Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Stretching

Легкість в тілі і думках

Записатись на тренування
Записатись на тренування
В чому суть
тренування?

Stretching — тренування, на якому ви м’яко і глибоко працюєте над гнучкістю м’язів, рухливістю суглобів, еластичністю зв’язок і сухожиль.

Підходить для будь-якого рівня підготовки. Допомагає повернути тілу природну гнучкість, зняти крепатуру після інших тренувань, уникнути травм.

Записатись на тренування
Записатись на тренування
hw_img_7
Факти про тренування
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Гармонія тіла

Тренування задіє все тіло: як в русі, так і в статичних позах. Розвиває баланс, координацію, гнучкість, мобільність. Ви починаєте легше рухатися і в повсякденному житті.

3D формат

Опрацювання тіла в трьох площинах допомагає поліпшити рухливість всіх суглобів і дістатися до глибоких м’язів, які зазвичай «сплять» через сидячий спосіб життя.

Антистрес-ефект

Дихальні практики і вправи на розслаблення допомагають зняти зайву напругу, позбутися дискомфорту в тілі і знижують рівень стресу.

М'який вплив

Заняття проходить м’яко. Без екстремальних розтяжок на шпагат, з повагою до тіла і його природних можливостей. Формує гарну поставу, надає відчуття легкості і гнучкості.

записатись на тренування
ім'я
Телефон
email
записатися на тренування
записатися на тренування

Stretching тренування