Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
3D Basic/Pro

Космос движений в 3D-пространстве

Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Что такое
3D тренировка?

3D Basic — базовая суперфункциональная тренировка, которая эффективно прорабатывает все тело, делает его подтянутым, красивым и рельефным. На специальной платформе Procedos вы выполняете упражнения с гантелями для силы и гибкости в разных плоскостях и направлениях. Идеальный выбор для начинающих!

3D Pro — более интенсивная, мощная тренировка с гантелями на платформе Procedos для функционального тела! Обеспечивает вашему телу силу, красоту и мобильность. Подходит для тех, кто знаком с платформой и хочет большего.

Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
hw_img_12
Факты о тренировке
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
Контроль движений

По координатам на карте движений вы меняете положение рук, ног, таза, грудной клетки. Обозначения на карте и контроль тренера помогают выполнять движения безопасно и эффективно.

Силовой компонент

На тренировке вы используете небольшие отягощения весом 5-8 килограмм, чтобы лучше проработать мышцы и сформировать красивое, подтянутое тело.

Интересная игра

Тренировку сравнивают с твистером или игрой на детской площадке. Занятие проходит в легком, увлекательном формате.

Здоровье мышц и суставов

Система основана на медицинских знаниях о правильной работе мышц и суставов. Развивает свободу движений, делает тело гибким, атлетичным и выносливым.

записаться на тренировку
имя
Телефон
email
записаться на тренировку
записаться на тренировку

3D Basic фитнес тренировка