TRX Basic — просте і ефективне тренування з власною вагою на петлях TRX. Опрацьовує всі м’язи тіла і зміцнює кор. Крім красивих м’язів і підтягнутої фігури, нагороджує вас хорошою поставою. Ідеальний вибір для початківців!
TRX Basic/Pro
Прокачуємо тіло на петлях TRX
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Кому підійде
тренування?
тренування?
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Факти
про тренування
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Мінімум обладнання — максимальний результат
Використовуєте тільки петлі TRX і вагу власного тіла, але працюєте в різних площинах і різних режимах. Прокачуєте максимум м’язів, розвиваєте рухливість, гнучкість, баланс і координацію.
Рішення різних завдань
Тренування універсальне і допомагає в досягненні різних цілей: схуднути, набрати м’язову масу, поліпшити поставу.
Увага до тіла
Вправи виконуєте з помірною інтенсивністю. Концентруєтеся на відчуттях і правильній техніці. Тренер корегує техніку і адаптує навантаження для вас.
Заряд енергії
Заняття дає імпульс для ендокринної та нервової системи, підвищує рівень «гормонів щастя» в мозку. Ви відчуваєте, як піднімається настрій і зростає продуктивність.