Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Сидячий спосіб життя Що робити?

Сидячий спосіб життя. Що робити?

За запитом “встань і йди” Google видає 366 000 результатів. До чого це ми?

Скільки разів протягом робочого дня ви встаєте з робочого місця? Якщо читаєте це прямо зараз, то все правильно — пора піднятися і пройтися. Можна просто до кулера попити води.

Встань і йди. Коротка фраза, швидке дія — тіло в захваті.
Хочете більшого? Приходьте на тренування.

Ми знаємо, як уникнути негативного впливу від сидячого способу життя. Приходьте на наші тренування Flow, Core і Recovery. На цих тренуваннях ми виконуємо різноманітні вправи, які дозволяють відновити рухливість, розвинути гнучкість, координацію і баланс, а також зміцнити м’язовий корсет.

маєте думку?
Інші публікації
Тренування радість hiitworks фото
Ярослав Сойніков, чому не потрібно змушувати себе ходити на фітнес
Ярослав Сойніков розповідає, чому не потрібно змушувати себе ходити на фітнес Я не прихильник історії “змушувати себе ходити на тренування“....
тренировки и гормоны hiitworks
Гормони і фітнес: 7 запитань тренеру про ендокринну систему
Гормони і фітнес: 7 запитань тренеру про ендокринну систему Час читання: 5 хвилин. Чи можна тренуваннями підняти тестостерон? Чи шкідливі...
як зняти стрес hiitworks
Як зняти стрес: 10 способів з 10 різних країн
10 способів зняти стрес: антистресова кругосвітка від Таїланду до Нідерландів Час читання: 5 хвилин. Подорожі допомагають знизити стрес. Але і...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email