Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
3D Basic/Pro

Космос рухів у 3D-просторі

Записатися на тренування
Записатися на тренування
Що таке
3D тренування?

3D Basic базове суперфункціональне тренування, яке ефективно опрацьовує все тіло, робить його підтягнутим, красивим і рельєфним. На спеціальній платформі Procedos ви виконуєте вправи з гантелями для сили і гнучкості в різних площинах і напрямках. Ідеальний вибір для початківців!

3D PRO — більш інтенсивне, потужне тренування з гантелями на платформі Procedos для функціонального тіла! Забезпечує вашому тілу силу, красу і мобільність. Підходить для тих, хто знайомий з платформою і хоче більшого.

Записатися на тренування
Записатися на тренування
hw_img_10
Факти про тренування
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Контроль рухів

За координатами на мапі рухів ви міняєте положення рук, ніг, тазу, грудної клітини. Позначення на мапі і контроль тренера допомагають виконувати рухи безпечно й ефективно.

Силовий компонент

На тренуванні використовуєте невеликі обтяження вагою 5-8 кілограмів, щоби краще пропрацювати м’язи і сформувати красиве, підтягнуте тіло.

Цікава гра

Тренування порівнюють з твістером або грою на дитячому майданчику. Заняття проходить в легкому, захоплюючому форматі.

Здоров'я м'язів і суглобів

Система заснована на медичних знаннях про правильну роботу м’язів і суглобів. Розвиває свободу рухів, робить тіло гнучким, атлетичним і витривалим.

записатись на тренування
ім'я
Телефон
email
записатися на тренування
записатися на тренування

Basic 3D фітнес-тренування