Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
«Кайфую, когда могу помочь». Тренер Даша Маршенина
hiitworks фото2
Даша Маршенина
17/08/2020
377 просмотров

«Кайфую, когда могу помочь». Тренер Даша Маршенина

Знакомьтесь, Даша Маршенина, тренер hiitworks Ультрамарин.

даша маршенина hiitworks

Сертифицированный фитнес-тренер, КМС по дзюдо и мастер по налаживанию искренних и дружеских отношений с людьми.

  • В 15 лет я впервые попала на тренировку по степ-аэробике.

Меня так зарядила энергия группы, что я начала регулярно заниматься фитнесом и решила стать тренером. Мечтала помогать людям и делать это весело и драйвово.

  • Я всегда увлекалась спортом.

Каратэ, гимнастикой, и остановилась на дзюдо. Люблю отрабатывать приемы на свежем воздухе в парке. Это всегда собирает взгляды прохожих. И надеюсь, что своим примером я мотивирую людей вести активный образ жизни.

  • Мне нравится поддерживать людей 24/7.

Я всегда говорю, что мне можно писать с любыми вопросами в любое время. Кайфую от того, что могу помочь. Всегда мотивирую людей не останавливаться. Больше всего меня вдохновляет обмен энергией с людьми, их сияющие глаза и результаты, конечно.

  • Хорошая тренировка — когда вы за минимум времени получаете здоровый максимум.

Когда после тренировки есть время и энергия для других дел. Когда вы легче просыпаетесь, чувствуете лучше и выглядите иначе. А главное — получаете удовольствие, веру в себя и силы осуществлять любые изменения в своей жизни.

  • Я советую делать то, что не получается, и никогда не останавливаться.

Когда я пришла на одну из первых тренировок по дзюдо, все там делали колесо. А я боялась делать это упражнение. Подошла к тренеру, и она сказала мне: “Просто делай так, как получается сейчас”. И я начала делать. Через пару месяцев у меня получалось самое красивое и самое техничное колесо.

Поэтому я советую бить в слабые места. Пробовать и не сдаваться. А чтобы вернуть мотивацию, просто представьте подробно, какими вы станете через полгода регулярных тренировок. Неплохая картинка, не правда ли?

Даша с удовольствием поможет вам превратить желания в реальность. Она ждет вас в hiitworks Ультрамарин 🙂

есть мнение?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие публикации
Абонемен за донат_весна_hiitworks
23.Фев.2024
Відправляй донат – вигравай абонемент на весну!

Вигравайте абонемент в hiitworks за донат на весну!

Саме час ...

ярослав сойников
Как построить свой режим тренировок? Колонка Ярослава Сойникова
Как построить свой режим тренировок? Колонка Ярослава Сойникова Время чтения — 5 минут. Сколько времени нужно уделять тренировкам, когда времени...
завтрак фото 5 hiitworks
Правила и рецепты здорового завтрака
Давайте без сахарных хлопьев: правила и рецепты здорового завтрака Время чтения: 3 минуты. Реклама хлопьев в 40-е утверждала, что завтрак...
марина синькевич лекция hiitworks
От мечты к действию. Конспект лекции от тренеров hiitworks
Твой hiitовый 2020 год: от мечты к действию. Конспект лекции от тренеров hiitworks Время чтения: 6 минут. 15 января в...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email