preloader
Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Сидячий образ жизни Что делать?
hiitworks фото2
19 просмотров

Сидячий образ жизни. Что делать?

Google по запросу «встань и иди» выдает 366 000 результатов. К чему это мы.
Сколько раз в течение рабочего дня вы встаете с рабочего места? Если читаете это прямо сейчас, то все верно — пора подняться и пройтись. Можно просто к кулеру попить воды.
Встань и иди. Короткая фраза, быстрое действие — тело в восторге.
Хотите большего? Приходите на тренировки.

Мы знаем, как избежать негативного влияния от сидячего образа жизни. Приходите на наши тренировки Flow, Core и Recovery. На этих тренировках мы выполняем разнообразные упражнения, которые позволяют восстановить подвижность, развить гибкость, координацию и баланс, а также укрепить мышечный корсет.

есть мнение?
Другие публикации
Как высыпаться hiitworks
Как выспаться? Формула хорошего сна 10-3-2-1-0

Формула хорошего сна: 10-3-2-1-0
Время чтения: 3 минуты.

Хорошо ...

Тренировки радость hiitworks фото
Ярослав Сойников почему не нужно заставлять себя ходить на фитнес
Ярослав Сойников рассказывает, почему не нужно заставлять себя ходить на фитнес «Я не сторонник истории “заставлять себя ходить на тренировки”....
тренировки и гормоны hiitworks
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе Время чтения: 5 минут. Можно ли тренировками поднять тестостерон? Вредны ли...
как снять стресс hiitworks
Как снять стресс: 10 способов из 10 разных стран
10 способов снять стресс: антистрессовая кругосветка от Таиланда до Нидерландов Время чтения: 5 минут. Путешествия помогают снизить стресс. Но и...