Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Чому прокрастинатори прокрастинують
142 переглядів

Чому прокрастинатори прокрастинують?

Американський блогер Тім Урбан зробив непогану ілюстрацію того, що відбувається в голові у людини, яка не може зібратися і зайнятися чимось корисним.
Виявляється, в усьому винна Мавпочка, яка «живе» в мозку кожного з нас. Вона живе тільки сьогоденням, її інтереси спонтанні. Вона не в змозі планувати, розставляти пріоритети та організовано працювати.
Мавпочка дуже любить «залипати» на ФБ і YouTube, кожні 5 хвилин включати та вимикати телефон, перевіряти пошту і що там в холодильнику, виходити на перекур і просто «зависати».
Якщо їй вдається надовго заволодіти штурвалом, за допомогою якого ми намагаємося керувати розпорядком нашого дня, то день пішов коту під хвіст.

Єдиний, кого боїться наша Мавпочка, – це великий і страшний Монстр Паніка, який «прокидається» за кілька днів до дедлайну. Він відлякує Мавпочку і за ці пару днів з’являється можливість попрацювати.

З таким розпорядком є ​​кілька проблем:

величезний масив часу, який безслідно марнується. Втрачений час вже не повернути. Минають місяці І роки, а важливе та корисне так і залишається не розпочатим;
не всі мають дедлайни. В такому випадку Монстр не прокидається і Мавпочку вже не прогнати;
у самих запущених випадках навіть дедлайни не здатні розбудити Монстра.
В результаті та активність, в якій присутні дедлайни (а це, як правило, робота або те, чим ПОТРІБНО займатися або те, що контролюється кимось іншим), ще якось рухається і прогресує, а та, в якій немає дедлайнів (а це, як правило, те, чим ХОЧЕТЬСЯ займатися і що ніхто не змушує робити та не контролює), так ніколи не починається або починається і відразу кидається.

Саме тому досить рідко вдається «знайти час» на книгу, спортзал, зустрічі з друзями та інші корисні та приємні речі …

маєте думку?
Інші публікації
Як накачати попу
Найкращі вправи для сідниць

Як накачати попу
Щоб розібратися, як накачати попу, варто звернутися ...

Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email