Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Stretching

Легкость в теле и мыслях

Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Какие цели
тренировки?

Stretching — тренировка, на которой вы мягко и глубоко работаете над гибкостью мышц, подвижностью суставов, эластичностью связок и сухожилий. 

Подходит для любого уровня подготовки. Помогает вернуть телу естественную гибкость, снять крепатуру после других тренировок, избежать травм.

Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
hw_img_7
Факты о тренировке
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Гармония тела

Задействовано все тело: как в движении, так и в статичных позах. Развивает баланс, координацию, гибкость, мобильность. Вы начинаете легче двигаться и в повседневной жизни.

3D формат

Проработка тела в трех плоскостях помогает улучшить подвижность всех суставов и добраться до глубоких мышц, которые обычно «спят» из-за сидячего образа жизни.

Антистресс-эффект

Дыхательные практики и упражнения на расслабление помогают снять лишнее напряжение, избавиться от дискомфорта в теле и снижают уровень стресса.

Мягкое воздействие

Занятие проходит мягко. Без экстремальных растяжек на шпагат, с уважением к телу и его естественным возможностям. Формирует красивую осанку, дает ощущение легкости и гибкости.

записаться на тренировку
имя
Телефон
email
записаться на тренировку
записаться на тренировку

Stretching тренировка в Киеве