Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
А ви можете гарантувати, що я скину хх кг за місяць
hiitworks
19/09/2017
310 переглядів

А ви можете гарантувати, що я скину хх кг за місяць?

Питання: – А ви можете гарантувати, що я скину ХХ кг за місяць? А ще краще – за 2 тижні?
Відповідь питанням на питання: – А ви можете гарантувати, що не будете їсти те, через що поправляєтеся, тренуватися 3-4 рази на тиждень і спати 7-8 годин на добу?
Відповідь: – Звичайно не можу! У мене повно роботи! Я сплю 5 годин на добу, живу в величезному стресі, їм що попало, постійно у відрядженнях і на тренування у мене немає часу. Може прийду на вихідних ..
Для здорової людини, у якої все впорядку з гормонами, немає ніякої загадки в тому як скинути зайві кілограми і прийти в нормальну форму.
Немає секретної дієти або системи тренувань, які відомі тільки обраним.
Якщо організм не фарширувати тим, що шкідливо, давати йому регулярне та різноманітне фізичне навантаження, спати 7-8 годин на добу, то з часом він сам «візьме своє» і знайде стан, багато в чому зумовлений генетично.
Бажання за місяць скинути те, що наростало роками, зрозуміло, але малоймовірно. Організм уже звик та адаптувався і з великими труднощами буде віддавати «накопичене».
Але чим раніше починаєш робити правильні дії, тим швидше отримаєш стійкий результат.

маєте думку?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Інші публікації
Абонемен за донат_весна_hiitworks
23.Лют.2024
Відправляй донат – вигравай абонемент на весну!

Вигравайте абонемент в hiitworks за донат на весну!

Саме час ...

hiitworks advent фітнес-календар
08.Гру.2023
hiitworks Advent Calendar

Зустрічайте різдвяний Advent календар від hiitworks!

З 11 по 24 ...

Pechersk opening
09.Лис.2023
Ремонт на Теремках

Роз’яснюємо ситуацію щодо подальшої роботи студії hiitworks Теремки.
...

Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email