRX STC.
  • Спортивні досягнення: Неодноразовий призер чемпіонатів Києва і України з боксу, Учасник місцевих і всеукраїнських чемпіонатів з Crossfit.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Палац "Україна"
Нікіта Коробко
Тренер 3-ї категорії
Показати ще
Показати ще
Берлінський Сергій фітнес тренер hiitworks
Сергій Берлінський
Сергій вміє надихати на успішні результати. Проте не лише надихати, а й допомагати досягти цілей. З підтримкою тренера ви точно знайдете заняття до вподоби, які спрямують до мети. Сергій постійно навчається новому, тому зможе підібрати індивідуальні сучасні фітнес-інструменти для вирішення будь-яких задач. А у вільний час залюбки поговорить про музику й книжки.
  • Спортивні досягнення: МС з гандболу
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Палац "Україна"
Сергій Берлінський
Тренер 1-ї категорії
Мельніченко Олександр
Мельніченко Олександр
«Робіть що можете, з тим що маєте і там де ви є», — любить казати Сашко. Він закликає не бути занадто прискіпливими до себе, а кайфувати від процесу тренувань. Саме тоді, ніби магічно, з’являються результати. Захоплюється кросфітом, зимовим плаванням і кулінарією. Допоможе отримувати задоволення від занять і підкаже, як налагодити харчування.
  • Сертифікати: інструктор тренажерного залу, основи функціонального тренінгу, кросфіт, стретчинг, дієтологія.
  • Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату Київської області з футболу, учасник забігу з перешкодами Race Nation, учасник змагань з кросфіту Banda Arena Challenge, учасник марафонів і напівмарафонів.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Палац "Україна"
Мельніченко Олександр
Тренер 2-ї категорії
тренер горобець марина hiitworks
Горобець Марина
«Нічого не очікуйте, а просто рухайтеся, і результат вас здивує», — запевняє Марина. Тренерка цінує свою роботу за постійний рух, який не виснажує, а наповнює. Вміє створювати безпечні та ефективні тренування, що заряджають енергією. Уважно адаптує заняття не лише до фізичного рівня, а й до настрою, та професійно змінює його на краще.
  • Сертифікати: Gym instructor EQF3, TRX FTC, Функціональний тренінг, HIIT, Міофасціальний реліз, Body Mobility.
  • Спортивні досягнення: I розряд з легкої атлетики.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Палац "Україна"
Горобець Марина
Тренер 2-ї категорії
Світлана Донець hiitworks
Світлана Донець
Світлана — тренер з двома вищими освітами: фізкультурною і психологічною. Така комбінація допомагає їй працювати як з тілом, так і з душею тих, хто приходить на тренування. Грамотно навчає техніці вправ і не менш грамотно мотивує не зупинятися на шляху до ідеального тіла!
  • Світлана — сертифікований тренер групових і персональних програм, старший тренер hiitworks Берестейська.
  • Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), Персональний тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Port De Bras, Реабілітація, Дієтологія, TRX, Procedos, «Функціональна анатомія. Пояс верхньої кінцівки»,«Тазостегновий і колінний суглоби».
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Палац "Україна"
Світлана Донець
Тренер 3-ї категорії
Володимир Стецюк hiitworks
Володимир Стецюк
«Мені подобається допомагати людям поліпшувати їх фізичні якості і бачити, як вони стають щасливішими», — каже Володимир. Він переконаний, що за допомогою фітнесу можна змінити своє життя. Доводить це на практиці під час тренувань. Веде канал на YouTube про силовий фітнес. У вільний від занять час пише і виконує пісні в стилі хіп-хоп. Про спорт і фітнес, звичайно. Володимир — дипломований фахівець з фізичного виховання, фахівець з силового і функціонального тренінгу.
  • Сертифікати: TRX STC, TRX FTC, «Прикладна кінезіологія тренажерного залу», «Особливості силової підготовки жінок».
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту міжнародного класу зі станової тяги.
 
записаться на тренування
записаться на тренування
Палац "Україна"
Володимир Стецюк
Тренер 3-ї категорії
Ангеліна Чумак hiitworks
Ангеліна Чумак
«Люди заряджають мене енергією», — каже Ангеліна. Щедро ділиться позитивом і підтримкою. Вона допоможе вам почуватися впевнено на будь-яких тренуваннях і підкаже рецепти корисних страв. Ангеліна — завсідниця кулінарних майстер-класів.
Ангеліна Чумак
Керівник відділу продажів і сервісу
Показати ще
Показати ще
Тренер hiitworks Бондаренко Марія
Марія Бондаренко
Марія прагне покращувати фізичне й ментальне здоров’я, тому отримує ще й психологічну освіту. «Я не люблю слово „проблема“. Є мета, до якої прокладаємо шлях. Є задачі, які ми разом вирішуємо, — запевняє тренерка. — Бар’єри існують лише в нашій голові. Варто почати тренуватися, щоб переконатися в цьому». Просто зробіть перший крок у студію, а Марія підтримає та підбере вправи до вподоби, що рухають до цілей.
