Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Комплексні програми

Швидко приводимо до форми

записатися на тренування
записатися на тренування
Чому важливо вибрати Програму?
Програма — це адаптований під ваші потреби шлях до досягнення вашої мети. Програма складається з індивідуальних і групових занять, а також рекомендацій по харчуванню, режиму сну та відновлення з постійною підтримкою персонального тренера. Ви можете вибрати Програму для схуднення, нарощування м'язів, правильного старту в фітнесі «з нуля», після травм або після тривалої перерви.
записатися на тренування
записатися на тренування
Переваги Програми

Програма починається з фітнес-тестування, де тренер вимірює склад вашого тіла та фізичну підготовку. Допомагає поставити цілі з урахуванням ваших побажань та обмежень, дає рекомендації з тренувань, харчування і способу життя.

Враховано всі аспекти, які можуть вплинути на ваш результат: тренування, харчування, сон, відновлення і рівень стресу. При необхідності ви зможете отримати консультації дієтолога і лікаря-реабілітолога.

Закріплений тренер повністю залучений у досягнення результату. Тренер буде проводити з вами індивідуальні заняття, давати рекомендації, мотивувати і підтримувати з вами зв’язок, у тому числі за межами студії.

Ви засвоїте правильну техніку вправ, зрозумієте, які тренування підходять вам і як вибудувати режим харчування. Після Програми зможете підтримувати та покращувати результати самостійно.

Комплексні програми

hiitworks