Больше 20 видов тренировок для разных задач: похудения, наращивания мышечной массы, восстановления, развития силы, выносливости и гибкости. Вы можете собрать индивидуальный пазл для достижения ваших целей. Легко успеть на тренировку в любое время: утром, днем или вечером.

В группе занимается не больше 12 человек. Внимания тренера хватает каждому. Тренировки длятся 45 минут. В каждом занятии до секунды продуманы этапы работы и восстановления. За короткое время вы получаете все, что нужно телу, и не тратите ни минуты попусту.