preloader
Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Комплексные программы

Быстро приводим в форму

записаться на тренировку
записаться на тренировку
Почему важно выбрать Программу?
Программа — это адаптированный под ваши потребности путь к достижению вашей цели. Программа состоит из индивидуальных и групповых занятий, а также рекомендаций по питанию, режиму сна и восстановлению с постоянной поддержкой персонального тренера. Вы можете выбрать Программу для похудения, наращивания мышц, правильного старта в фитнесе «с нуля», после травм или после длительного перерыва.
записаться на тренировку
записаться на тренировку
Преимущества Программы

Программа начинается с фитнес-тестирования, где тренер измеряет состав вашего тела и физическую подготовку. Помогает поставить цели с учетом ваших пожеланий и ограничений, дает рекомендации по тренировкам, питанию и образу жизни.

Учтены все аспекты, которые могут повлиять на ваш результат: тренировки, питание, сон, восстановление и уровень стресса. При необходимости вы сможете получить консультации диетолога и врача-реабилитолога.

Закрепленный тренер полностью вовлечен в достижение результата. Тренер будет проводить с вами индивидуальные занятия, давать рекомендации, мотивировать и поддерживать с вами связь, в том числе за пределами студии.

Вы освоите правильную технику упражнений, разберетесь, какие тренировки подходят вам и как выстроить режим питания. После Программы сможете поддерживать и улучшать результаты самостоятельно.

Комплексные Программы

hiitworks