  • Сертифікати: Анатомія, Біомеханіка, Фізіологія, груповий тренінг, персональний тренінг.
  • Спортивні досягнення: Участь у забігах Run Ukraine та Legion Run.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Печерськ
Марія Бондаренко
Тренер 1-ї категорії
Катарина Власенко менеджер
Катаріна Власенко
Печерськ
Катаріна Власенко
Клієнт-менеджер
Павел Панченко тренер
Павло Панченко
Павло залишив роботу в офісі, щоб займатися улюбленою справою — допомагати людям ставати кращими. Вміє уважно вислухати, розібратися у проблемі та привести до мети. «Вірте в себе, і все вийде», - каже тренер. І на його тренуваннях насправді все виходить. У вільний час полюбляє подорожувати та кататися на лижах. Може порадити місця для активного відпочинку.
  • Сертифікати: «Пліометрика», «Підвісні петлі у персональному тренінгу», «Міофасціальний реліз».
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Печерськ
Павло Панченко
Тренер 1-ї категорії
Коробенко Дмитро тренер hiitworks
Дмитро Коробенко
«Поступово, регулярно, різноманітно», — Дмитрій впевнений, що саме ці прості правила допоможуть комфортно почати та продовжувати тренування. А тренер обов’язково підтримає та зарядить енергією в будь-яку пору року. Розумні вправи та добрий гумор зроблять ваш шлях до мети приємним й ефективним.
  • Спортивні досягнення: КМС з легкої атлетики, Багаторазовий чемпіон України та призер Всеукраїнських змагань з легкої атлетики.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Поділ
Дмитро Коробенко
Тренер 1-ї категорії
Денис Паламарчук тренер
Денис Паламарчук
«Люблю відкривати людям їх сильні сторони та показувати, що вони здатні на більше», — говорить Денис. Багато років працював викладачем, тренером і методистом, тому знає, як прокласти шлях до мети та вміє знайти підхід до кожного. Якщо не вистачає мотивації тренуватися — звертайтеся до Дениса. Він спонукає до дій та зробить тренування ефективними й кайфовими!
  • Сертифікати: Стретчинг, Техніко-тактична та психологічна підготовка, Груповий тренінг, Персональний тренінг.
  • Спортивні досягнення: Учасник та призер всеукраїнських і міжнародних змагань з хореографії, Лауреат та призер всеукраїнських і міжнародних змагань, чемпіонатів з бігу, переможець чемпіонатів України зі Street Workout та Freerun Parkour.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Денис Паламарчук
Тренер 1-ї категорії
Михайло Косенко тренер
Михайло Косенко
«Ніколи не зупиняйтеся», — каже Михайло та із завзяттям допомагає не опускати руки перед досягненням мети. Тренер будує заняття так, щоб ви отримували задоволення від вправ і користь для здоров’я. А разом із користю приходить радість від погляду в дзеркало.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту, Чемпіон України з веслування.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Поділ
Михайло Косенко
Тренер 1-ї категорії
Руслан Розсошко фытнес тренер
Руслан Розсошко
«Ніколи не здавайтеся», — любить говорити Руслан і дотримується цього правила як в досягненні своїх цілей, так і в роботі з іншими людьми. Вважає, що його покликання — допомагати людям ставати кращими. Завжди готовий допомогти тим, хто прагне результатів. Захоплений спортом і обожнює подорожувати.
  • Руслан - тренер групових та персональних програм. Магістр олімпійського та професійного спорту.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Руслан Розсошко
Тренер 2-ї категорії
Руслан Паламарчук
Руслан Паламарчук
Руслан каже, що його улюблене тренування — те, на яке він прийшов. Він знаходить час для всіх, хтось прагне результату. Руслан вважає, що не варто чекати слушної нагоди. Потрібно просто зробити перший крок, а тренер завжди підтримає на шляху до успіху. А ще Руслан — справжня батарейка. Після його тренувань підвищується рівень енергії та продуктивності! Артист силового жанру, переможець шоу «Україна має талант 4». 
  • Руслан фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
  • Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Руслан Паламарчук
Тренер 3-ї категорії
Ганна Самсутіна тренер hiitworks
Ганна Самсутіна
Ганна — призерка забігів на дистанції до 10 кілометрів, ніколи не припиняє рух і мотивує до розвитку. «Просто спробуйте займатися регулярно, і ви помітите приємні зміни не лише в тілі, але й в житті», — запевняє тренерка. Допоможе підібрати у розкладі корисні заняття, на які захочеться встигати. 
