Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Марина Гура
hiitworks фото2
45 просмотров

«Не стоит бояться неудач» — тренер Марина Гура

Знакомьтесь, наш тренер Марина Гура!

марина гура hiitworks фото2

Сертифицированный тренер Украинского тренерского реестра, кандидатка в мастера спорта по волейболу, а еще инженер-метролог Первое образование Марина получила техническое и училась в Чехии. Поэтому, высшая математика и сопромат для нее не пустые слова.

Однако она всегда мечтала связать свою жизнь с тренерской профессией, поэтому получила второе образование. И именно сейчас чувствует себя на 100% на своем месте.

Но пусть лучше Марина расскажет:

Про спортивный опыт

Спорт со мной всю жизнь. Я пробовала танцы, большой теннис, гимнастику. С 10 лет начала профессионально заниматься волейболом и сейчас продолжаю играть.

Благодаря спорту я всегда знаю, что может быть сложно, а потом станет легче. Главное — не останавливаться на пути к результату. И это понимание я передаю всем, кто приходит на тренировку. Командный спорт научил меня находить подход к разным людям, быть открытой и честной. Это очень кстати в работе тренера, ведь помочь людям можно только тогда, когда они тебе доверяют.

Про достижение целей

марина гура hiitworks фото

Каждый может достичь своей цели. Надо только цель разделить на этапы и начать с небольших шагов. Например, надо похудеть на 10 килограммов. Эту цель мы разбиваем примерно на три месяца. Через месяц человек уже видит, что он потерял 3-4 килограмма, и начинает верить в достижимость цели. Начинает верить в себя и это вдохновляет двигаться дальше.

Обожаю видеть, как сияют глаза людей, когда они открывают для себя новые возможности. Когда сначала считают, что не могут подтянуться, отжаться, запрыгнуть на бокс, а потом у них все получается. Это невероятная радость.

Про неудачи

Не стоит бояться неудач. Это нормально, они со всеми случаются. Если вы упали, надо просто встать и двигаться вперед. Я не боюсь показывать, что у меня тоже что-то может не получаться, но это меня не останавливает. Стоит помнить, что каждая тренировка — это шаг вперед, который делает вашу жизнь лучшим.

Про первый шаг

Меня вдохновляет, что я могу делать жизнь людей лучше. Когда они рассказывают, как их самочувствие меняется, как на работе успевают больше, как становятся более успешными и сколько комплиментов получают. Но все начинается с первого шага. С того, чтобы найти всего 45 минут для себя. Всего 45 минут, которые дарят столько здоровья и энергии, которые могут полностью изменить жизнь.

А в вашем дне есть 45 минут для себя? hiitworks, Марина и ее искренняя улыбка ждут вас в студии на Печерске.

есть мнение?
Другие публикации
Как найти время для тренировок

Как найти время для тренировок в плотном графике? Объясняет Ярослав ...

телма нету hiitworks
Как похудеть на 19 кило без волшебных таблеток
«Никакого секрета похудения не существует». Как похудеть на 19 кило без волшебных таблеток. Опыт Телмы Нету «Каждый человек индивидуален. Я,...
Людмила Самсонюк hiitworks фото
Хотела подкачаться а в результате поменяла жизнь
«Хотела подкачаться, а в результате поменяла жизнь». История Людмилы Самсонюк Когда Людмила Самсонюк заходит в студию, кажется, что она могла...
витаминные рецепты hiitworks фото
Витаминные рецепты: блюда и напитки для иммунитета
Витаминные рецепты: блюда и напитки для иммунитета Съесть и выпить без вреда для фигуры и с пользой для иммунитета? Нет...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email