У кав’ярні на Подолі зустрілися майбутні засновники hiitworks Євген Белінін і Ярослав Сойніков. У Євгена був величезний досвід управління в бізнесі і прагнення реалізувати в Україні крутий фітнес-формат, популярний в США. Майстер-тренер Ярослав мріяв втілити свій багаж знань у фітнес-проекті, де люди зможуть результативно та з користю для здоров’я приводити себе до форми. Здається, так трапився perfect match.
-
Головна - Про нас
без зайвого - краще!
Для цікавих, результативних і безпечних занять потрібно фірмове обладнання. Євген і Ярослав поїхали до Флориди на виставку міжнародної асоціації для фітнес-профі IHRSA. Тут у творця системи TRX Ренді Хетріка вони купили петлі для майбутньої студії. Ще не було ні приміщення, ні навіть назви, зате партнери отримали перші TRX з рук самого Хетріка. Схоже, на знак?
У бізнес-центрі на Печерську відкрилася фітнес-студія під назвою hiitworks з акцентом на ефективних, але складних високоінтенсивних тренуваннях HIIT. Не дивно, що першими клієнтами стали тріатлоністи й інші спортсмени. Тоді було вирішено змінити формат, щоби люди з будь-яким рівнем підготовки та різними потребами могли без знесилення, а з задоволенням досягати своїх цілей.
Друга студія на Подолі стала втіленням оновленої концепції. Різнобарвний розклад з тренуваннями для будь-якого рівня підготовки, персональні заняття й індивідуальні програми схуднення. До відкриття другої студії в ще маловідомий проект вдалося залучити співробітників, які поділяли цінності компанії і прагнули допомогти людям стати здоровішими і щасливішими. hiitworks почав набирати швидкість.
Відкриття відразу двох нових студій: Берестейська та Теремки. Студію на Теремках оформили в оновленому дизайні й айдентиці від креативного агентства Banda. Фірмову букву «h» трансформували так, що вона стала візуальним втіленням руху. Рух — це про зайнятих людей, які встигають тренуватися та заряджаються енергією, щоби вести насичене життя. Рух — це і про саму мережу hiitworks, яка не зупиняється в розвитку. Айдентика й дизайн були відзначені престижною нагородою Red Dot.
Співзасновник і майстер-тренер hiitworks Ярослав Сойніков був нагороджений премією «Фітнес-тріумф» в номінації «Фітнес-персона року» за внесок в розвиток фітнесу в Україні. Втілюючи мрію створити сильну команду міжнародного рівня, Ярослав сформував систему навчання тренерів. У hiitworks проходять шлях від стажера до старшого тренера та першими в Україні опановують фітнес-напрямки, розроблені в Європі і США. Наприклад, Animal Flow і Procedos.
У 2019 році було відкрито 3 нові локації. У серпні розпочала роботу друга студія на Подолі. У цьому ж місяці було відкрито hiitworks Ультрамарин.
А в грудні hiitworks запустили першу студію на лівому березі Києва.
Рік розпочався з відкриття фітнес-студії на Малевича і нагородження Hiitworks Fitness Academy премією «Фітнес-тріумф» — як кращого тренінгового центру з підготовки фітнес-профі. У hiitworks збільшували команду і будували плани із запуску нових студій. Проте раптовий карантин вніс корективи. Команда ще більше згуртувалася в непрості часи, і вже в перші тижні локдауна тренери проводили заняття, челенджі та програми схуднення в онлайні. А при підтримці партнерів в перший день після локдауну було відкрито нову локацію на Лук’янівці.
У новий локдаун команда увійшла вже підготовленою. Онлайн-програми адаптували так, щоб дати максимум підтримки під час карантину. Діючі клієнти могли займатися в онлайні безкоштовно, а онлайн-челенджі продумали до дрібниць — наповнили ефективними домашніми тренуваннями і раціоном харчування, який рятував від переїдання в карантин. Команда впевнено пройшла локдаун і відкрила дві нові локації — на Позняках та Оболоні.
Ми хочемо, щоб ви були здоровими, жили довше і отримували задоволення від активного життя.
Ми дуже хочемо, щоб у вас все вийшло і ви досягали цілей, які перед собою ставите, а потім ставили нові, більш амбітні.
Ми хочемо, щоб вам подобалося у нас займатися, щоб ви приходили на тренування із задоволенням і рекомендували нас своїм друзям. Адже фітнес – це весело і корисно.
Всі наші тренування тривають 45 хвилин. Цього цілком достатньо щоб добре потренуватися і принести собі користь.
Правильні тренування і здорове харчування додають енергії. Ви будете встигати більше. Ви будете хотіти більше досягати.
Ми фанатично стежимо за тим, щоб ви дотримувалися правильної техніки виконання вправ. На кардіо тренуваннях ми видаємо датчики вимірювання пульсу, щоб бачити, в який пульсової зоні ви перебуваєте.
Все життя в фітнесі. Перепробував дуже багато – від бодібілдингу та пауерліфтингу до функціонального фітнесу, TRX і бразильського джиу-джитсу. В останні роки є представником американської компанії TRX, єдиним в СНД майстер-тренером, сертифікованим за всіма програмами навчання TRX, має вищий рівень кваліфікації TRX.
Накопичений багаторічний досвід мріяв реалізувати, створивши ідеальну фітнес-студію, в якій тренувальні програми будуються не навколо тренажерів і обладнання, а навколо майстерності і кваліфікації тренера. Залишалося тільки знайти однодумця, який би поділяв його ідеї…


