Сжигаем лишнее и формируем рельеф
Burn — эффективный жиросжигающий микс для всего тела: силовые упражнения с гантелями, гирями или собственным весом плюс упражнения на кардиотренажерах. Тренировка беспощадна к лишнему весу. Сжигает лишнее, формирует красивый рельеф, укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает выносливость.
Подходит всем, кто хочет похудеть, сформировать красивый рельеф и хорошенько взбодрить себя!
Занятие проходит с датчиками пульса MyZone. Датчик позволяет контролировать, в какой пульсовой зоне вы находитесь и регулировать нагрузку.
Упражнения с отягощениями направлены на проработку мышц всего тела, с весом который тренер поможет подобрать индивидуально под ваш уровень подготовки.
Упражнения на кардиотренажерах — нагрузка, которая сжигает калории, формирует красивое тело, развивает вашу дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Тренировка дает умеренную нагрузку. Помогает вам избавиться от лишнего, но при этом не истощает, а заряжает энергией и отличным настроением.