  • Сертифікати: Основи силового тренінгу, Інструктор тренажерного залу, Груповий тренінг, Персональний тренінг.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Ганна Самсутіна
Тренер 1-ї категорії
Показати ще
Показати ще
Єрмак Діана
Єрмак Діана
Єрмак Діана
Клієнт-менеджер
Олег Калібабчук
Олег Калібабчук
З Олегом вам не доведеться вибирати між кайфом і досягненням мети. Тренер вміло поєднує задоволення від тренувань із помітними результатами. «Перетворіть фітнес на приємну звичку», — радить Олег. Для досягнення цієї мети залюбки підбере тренування, що підійдуть під ваш рівень і впишуться в робочий графік.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту з сучасного п’ятиборства
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Берестейська
Олег Калібабчук
Тренер 2-ї категорії
Демедюк
Демедюк Марина
«Тренування має бути повсякденним ритуалом як сніданок, обід або душ», — каже Марина. Проте додає, що від цього ритуалу варто кайфувати. Марина знаходить задоволення в тренуваннях, легкій атлетиці й танцях, і вам допоможе підібрати активність до душі. З кожною вправою ви будете розкривати нові можливості та приводи пишатися собою.
Сертифікати: Stretching, функціональний тренінг, силовий тренінг, інтервальний тренінг, груповий тренінг.
Залишити заявку
Залишити заявку
Берестейська
Демедюк Марина
Тренер 2-ї категорії
Тугушева Катерина
Тугушева Катерина
Катерина обожнює інтервальні тренування, йогу, біг і кікбоксинг та рекомендує всім шукати саме те, від чого отримуєте задоволення. Замість настанов про те, що треба займатися, тренерка допоможе підібрати заняття, від яких ви будете кайфувати. А ще наповнить вірою в себе. «Ви сильніші, ніж думаєте про себе, і здатні на більше, ніж очікуєте від себе», — каже Катерина.
  • Сертифікати: інструктор групових програм, Blackroll Basic, TRX™ Suspension Training® STC.
  • Спортивні досягнення: учасниця бігового клубу Adidas Runners Kyiv, здолала десятки півмарафонів по Україні та за її межами. 
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Берестейська
Тугушева Катерина
Тренер 1-ї категорії
Нагорна Таня тренер hiitworks
Нагорна Тетяна
Співає, малює, пише вірші, виховує трьох дітей і проводить кайфові заняття з фітнесу — це все про нашу тренерку Тетяну. Вона вміє організувати свій час так, щоб встигати все, тому може дати поради з дисципліни й тайм-менеджменту. Дуже уважна до техніки виконання кожної вправи, допоможе покращити самопочуття та отримувати задоволення не лише від результату, а й від процесу тренувань!
  • Сертифікати: Персональний тренінг, Фізіологія, Бойові канати, TRX, REPs Ukraine.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Берестейська
Нагорна Тетяна
Тренер 2-ї категорії
Козакевич Євген тренер hiitworks
Євген Козакевич
Запис до тренера тимчасово недоступний.
«Будьте постійними в своєму намірі ставати кращими», — каже Євген. І дотримується власної поради. Щоб допомогти кожному досягти цілей, постійно навчається і опановує нові фітнес-інструменти. Захоплюється кулінарією, тому запропонує вам не тільки класні тренування, але й рецепти смачних корисних страв. Євген — калістенік-атлет і старший тренер hiitworks Берестейська.  
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Берестейська
Євген Козакевич
Тренер 1-ї категорії
Показати ще
Показати ще
Катя Кожанова фітнес тренер
Катерина Кожанова
Катерина з дитинства любила рух. В результаті стала майстром спорту з веслування, а згодом — тренеркою hiitworks. З власного досвіду знає, що тренування — це непросто, але вміє навчити отримувати задоволення від процесу. З Катериною захочеться не опускати руки, а міцно тримати в них «весла», що прямують до нових досягнень.  
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту України з академічного веслування
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Катерина Кожанова
Тренер 1-ї категорії
Шабалова Настя тренер hiitworks
Анастасія Шабалова
Настя володіє талантом бачити красу та розкривати її в кожному. У вільний час фотографує красу навколо та занурюється в неї у подорожах. Допоможе створити приємну звичку тренуватися регулярно, отримувати задоволення від безмежних можливостей тіла та досягати бажаних результатів. 
  • Сертифікати: «Особливості функціонального фітнесу для жінок. Принципи та методи».
