Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Фітнес-тренерка Юлія Конюшенко
yulia konyushenko hiitworks
63 переглядів

Знайомтеся, наша тренерка Юлія Конюшенко

Медалістка і чемпіонка, майстер спорту і фітнес-тренерка, від якої можна заряджати потужні акумулятори. Першим захопленням Юлі став пауерліфтинг, в якому вона отримала звання майстра спорту України міжнародного класу.

Юля Конюшенко hiitworks фото1

Юля з династії педагогів і викладання в неї в крові. Вона прагнула допомагати рухатись до цілей іншим людям. Здобувши художню й економічну освіту, пішла навчатися на фітнес-тренера. Потім на неї чекала робота у тренажерній залі, групові і персональні заняття і врешті зустріч із hiitworks 🙂

«Я поїхала на семінар до Ярослава Сойнікова з hiitworks і загорілася ідеєю працювати у нього. Навіть написала йому в інстаграмі. Хоча пізніше ми сміялися, що зазвичай на роботу не через інстаграм влаштовуються, проте він відповів мені. Тоді я жила не в Києві, на тому наша розмова зупинилася. Вже пізніше знайшла вакансію тренера у hiitworks та відправила резюме.

Я переїхала у Київ, працювала в іншому фітнес-клубі та вже не сподівалася ні на що. Потім якось увечері побачила, що Ярослав мені дзвонить. Думала, він номером помилився:

— Алло, це Ярослав Сойніков.
— Я знаю, знаю, Ярослав!
— Не хочете прийти до нас на кастинг?

Так перехвилювалася, що навіть забула взяти на кастинг кросівки. Не дивлячись на те, що була босоніж, потрапила на стажування. Так згодом я стала тренеркою у hiitworks 🙂

У нас дружня команда, мотивована постійно підвищувати свій рівень. Лише за останній рік проходила навчання із силового тренінгу, HIIT, Procedos, TRX — і ще багато всього. Поглиблюю свої знання з дієтології та фізіології руху.

У hiitworks на тренування приходять неймовірні люди, справжні герої. Тут ніхто не дивиться, у що ти вдягнутий і хто скільки заробляє. Усі дуже відкриті й позитивні. Обожнюю спостерігати, як люди знаходять у нас однодумців і друзів.

Звичайно мене надихають результати. Коли люди ніколи не знали фітнесу, а починають ходити на тренування із задоволенням. Коли з’являється енергія приділяти більше уваги родині. Та й не просто приділяти, а почати разом активно відпочивати, на вєліках кататися. Або коли підходять після тренування до мене і кажуть: «У мене так голова весь день боліла. А тепер не болить. Дякую вам».

Мені подобається драйвити людей, підбадьорювати і хвалити. Для мене важливо і самій ставити цілі та рухатись уперед. Люблю розповідати про те, які семінари відвідала, що нового засвоїла. Коли люди бачать, що тренер постійно розвивається, це також стимулює їх не стояти на місці.

А коли не вистачає часу на тренування, то для чого саме не вистачає часу? Для себе? Для свого самопочуття? Для свого здоров’я у майбутньому? Достатньо лише 45 хвилин три рази на тиждень, щоби відчути, як круто тренування заряджають!».

Якщо готові відчути заряд енергії, що відкриває нові можливості, Юля чекає на вас у студії hiitworks Поділ I (вул. Верхній Вал, 2).

маєте думку?
Інші публікації
Ярослав Сойніков
Як знайти час для тренувань

Як знайти час для тренувань у щільному графіку? Пояснює Ярослав ...

Єгор Замана hiitworks фото
«Активна людина – це здорова людина». Тренер Єгор Замана
Тренер Єгор Замана: «Активна людина – це здорова людина» Знайомтесь, наш тренер Єгор Замана! Чемпіон із академічного веслування, велоспорту та...
тренировки и гормоны hiitworks
Гормони і фітнес: 7 запитань тренеру про ендокринну систему
Гормони і фітнес: 7 запитань тренеру про ендокринну систему Час читання: 5 хвилин. Чи можна тренуваннями підняти тестостерон? Чи шкідливі...
Як тренуватися, щоб отримати найкращий результат
Як тренуватися, щоб отримати найкращий результат? Розповідає тренер Руслан Паламарчук 30 листопада в hiitworks Поділ I тренер Руслан Паламарчук провів...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email