Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Марина Синькевич
hiitworks фото2
121 просмотров

“Когда человек счастлив в своем теле, он на самом деле может горы свернуть” — тренер Марина Синькевич

Знакомьтесь, наш тренер Марина Синькевич.

марина синькевич hiitworks

Сертифицирована в Украинском тренерском реестре, старший тренер hiitworks Теремки, участница марафонов и презентер фитнес-конвенций.
Марина уверена, что надо всегда ставить цели и верить в себя. Она рассказала нам об осуществлении целей, веру, счастье и как путь ко всему этому можно проложить через фитнес.

Об увлечении фитнесом

С рождением ребенка я увлеклась изучением того, как развивается человеческое тело. Наблюдала, как растет мой сын и как трансформируюсь я. Подробно изучала анатомию, физиологию, биомеханику. А с рождением второго ребенка ушла в постнатальную реабилитацию и функциональный тренинг. Я работала в тренажерных залах, но чувствовала себя немного не в своей тарелке. Стремилась к большему развитию, которого не могла получить там, постоянно посещала семинары и тренинги. А под Новый год в блокноте, где пишу свои цели, записала: «Пройти обучение у Ярослава Сойникова с hiitworks». Я знала, что это очень круто для фитнес-тренера.

О работе мечты

марина синькевич hiitworks 2

Я увидела вакансию hiitworks, но не решалась написать. Считала, что надо еще поучиться. Когда я все же написала, Ярослав сразу пригласил меня на собеседование. А уже через день я стала стажером в студии, это был сумасшедший вызов для меня. Кстати, в моем резюме отмечалось, что я изучаю Animal Flow, а на собеседовании я сказала, что обязательно пройду сертификацию по этому направлению за рубежом. Может, это сработало?

О постоянном обучении

Слово я сдержала, сертифицировалась по Animal Flow в Польше и Испании. Вообще учусь постоянно, в hiitworks много внимания уделяется развитию каждого. Здесь ты созреваешь, как росток, и можешь раскрыть себя как крутого специалиста. Я изучаю не только направления фитнеса, но и анатомию, физиологию, диетологию. Когда работаешь с человеческим телом, должен быть в курсе всего.

О непрерывном движении

марина синькевич hiitworks 3

Без движения мы превращаемся в сосиски. Чем больше мы двигаемся, тем здоровее будем. Движение — это лекарство, которые может нам помочь. Однако, это движение должно быть функциональным, как в фитнесе. Когда ко мне приходят люди, я учу их, как правильно двигаться, как владеть своим телом, как достичь результатов и не навредить себе. Выбирая фитнес сегодня, мы делаем инвестиции в свое здоровье в будущем. То, что мы делаем сейчас, влияет на то, какими мы станем позже.

Про веру в людей

У меня есть суперидея. Я верю в каждого. Просто надо быть открытым самому и к каждому найдется подход. Кого подбодрить, с кем-то поговорить, кому-то на зеркале написать, что он все может. С каждым мы определяем цель, составляем план и идем к цели как команда. В начале люди обычно сомневаются, что им делать, все ли они делают правильно. Я шагаю с ними рядом, пока они не почувствуют себя сильными и уверенными. Энергия, начинает ощущаться от уверенных в себе людей — это просто взрыв эмоций. Меняется жизнь, меняется взгляд на себя, люди начинают больше уважать себя и свое тело. А когда человек счастлив в своем теле, он на самом деле может горы свернуть.

Поэтому, если вам хотелось бы гору свернуть или просто чувствовать больше счастья каждый день, Марина советует начинать с маленьких шагов. Первым шагом может стать пробная тренировка. А Марина с радостью поддержит вас и будет шагать рядом. Чаще всего вы найдете ее в студии hiitworks Теремки (Ак. Вильямса, 6). Так как, пошагаем?

есть мнение?
Другие публикации
Как накачать попу
Лучшие упражнения для ягодиц

Как накачать попу
Чтобы разобраться, как накачать попу, стоит ...

Как ставить цели и достигать их? Объясняет тренер и коуч Марина Синькевич
Как ставить цели и достигать их? Объясняет тренер и коуч Марина Синькевич Время чтения: 7 минут. Ежегодно весь мир как...
Анна Карташова hiitworks фото
Как превратить стеснительность в смелость? История Анны Карташовой
Как превратить стеснительность в смелость? История Анны Карташовой Время чтения — 6 минут. «Я теперь поднимаю гири, гантели, приседаю со...
Евгения hiitworks фото 1
История Евгении
Что можно узнать о себе, благодаря занятиям фитнесом? История Евгении «Марина, мне только 30 лет, а я уже не чувствую...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email