TRX Basic — простая и эффективная тренировка с собственным весом на петлях TRX. Прорабатывает все мышцы тела и укрепляет кор. Кроме красивых мышц и подтянутой фигуры, награждает вас хорошей осанкой. Идеальный выбор для начинающих!
TRX Basic
Прокачиваем все тело на петлях TRX
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Кому подойдет
тренировка?
тренировка?
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Факты
о тренировке
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Минимум оборудования — максимальный результат
Вы используете только петли TRX и вес собственного тела, но работаете в разных плоскостях и разных режимах. Прокачиваете максимум мышц, развиваете подвижность, гибкость, баланс и координацию.
Решение разных задач
Тренировка универсальна и помогает в достижении разных целей: похудеть, набрать мышечную массу, улучшить осанку.
Внимание к телу
Упражнения выполняете с умеренной интенсивностью. Концентрируетесь на ощущениях и правильной технике. Тренер корректирует технику и адаптирует нагрузку под вас.
Заряд энергии
Занятие дает импульс эндокринной и нервной системе, повышает уровень «гормонов счастья» в мозге. Вы почувствуете, как поднимается настроение и растет продуктивность.
Фото с тренировок
TRX Basic фитнес тренировка