У 38 років, після 17 років офісного життя виявився в розібраному стані – з поки ще невеликим животом, але пухким тілом і постійною нестачею енергії. Усвідомив, що так тривати не може і з цим треба щось робити. Почав бігати і потихеньку ходити в спортзал. Потім додав велосипед і плавання.
Потім з’ясував, що зайнятій діловій людині не підходять подібні рішення – вони забирають надто багато часу. Так народилася ідея створити щось, що можна було б безболісно і органічно вписати в життя без загрози для інших сфер.
Залишалося тільки знайти найкрутішого професіонала, який поділяє цю ідею …



Запис до тренера тимчасово недоступний.Настя вважає, що гумор — найкращий спосіб зняти напругу. Жодне її тренування не обходиться без жартів. Втім, гумор не заважає Насті з усією серйозністю стежити за вашою технікою вправ. Захоплюється кайтсерфінгом і фотографією. Може зробити вам гарні фотки після тренувань, якщо захочете! Настя — сертифікований тренер групових та персональних програм студії hiitworks Печерськ, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер міжнародних конвенцій.
- Сертифікація: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), Міофасціальний тренінг, Силовий тренінг, HIIT, TRX, Персональний тренінг, Procedos, Animal Flow, Мультитейпінг, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement Screen and Movability (тестування рухів), «Дихання і фітнес».
- Спортивні досягнення: багаторазовий призер України та інструктор з кудо й арашидо, інструктор зі сноубордингу та роликових ковзанів.

- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Сертифікований тренер Українського Тренерської Реєстру (УТРО), Функціональний тренінг, Персональний тренінг, TRX STC, HIIT, Силовий тренінг.
- Спортивні досягнення: КМС з художньої гімнастики.

Запис до тренера тимчасово недоступний.Марина — чемпіонка з уважного ставлення до людей. Вже після першого заняття з нею поліпшується самопочуття, піднімається настрій і з'являється блиск в очах. Марина любить свою роботу за можливість брати участь у вашому розвитку і допомагати досягати результату. Якщо ви на тренуванні у Марини, знайте, що вона вірить у вас!
- Марина — сертифікований тренер, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій, коуч International Coaches Union.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, TRX Yoga, Procedos, Animal Flow, Yoga, Функціональний тренінг, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Фітнес для вагітних та післяпологове відновлення, Пілатес, Functional Movement Systems.

- Юля — сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця фітнес-конвенцій.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Силовий Тренінг, HIIT, Функціональний тренінг, Procedos, Основи дієтології та нутриціології, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement screen and movability.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту WPUF України міжнародного класу з пауерліфтингу, багаторазова чемпіонка України з пауерліфтингу, учасниця веломарафону, змагань з важкої атлетики.

