Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Фітнес-тренер В'ячеслав Волійник
hiitworks фото2
16 переглядів

Фітнес-тренер В’ячеслав Волійник: «Тренування повинні бути в кайф»

в'ячеслав волійник hiitworks фото

Знайомтеся, наш тренер В’ячеслав Волійник!

Майстер спорту України та міжнародного класу з пауерліфтингу, Чемпіон України та Європи з пауерліфтингу (2017), призер турнірів зі швидкісно-силових видів спорту та бразильского джиу-джитсу. Дієтолог та фітнес-тренер, який одним з перших отримав сертифікацію Українського тренерського реєстру. А ще приклад того, як досягати мети:

  • Мені подобалося тренуватися у фітнес-клубі і я сказав, що буду працювати тренером у них

З мене тоді сміялися, але за місяць я вже працював тренером, а за 4 місяці став старшим тренером. Настільки сподобалася ця справа, що я швидко увірвався. Звичайно все відбулося не просто так. У мене був спортивний досвід з пауерліфтингу, кросфіту, швидкісно-силових видів спорту. Я вивчав медицину, біомеханіку, дієтологію. Проходив навчання з усіх сучасних напрямків фітнесу. Намагаюся не впускати жодної можливості підвищити рівень. А в hiitworks ми навчаємося постійно.

  • Немає нічого кращого, ніж бачити сяючі очі та радість людей

Обожнюю, коли люди отримують результат. Саме в цей момент вони кайфують від життя. Якщо у людей є якісь негаразди, вони виправляють їх. Стають впевненішими. Спина за комп’ютером більше не затікає. Життя повинно бути в кайф, а саме тренування сприяють цьому.

  • У всіх бувають дні, коли нічого не хочеться робити

І всі знають, що в такий момент можна мені написати. «Слав, щось ліньки на тренування». «Слава, я зараз можу зірватися на шоколадку, що робити?». Треба підтримувати людей, щоби вони не забували, заради чого все почали. Іноді просто потрібна підтримка від тренера, що допоможе не здаватися.

  • Зазвичай ми рекомендуємо тренуватися хоча б 3 рази на тиждень

Це не більше 3 годин. Ми за тиждень у соцмережах проводимо більше ніж 3 години. Навіть у ванній більше часу проводимо. Тож, і для фітнесу варто ці 3 години знайти. Адже задоволення ми можемо отримувати, коли нічого не болить, а ми почуваємося бадьорими. Для цього потрібно більше рухатися, займатися фітнесом і розвиватися. Тоді ми будемо кайфувати від життя!

Всіх, хто хоче відчути справжній корисний кайф, Слава чекає у нашій новенькій студії hiitworks за адресою Малевича, 87 🙂

маєте думку?
Інші публікації
Заходи безпеки hiitworks
30.Тра.2020
Заходи безпеки з 1 червня у всіх студіях hiitworks

Друзі!

З нетерпінням чекаємо зустрічі з вами вже з понеділка🧡
...

Скільки їсти, пити і тренуватися
Скільки їсти, пити і тренуватися, щоб привести себе до форми. Розповідає тренер В’ячеслав Волійник 26 жовтня в hiitworks Печерськ сертифікований...
марина сінькевич лекція hiitworks
Від мрій до дій. Конспект лекції від тренерів hiitworks
Твій hiitовий 2020 рік: від мрій до дій. Конспект лекції від тренерів hiitworks Час читання: 6 хвилин. 15 січня в...
ярослав сойніков hiitworks
Як Ярослав Сойніков став майстер-тренером
“Фітнес — це не манікюр: зробив і забув”. Як Ярослав Сойніков став майстер-тренером і засновником фітнес-студії hiitworks Регалій Ярослава Сойнікова...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email