Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Кругова

Мікс крутих вправ для втрати калорій

Записатися на тренування
Записатися на тренування
Кому підійде
тренування?

Кругова — це інтервальне тренування середньої інтенсивності, де ви по колу чергуєте вправи на опрацювання різних м’язів і не даєте тілу занудьгувати.

Рекомендуємо тренування для середнього рівня і вище. Тим, хто займається не перший день і розуміє, як тіло реагує на навантаження.

Записатися на тренування
Записатися на тренування
hw_img_16
Факти про тренування
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Ані хвилини нудьги

На тренуванні ви працюєте з гантелями, гирями, петлями TRX, слемболами і вагою власного тіла. Задієте в роботу максимум м’язів і не втрачаєте ні хвилини.

Командна робота

На кожній станції ви займаєтеся одночасно з партнерами по команді. Підтримка тренера і команди допомагає працювати з повною віддачею і стимулює «гормон дружби» — окситоцин.

Контроль пульсу

Тренування проходить з датчиками пульсу MyZone. Дані про ваш пульс виводяться на екран. Тренер стежить за вашим самопочуттям і регулює навантаження.

Комплексний підхід

Заняття тренує серцево-судинну і дихальну систему, нормалізує роботу ендокринної і нервової системи. Позбавляє від зайвого і формує підтягнуте тіло.

записатись на тренування
ім'я
Телефон
email
записатися на тренування
записатися на тренування

Кругові тренування