Фітнес-тренерка Аліна Чистякова: «Усе починається з віри у себе»

Знайомтеся, наша тренерка Аліна Чистякова!

Аліна зі спортивної родини. З дитинства займалася фітнесом і танцями. З 6 років тренувалася по 6 разів на тиждень. У вільний час не могла всидіти на місці. Навіть на морі, коли всім хотілося поніжитися на сонечку, Аліна виходила на пробіжку. Близькі питали: «Алін, може тобі стати тренеркою?». Підійти до справи свого життя Аліна наважилася не відразу:

«Я з дитинства спостерігала за своїми тренерами і розуміла, що це нелегка професія. Бачила, як тренер викладається, як вкладає віру і впевненість у кожного, як завжди крокує поруч і веде до мети. Наважилась я не відразу та, враховуючи мою любов до руху і людей, як я могла вибрати іншу професію?

Я звикла до великих клубів з басейнами та SPA, де тільки шлях коридором до зали кілька хвилин займав. Коли потрапила у компактний простір hiitowrks, то здивувалася. Я була у студії під час навчання та сертифікації з TRX. Тоді зрозуміла, який це крутий формат бізнес-тренувань для людей, що живуть у мегаполісі. Нічого зайвого. Тільки фірмове обладнання, датчики пульсу, усе необхідне, щоби привести себе до форми і не гаяти часу. Зрозуміла, що хочу працювати саме тут.

Робота тренера — це взаємний обмін енергією з відвідувачами. Вони мотивують мене, а я їх. Докладаю всі сили, щоби вселити віру у людей, показати, що вони все можуть. А люди діють, і це наповнює мене ще більшим бажанням допомагати їм. Ми йдемо до мети разом. Це командна робота.

Один раз варто спробувати, навіть якщо не впевнений, що фітнес — це твоє. В мене є багато прикладів людей, які ніколи раніше не займалися і думали, що не люблять фітнес. А потім спробували hiitworks і тепер жити не можуть без тренувань.

Їх життя змінюється. Вони стають більш енергійними та зарядженими. Заряджають близьких любов’ю до активності. Починають усією сім’єю підкорювати гірські вершини, на лижах і бордах кататися. Хоча раніше сил не було ні на що, крім на пляжі полежати.

Усе починається з віри у себе. Віра допомагає почати, зробити перший крок. Коли розпочав, вже з’являються сили діяти далі. Тренер обов’язково підтримає, однодумці на групових тренуваннях підтримають. А потім тренування стають частиною життя, і хочеться на них бігти з радістю.

Ми нерідко витрачаємо час дарма, і назад вже не повернеш. Якщо є можливість провести цей час продуктивно, варто хоча б спробувати. Просто почати зараз, щоби у майбутньому ні про що не шкодувати».

Якщо у вас є хоча б 45 хвилин, які хочеться провести корисно, Аліна допоможе зробити так, щоби ви пишалися собою і не пошкодували. Вона чекає на вас у hiitworks Теремки 🙂