Запис до тренера тимчасово недоступний.Якщо Єгор зараз не в фітнес-студії, значить, він пішов у похід, поїхав на змагання з SUP або підкорює гірські вершини. Не уявляє себе без руху і спілкування з людьми. Єгор — мотиватор. Він вміє передавати любов до активного способу життя навіть тим, хто вперше приходить на тренування.
- Єгор — сертифікований тренер групових та персональних програм.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, Procedos, Cycling, Міофасціальний реліз, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Stretch, Реабілітація.
- Спортивні досягнення: МС з Академічного веслування, КМС з велоспорту на шосе. Учасник українських та міжнародних змагань з бігу на марафонську дистанцію. Дворазовий чемпіон України з веслування стоячи на SUP-board, гонщик міжнародної команди Focus SUP Hawaii. Учасник змагань IRONMAN.

- Руслан — фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
- Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.






- Сертифікати: TRX, Пілатес, Функціональний тренінг, Функціональна діагностика стопи, Пліометрика.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту з легкої атлетики.

- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Незалежна міжнародна акредитація REPs, TRX у персональному тренінгу, Персональний тренінг, Міофасціальний реліз, Візуальна діагностика, Бойові канати.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту зі сноубордингу.




- Сертифікати: Crossfit, груповий тренінг.
- Спортивні досягнення: МС з жиму лежачи, КМС зі станової тяги, Срібна призерка чемпіонату України з важкої атлетики.


- Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального фітнесу».
- Спортивні досягнення: КМС з вільної боротьби.

- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Бойові канати», HIIT, TRX STC.
- Спортивні досягнення: Неодноразовий призер чемпіонатів Києва і України з боксу, Учасник місцевих і всеукраїнських чемпіонатів з Crossfit.

Запис до тренера тимчасово недоступний.Павло вміє знаходити раціональні рішення будь-яких проблем, а кожен рух на тренуванні може обґрунтувати з наукової точки зору. «Прогресу досягає той, хто діє поступово та постійно», — переконаний тренер. Кайфує від екстремальних видів спорту та ваших успіхів на тренуваннях.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Міофасціальний реліз», «Бойові канати», «TRX в персональному тренінгу», «Функціональний тренінг: канат, гирі, медбол, сендбег».
- Спортивні досягнення: Суддя Національної категорії з гірськолижного спорту та сноубордингу.

- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Функціональний тренінг з елементами кросфіта», «Інструктор групових програм», Pilates Matwork, Стретчинг.

- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Персональний тренер
- Спортивні досягнення: КМС з боротьби дзюдо.


- Сертифікати: інструктор тренажерного залу, основи функціонального тренінгу, кросфіт, стретчинг, дієтологія.
- Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату Київської області з футболу, учасник забігу з перешкодами Race Nation, учасник змагань з кросфіту Banda Arena Challenge, учасник марафонів і напівмарафонів.

- Сертифікати: інструктор групових програм, персональний тренер.
- Спортивні досягнення: КМС з легкої атлетики.



- Світлана — сертифікований тренер групових і персональних програм, старший тренер hiitworks Берестейська.
- Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), Персональний тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Port De Bras, Реабілітація, Дієтологія, TRX, Procedos, «Функціональна анатомія. Пояс верхньої кінцівки»,«Тазостегновий і колінний суглоби».

Запис до тренера тимчасово недоступний.Віталій переконаний, що результат залежить від трьох компонентів: тренувань, харчування і сну. Він допомагає знаходити час для активності навіть у щільному графіку, харчуватися правильно без зацикленості на їжі, спати так, щоб добре відновлюватися. Ваші усмішки на тренуваннях і ваша радість від досягнення цілей — те, що мотивує його кожен день із задоволенням приходити на роботу.
- Сертифікати: TRX STC, «Дієтологія», «Тренер тренажерного залу», HIIT, Силовий тренінг.
- Спортивні досягнення: чемпіон України з футзалу серед студентських команд, чемпіон Києва з футболу серед студентських команд.

Запис до тренера тимчасово недоступний.«Найщасливіші моменти, коли виходить допомогти людям досягти їх цілей. Щоб вони почувалися краще, виглядали краще, були повністю задоволені своїм станом», — каже Богдан. Він вміє підібрати потрібні слова, щоб підвищити мотивацію і адаптує вправи для кожного, щоб привести до результату. Дійте із задоволенням в одній команді з Богданом і досягайте мети!
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Силовий тренінг, TRX Force, TRX для реабілітації та профілактики травм, TRX RIP, Бойові канати.



