Челлендж - это когда вы бросаете себе вызов за небольшой промежуток времени достичь конкретного результата. Подкачать ягодицы, убрать несколько лишних кило, укрепить мышцы и заметить рельеф. Для этого у вас есть тренировки, план действий, правила, задачи, поддержка тренера и команды участников. А еще челленджи формируют привычку тренироваться регулярно.