Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
HIIT

Інтенсивний імпульс для максимального результату

Записатись на тренування
Записатись на тренування
Кому підійде
тренування?

HIIT — це високоінтенсивне інтервальне тренування. Допомагає розвинути силу, витривалість, швидко привести себе до форми й підтримувати її.
Це коротке тренування, але з інтенсивною роботою, тому рекомендоване тим, хто вже займається фітнесом і готовий до навантаження.
Ви будете використовувати вагу власного тіла, кардіотренажери, TRX, бокси, канати, штангу й тачки.

Записатись на тренування
Записатись на тренування
hw_img_11
Факти про тренування
Інтенсивне жироспалювання

Одне з найефективніших тренувань, щоби позбутися зайвого. Інтенсивне навантаження дає імпульс для спалювання жирів ще протягом 48 годин після заняття.

Тонус тіла

Опрацьовуєте м’язи всього тіла, зміцнюєте поставу, розвиваєте силу і витривалість. Результат від HIIT — підтягнуте тіло з красивим м’язовим рельєфом.

Оздоровчий ефект

Тренування покращує серцеву функцію, стимулює правильну роботу ендокринної і нервової системи, покращує роботу дихальної системи.

Контроль безпеки

Заняття проходить в датчиках пульсу MyZone з постійним моніторингом роботи серцево-судинної системи і кількості спалених калорій. Тренер контролює техніку кожної вправи і рівень навантаження.

записатись на тренування
ім'я
Телефон
email
записатися на тренування
записатися на тренування

hiit тренування