hiitworks Поділ-1

Верхній Вал, 2а

Студія відкрилася на початку 2018 року в історичному центрі на Подолі. Розташована неподалік від метро Контрактова площа, в пішій доступності — бізнес-центри. А зовсім поруч — ринок, щоби купити свіжі сезонні овочі й фрукти та подбати про правильне харчування.
У студії ви можете взяти в оренду рушник, купити масажні роли, м’ячі та корисні дрібниці. Кулер безлімітного користування допоможе підтримувати питний режим. Тільки не забудьте свою пляшку. Ми бережемо ваше здоров’я і світовий океан, тому відмовилися від пластикових стаканчиків.

Студія забезпечена генератором та альтернативними джерелами живлення.

Зал групового тренінгу

Просторий зал з великими вікнами, де вечорами можна побачити, як сідає сонце на Подолі. Тут є все для різноманітних занять: петлі TRX, кардіотренажери, роли, медболи, штанги, гирі, гантелі і ще десятки видів фітнес-обладнання для красивого тіла і відмінного самопочуття.

Зона персонального тренінгу

Сучасний обладнаний простір для роботи з вашим персональним тренером. Тут ви можете пройти фітнес-тестування, перевірити склад тіла і відмінно попрацювати на індивідуальних тренуваннях.

Роздягальні

Зручні шафки для одягу і бокси для зберігання взуття. В боксах ви можете залишати кросівки, щоби не носити їх із собою. Душові, косметика, фен і засоби гігієни допоможуть з комфортом привести себе до ладу і не витрачати час даремно.

фотогалерея

персонал студії

Руслан Паламарчук

Руслан каже, що його улюблене тренування — те, на яке він прийшов. Він знаходить час для всіх, хтось прагне результату. Руслан вважає, що не варто чекати слушної нагоди. Потрібно просто зробити перший крок, а тренер завжди підтримає на шляху до успіху. А ще Руслан — справжня батарейка. Після його тренувань підвищується рівень енергії та продуктивності! Артист силового жанру, переможець шоу «Україна має талант 4».

Руслан — фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.

записатися на тренування

Руслан Паламарчук

Тренер 4-ї категорії

Юлія Конюшенко

Юля називає поганими тренуваннями ті, на яких не було вас. Як професійна спортсменка вона вміє мотивувати на досягнення мети. Як щира людина вміє створювати довірчі відносини. Юля захоплюється приготуванням здорових страв. Можете звертатися до неї по healthy-рецепти!

Юля — сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця фітнес-конвенцій.
Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Силовий Тренінг, HIIT, Функціональний тренінг, Procedos, Основи дієтології та нутриціології, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement screen and movability.
Спортивні досягнення: Майстер спорту WPUF України міжнародного класу з пауерліфтингу, багаторазова чемпіонка України з пауерліфтингу, учасниця веломарафону, змагань з важкої атлетики.

записатися на тренування

Юлія Конюшенко

Тренер 4-ї категорії

Тетяна Савінова

«Люблю бачити процес і результат своєї роботи: скинуті кілограми, витривале тіло, щирі посмішки», — зізнається Тетяна. Тренерка допоможе визначити цілі, врахувати протипоказання та підібрати ненудні й ефективні вправи. Тетяна не з тих, хто обіцяє, що складно не буде: «Зусилля потрібні». Проте вона допоможе не здаватися і втілити ваші прагнення.

Спортивні досягнення: Майстер спорту та чемпіонка Європи з перетягування канату, КМС і Чемпіонка України з академічного веслування.

записатися на тренування

Тетяна Савінова

Тренер 2-ї категорії

Кузьменко Марина

Марина вивчає нутриціологію та будує програми тренувань і харчування, що допомагають позбутися зайвої ваги. «Якщо виникнуть складнощі, довіртеся тренеру», — радить вона. Тренерка підтримає на вашому шляху, адже точно знає: якщо не зупинятися, усі цілі досяжні.

Сертифікати: Сертифікат Всеукраїнської академії нутриціологів «Функціональна нутриціологія», Сертифікат школи тренерів Dog & Grand CrossFit.

записатися на тренування

Кузьменко Марина

Тренер 2-ї категорії

Христина Байцур

«Заради своєї справи підіймаюся з ліжка щоранку, — захоплено каже Христина.— Мене надихають люди, які прагнуть стати здоровішими, і я щаслива допомагати їм у цьому». Тренерка переконана, що кожен маленький крок здатен змінити життя. Мріє, щоб українці стали найздоровішою нацією планети.

Сертифікати: «Інструктор тренажерної зали, бодібілдингу та фізичної культури».
Спортивні досягнення: Майстер спорту України з футзалу, Чемпіонка України з футзалу, володарка Кубку України з футзалу.

записатися на тренування

Христина Байцур

Тренер 2-ї категорії

Алла Маїрко

«Визначте цілі, рухайтеся поступово, слухайте своє тіло», — радить Алла. Тренерка врахує ваш рівень підготовки, стан здоровʼя і спосіб життя, щоб побудувати шлях до результату. Без виснаження та примусу, а з турботою про тіло та емоційний стан.

Сертифікат: Персональний тренінг
Спортивні досягнення: Майстер спорту з легкої атлетики

записатися на тренування

Алла Маїрко

Тренер 1-ї категорії

Михайло Косенко

Запис до тренера тимчасово недоступний.

«Ніколи не зупиняйтеся», — каже Михайло та із завзяттям допомагає не опускати руки перед досягненням мети. Тренер будує заняття так, щоб ви отримували задоволення від вправ і користь для здоров’я. А разом із користю приходить радість від погляду в дзеркало.

Спортивні досягнення: Майстер спорту, Чемпіон України з веслування.

записатися на тренування

Михайло Косенко

Тренер 2-ї категорії

Ангеліна Чумак

«Люди заряджають мене енергією», — каже Ангеліна. Щедро ділиться позитивом і підтримкою. Вона допоможе вам почуватися впевнено на будь-яких тренуваннях і підкаже рецепти корисних страв. Ангеліна — завсідниця кулінарних майстер-класів.

записатися на тренування

Ангеліна Чумак

Керівник відділу продажів і сервісу

Фітнес студія на Подолі (Верхній Вал)

Більше про нас