Запис до тренера тимчасово недоступний.Настя вважає, що гумор — найкращий спосіб зняти напругу. Жодне її тренування не обходиться без жартів. Втім, гумор не заважає Насті з усією серйозністю стежити за вашою технікою вправ. Захоплюється кайтсерфінгом і фотографією. Може зробити вам гарні фотки після тренувань, якщо захочете! Настя — сертифікований тренер групових та персональних програм студії hiitworks Печерськ, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер міжнародних конвенцій.
- Сертифікація: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), Міофасціальний тренінг, Силовий тренінг, HIIT, TRX, Персональний тренінг, Procedos, Animal Flow, Мультитейпінг, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement Screen and Movability (тестування рухів), «Дихання і фітнес».
- Спортивні досягнення: багаторазовий призер України та інструктор з кудо й арашидо, інструктор зі сноубордингу та роликових ковзанів.



- Сертифікати: групові програми, функціональні тренування, пілатес, фізіологія м’язової діяльності, анатомія, стретчинг.

- Руслан — фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
- Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.

- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Персональний тренер, TRX STC.
- Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату України з футболу.

- Юля — сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця фітнес-конвенцій.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Силовий Тренінг, HIIT, Функціональний тренінг, Procedos, Основи дієтології та нутриціології, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement screen and movability.
- Спортивні досягнення: Майстер спорту WPUF України міжнародного класу з пауерліфтингу, багаторазова чемпіонка України з пауерліфтингу, учасниця веломарафону, змагань з важкої атлетики.



Сертифікати: Stretching, функціональний тренінг, силовий тренінг, інтервальний тренінг, груповий тренінг.

- Сертифікати: інструктор групових програм, Blackroll Basic, TRX™ Suspension Training® STC.
- Спортивні досягнення: учасниця бігового клубу Adidas Runners Kyiv, здолала десятки півмарафонів по Україні та за її межами.

- Сертифікати: Персональний тренінг, Фізіологія, Бойові канати, TRX, REPs Ukraine.

Запис до тренера тимчасово недоступний.«Будьте постійними в своєму намірі ставати кращими», — каже Євген. І дотримується власної поради. Щоб допомогти кожному досягти цілей, постійно навчається і опановує нові фітнес-інструменти. Захоплюється кулінарією, тому запропонує вам не тільки класні тренування, але й рецепти смачних корисних страв. Євген — калістенік-атлет і старший тренер hiitworks Берестейська.

- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального тренінгу», «Стретчинг», «Пліометріка V2.0», Kyiv Sport Summit 2020.
- Спортивні досягнення: КМС з футболу, професійний футболіст.


Запис до тренера тимчасово недоступний.Максим знає, що таке приводити себе у форму і змінювати життя. Він постійно навчається і опановує нові інструменти, щоб допомагати різним людям, з різними потребами досягати цілей. «Секретний інгредієнт — це регулярність», — каже Максим. Завдяки регулярним тренуванням в одній команді з ним, досягаються результати. А у вільний час з Максимом можна поговорити про кіно та фотографію.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український тренерський реєстр (УТРО), TRX, «Інструктор-реабілітолог», «Інструктор кінезіотерапія», «Персональний тренер».

Аліна захоплюється плаванням, гірськими лижами і ніколи не сидить на місці. Кожен її день розписаний по годинам, а рік — по цілям. Знає, як досягати результатів й отримувати задоволення від руху до них. Для Аліни робота фітнес-тренера — це потужний енергетичний обмін. Коли тренер мотивує вас, а ви своїми результатами мотивуєте його у відповідь.Запис до тренера тимчасово недоступний.
- Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Груповий тренінг, Персональний тренінг, TRX, Procedos, Функціональний тренінг у групах.
- Спортивні досягнення: учасниця всеукраїнських конкурсів сучасної та класичної хореографії.


- Сертифікати: сертифікований тренер групових програм, Animal Flow.


Спортивні досягнення: Чемпіон та призер обласних змагань з карате, самбо та сумо.

- Сертифікати: «Анатомія, фізіологія, метаболізм», TRX Rip.

- Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального тренінгу», Стретчинг, TRX.