  • Спортивні досягнення: Призерка чемпіонату України та міжнародних змагань з легкої атлетики.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Теремки
Анастасія Шабалова
Тренер 1-ї категорії
Григорусь Євген тренер
Григорусь Євген
Досвід в спорті навчив Євгена ніколи не опускати руки і тепер він ділиться цим умінням з усіма, хто приходить до нього на тренування. До зали люди можуть заходити з втомою і поганим настроєм, але виходять завжди зарядженими енергією. «Бажання, регулярність тренувань і увага до рекомендацій тренера — те, що потрібно для результату», — переконаний Євген. А зі свого боку обіцяє вам величезну підтримку і задоволення від виконаної роботи після кожного тренування. Євген - сертифікований тренер групових та персональних програм.
  • Сертифікати:  міжнародний сертифікат REPS, «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального тренінгу», «Стретчинг», «Пліометріка V2.0», Kyiv Sport Summit 2020.
  • Спортивні досягнення: КМС з футболу, професійний футболіст.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Теремки
Григорусь Євген
Тренер 3-ї категорії
Макс Кривобок тренер
Максим Кривобок
Запис до тренера тимчасово недоступний.
Максим знає, що таке приводити себе у форму і змінювати життя. Він постійно навчається і опановує нові інструменти, щоб допомагати різним людям, з різними потребами досягати цілей. «Секретний інгредієнт — це регулярність», — каже Максим. Завдяки регулярним тренуванням в одній команді з ним, досягаються результати. А у вільний час з Максимом можна поговорити про кіно та фотографію.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український тренерський реєстр (УТРО), TRX, «Інструктор-реабілітолог», «Інструктор кінезіотерапія», «Персональний тренер».
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Максим Кривобок
Тренер 4-ї категорії
Кононенко Юля hiitworks
Юлія Кононенко
Юлія Кононенко
Клієнт-менеджер
Притика Ксенія тренер
Ксенія Притика
«Не думайте про те, буде вам важко чи легко, головне — розпочніть», — любить говорити Ксенія. Вона зуміла привести до форми себе, а потім стала тренером, щоб допомагати іншим досягати цілей. Тренування з нею — концентрат користі та задоволення, що заряджає енергією. А ще Ксюша донор і волонтер благодійної організації.
  • Сертифікати: сертифікований тренер групових програм, Animal Flow.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Ксенія Притика
Тренер 2-ї категорії
Показати ще
Показати ще
Горянова Марина тренер hiitworks
Марина Горяйнова
Марина допомагає кожному краще зрозуміти своє тіло та відчути впевненість у своїх силах. Вміє вислухати та знайти активність, яка буде приносити задоволення. З цією тренеркою позбавляються зайвого, підтримують здоров’я під час вагітності, відновлюються після перерви в заняттях. «Приємно бачити, як люди стають енергійними, продуктивними, легше справляються з повсякденними викликами. Фітнес змінює життя за межами зали», — ділиться Марина.  
  • Сертифікати: «Вагітність і тренування», «Фізична терапія сколіозу та порушень постави», «Особливості функціонального фітнесу для жінок», груповий тренінг, персональний тренінг, спеціальність «Фізичне виховання».
  • Спортивні досягнення: I розряд з художньої гімнастики.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лівобережна
Марина Горяйнова
Тренер 2-ї категорії
Oleksii Semaka
Олексій Семака
«Найприємніше — дивитися людям в очі після тренувань», — каже Олексій. Адже очі відвідувачів сповнені радістю від кайфових занять із цим тренером. Вміє відчувати ваш настрій, тому адаптує навантаження як до рівня підготовки, так і до емоційного стану. Допомагає знайти своє та кайфувати від руху й активного способу життя. У вільний час можете зустріти Олексія на кемпінгу, велопрогулянці або прогулянці з собакою.
  • Спортивні досягнення: Кандидат у майстри спорту з самозахисту, I розряд з футболу.
 
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лівобережна
Олексій Семака
Тренер 1-ї категорії
тренер зайцев назар hiitworks
Зайцев Назар
Допомогти побачити ціль та запалити жагу до її досягнення — суперздібності нашого тренера Назара. Він багато років займався бойовими мистецтвами, тому добре знає, як ніколи не занепадати духом і з радістю ділиться знаннями. Під час першого знайомства Назар уважно вислухає все про ваші побажання та вподобання, а потім запропонує комфортний шлях до результату!
Спортивні досягнення: Чемпіон та призер обласних змагань з карате, самбо та сумо.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лівобережна
Зайцев Назар
Тренер 2-ї категорії
Макс Єфімов тренер hiitworks
Максим Єфімов
«Регулярні заняття фітнесом змінюють на краще всі сфери життя», — каже Макс. Місія тренера — допомогти вам сьогодні стати кращими, ніж учора. Він вміє підібрати для кожного найкомфортніший шлях до результату. На його рахунку перемоги в футбольних матчах і музичних конкурсах, але головне — ваші перемоги на тренуваннях.
  • Сертифікати: «Анатомія, фізіологія, метаболізм», TRX Rip.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Лівобережна
Максим Єфімов
Тренер 3-ї категорії