Сжигаем лишнее и формируем рельеф
Burn — базовая тренировка для отличного старта в фитнесе и продолжения вашей фитнес-программы. Эффективный микс для всего тела включает упражнения с TRX, гантелями и гирями и горячие сеты на кардиотренажерах.
Подходит всем, кто хочет сжечь лишнее, сформировать красивый рельеф и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Занятие проходит с датчиками пульса MyZone. Датчик позволяет контролировать, в какой пульсовой зоне вы находитесь и регулировать нагрузку.
Упражнения с отягощениями направлены на проработку мышц всего тела, с весом который тренер поможет подобрать индивидуально под ваш уровень подготовки.
Упражнения на кардиотренажерах — нагрузка, которая сжигает калории, формирует красивое тело, развивает вашу дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Тренировка дает умеренную нагрузку. Помогает вам избавиться от лишнего, но при этом не истощает, а заряжает энергией и отличным настроением.
