Індивідуальна програма схуднення без жорстких дієт та виснажливих тренувань.
Програма схуднення в hiitworks «hiitове тіло» - це прощання з зайвими кілограмами і зустріч зі справжнім собою. Здоровим, енергійним, струнким. З людиною, яка задоволена самопочуттям і зовнішнім виглядом. З людиною, яка отримує більше радості від життя.
Ця людина - ви. Необхідно тільки відкинути зайве і внести більше потрібного, здорового, радісного. Програма схуднення в hiitworks створена, щоб допомогти вам.
Ви прощаєтеся із зайвою вагою, тіло стає підтягнутим. Прощавайте “вушка”, “животик” та “широкі кістки” 😉
Ви відчуваєте себе повними сил і бадьорості. Те, що раніше здавалося неможливим, сьогодні вдається легко! Пішки на 7-й поверх? Без питань!
У вас достатньо енергії, щоб справлятися з усіма справами і встигати більше. Ефект 25 години у добі, або “fitness magic”. Нарешті можна повернутися до курсів англійської, або просто більше часу приділити родині 🙂
Ви краще пізнаєте себе, розбираєтеся в тому, що потрібно вашому тілу і надалі можете самостійно підтримувати себе у формі. Кілограми більше не повернуться! Ви перемогли їх назавжди!
Як не буває двох однакових людей, так не буває двох однакових Програм схуднення. Перед початком Програми ви проходите фітнес-тестування, заміри параметрів тіла та заміри складу тіла на вагах-аналізаторах Tanita. На основі тестування тренер дає рекомендації щодо харчування, сну, способу життя і розробляє індивідуальну програму занять.
Щотижня проводяться заміри і контроль прогресу на вагах Tanita.
Ми не обіцяємо мінус 20 кілограм за два дні, тому що екстремальне схуднення підриває здоров’я і веде до ще більшої зайвої ваги.
Під час Програми схуднення “hiitове тіло” ви оздоровлює тіло, завдяки чому зайві кілограми йдуть назавжди. Коригуєте харчування без жорстких дієт, відвідуєте тільки ті тренування, які підходять вам і подобаються вашому тілу, отримуєте рекомендації, як відновлюватися після занять. Це спосіб життя, якого ви зможете дотримуватися і після Програми, щоб завжди підтримувати себе у відмінній формі.
Сила волі є у кожного. Але вона безсила проти браку часу і великої кількості спокус, з якими щодня стикається сучасна людина. Змушувати себе часто марно, зате завжди приємно діяти з задоволенням. Завдання тренувань, які входять в Програму, – приносити вам результати з задоволенням. Для цього в hiitworks є затишні зали, сучасне обладнання, привітний персонал, оточення однодумців і звичайно, різноманітні цікаві заняття, в яких продумана кожна секунда.
Коли людина не бачить шляху до результатів, легко втратити мотивацію. Зате з підтримкою грамотного наставника можна гори перевернути.
На Програмі схуднення за вами закріплений персональний тренер, який контролює, мотивує і підтримує вас. Тренер завжди на зв’язку з вами, і ви можете звертатися до нього з будь-якими питаннями. Він зацікавлений у вашому результаті, як у своєму. Ви і тренер — одна команда, яка разом іде до перемоги.
- Супровід тренера
- Фітнес-тестування
- Контроль харчування
- 3 персональних заняття
- 7 тижнів безлімітних групових занять
- Супровід тренера
- Фітнес-тестування
- Контроль харчування
- 5 персональних тренувань
- 11 тижнів безлімітних групових тренувань