preloader
Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Круговая

Микс крутых упражнений для жиросжигания

Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Кому подойдет
тренировка?

Круговая — это интервальная тренировка средней интенсивности, где вы по кругу чередуете упражнения на проработку разных мышц и не даете телу заскучать.

Рекомендуем тренировку для среднего уровня и выше. Тем, кто занимается не первый день и понимает, как тело реагирует на нагрузку.

Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
hw_img_16
Факты о тренировке
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Ни минуты скуки

На тренировке вы работаете с гантелями, гирями, петлями TRX, слэмболами и весом собственного тела. Задействуете в работу максимум мышц и не теряете ни минуты.

Командная работа

На каждой станции вы занимаетесь одновременно с партнерами по команде. Поддержка тренера и команды помогает работать с полной отдачей и стимулирует «гормон дружбы» — окситоцин.

Контроль пульса

Тренировка проходит с датчиками пульса MyZone. Данные о вашем пульсе выводятся на экран. Тренер следит за вашим самочувствием и регулирует нагрузку.

Комплексный подход

Занятие тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, нормализует работу эндокринной и нервной системы. Избавляет от лишнего и формирует подтянутое тело.

записаться на тренировку
имя
Телефон
email
записаться на тренировку
записаться на тренировку

Круговые тренировки