Спалюємо зайве і формуємо рельєф
Burn — базове тренування для відмінного старту в фітнесі та продовження вашої фітнес-програми. Ефективний мікс для всього тіла включає вправи з TRX, гантелями і гирями та гарячі сети на кардіотренажерах.
Підходить всім, хто хоче спалити зайве, сформувати гарний рельєф і зміцнити серцево-судинну систему.
Заняття проходить з датчиками пульсу MyZone. Датчик дозволяє контролювати, в якій пульсової зоні ви знаходитесь і регулювати навантаження.
Вправи з обтяженнями спрямовані на опрацювання м’язів всього тіла, з вагою яку тренер допоможе підібрати індивідуально під ваш рівень підготовки.
Вправи на кардіотренажерах — це навантаження, що спалює калорії, формує красиве тіло, розвиває вашу дихальну і серцево-судинну систему.
Тренування дає помірне навантаження. Допомагає позбутися зайвого, але при цьому не виснажує, а заряджає енергією і відмінним настроєм.
