Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Почему прокрастинаторы прокрастинируют
hiitworks
30/10/2017
289 просмотров

Почему прокрастинаторы прокрастинируют?

Американский блоггер Тим Урбан сделал неплохую иллюстрацию того, что творится в голове у человека, который не может собраться и заняться чем-то полезным.
Оказывается, во всём виновата Обезьянка, которая «живёт» в мозгу каждого из нас. Она живёт только настоящим, её интересы спонтанны. Она не в состоянии планировать, расставлять приоритеты и организованно работать.

Обезьянка очень любит «залипать» на ФБ и YouTube, каждые 5 минут включать и выключать телефон, проверять почту и что там в холодильнике, выходить на перекур и просто «зависать».
Если ей удаётся надолго завладеть штурвалом, с помощью которого мы пытаемся управлять распорядком нашего дня, то день пошёл насмарку.

Единственный, кого боится наша Обезьянка, — это большой и страшный Монстр Паника, который «просыпается» за несколько дней до дедлайна. Он отпугивает Обезьянку и за эти пару дней появляется возможность поработать.

С таким распорядком есть несколько проблем:

  1. огромный массив времени, который бесследно уходит впустую. Потерянное время уже не вернуть. Проходят месяцы и годы, а важное и полезное так и остаётся не начатым;
  2. не все имеют дедлайны. В таком случае Монстр не просыпается и Обезьянку уже не прогнать;
  3. в самых запущенных случаях даже дедлайны не способны разбудить Монстра.

В результате та активность, в которой присутствуют дедлайны (а это, как правило, работа или то, чем НУЖНО заниматься или то, что контролируется кем-то другим), ещё как-то движется и прогрессирует, а та, в которой нет дедлайнов (а это, как правило, то, чем ХОЧЕТСЯ заниматься и что никто не заставляет делать и не контролирует), так никогда не начинается или начинается и сразу бросается.

Именно поэтому довольно редко удаётся «найти время» на книгу, спортзал, встречи с друзьями и прочие полезные и приятные вещи…

есть мнение?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие публикации
Абонемен за донат_весна_hiitworks
23.Фев.2024
Відправляй донат – вигравай абонемент на весну!

Вигравайте абонемент в hiitworks за донат на весну!

Саме час ...

hiitworks advent фітнес-календар
08.Дек.2023
hiitworks Advent Calendar

Встречайте рождественский календарь Advent от hiitworks!

С 11 по 24 ...

Pechersk opening
09.Ноя.2023
Ремонт на Теремках

Роз’яснюємо ситуацію щодо подальшої роботи студії hiitworks Теремки.
...

Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email