Знакомьтесь, наш тренер Марина Стрюкова

Сертифицирована в украинском тренерском реестре, участница фитнес-конвенций, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

А еще внимательная и заботливая фитнес-тренер, для которой путь к профессии начался с барной стойки:

«Мне было 16 лет, я тогда уже занималась фитнесом и нашла подработку в фитнес-баре спорткомплекса. Это оказалось огромным удовольствием и моей возможностью общаться с тренерами.

Я перенимала их опыт и все больше погружалась в изучение анатомии и физиологии. Затем прошла учебные программы по специальности фитнес-тренера, начала работать и почувствовала, что я на своем месте.

Спорт и фитнес со мной с детства. Занятия по художественной гимнастике приучили следить за здоровьем и образом жизни. Научили через поражения и победы всегда идти к цели. Это умение помогает поддерживать людей, которые теперь приходят в фитнес-студию.

Работу тренером даже трудно назвать работой. Это стиль жизни, это кайф, удовольствие. И конечно большое удовольствие — видеть результаты людей.

Мне доверяют самое важное — свое здоровье. Я помогаю своим подопечным составить план и достичь цели. Это командная работа. А еще я никогда не жалею комплиментов. Ведь люди действительно молодцы и заслуживают это услышать.

У всех бывают взлеты и падения, хорошее и плохое настроение, белые и черные полосы. Но есть один секрет. Если умеешь делать широкие выпады, как на тренировках, тогда ты способен шагать только по белым полосам, переступая через черные 🙂 Недаром говорят, что физические упражнения избавляют от стрессов и плохого настроения.

Лично для меня важно всегда стремиться к новым достижениям. Я пробовала себя в кроссфите, пауэрлифтинге, бодибилдинге, бегала и профессионально занималась художественной гимнастикой. Сейчас пытаюсь найти баланс между тренировками, работой и другими жизненными делами. Поэтому мне нравятся функциональные тренировки в hiitworks, которые помогают каждый день классно выглядеть и отлично себя чувствовать.

Фитнес поднимает энергию на новый уровень. Затем ее можно направить на много интересных любимых вещей. В том числе на то, чтобы найти время для регулярных тренировок. И чем раньше это сделать, тем быстрее жизнь начнет меняться к лучшему».

Если вам нравятся перемены к лучшему, Марина ждет вас в hiitworks Печерск!