Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
«Будет регулярность — будет и прогресс». Тренер Александра Федас

Знакомьтесь, наш тренер Александра Федас.

тренер федас

Сертифицированный фитнес-тренер, участница фитнес-конвенций и победительница хореографических конкурсов. Суперсила Саши — сочетать заботу и настойчивость, и таким образом, вести к результатам бережно, но целенаправленно.

Нам Саша рассказала о главных составляющих своей работы:

  • Постоянное развитие

Именно стремление к постоянному развитию привело меня в hiitworks. Пришла на пробную тренировку и поняла, как многого еще не знаю. Новые инструменты работы с телом, насыщенные занятия, профессиональные тренеры — это то, что покорило меня. Когда увидела вакансию, отправила резюме, прошла кастинг, и вот я здесь.

  • Поиск нужного «ключа»

Не существует волшебного пути, который помог бы достичь целей всем. Все мы уникальны, поэтому каждому нужно свое решение. Поиск «ключа» к каждому человеку вдохновляет меня. Люди — самое ценное в работе тренера. На тренировках мы обмениваемся энергией. Я заряжаю людей, а они вдохновляют меня.

  • Самоотверженность на тренировке

Тренировка — это время, которое делает тебя лучше. Хорошая тренировка — та, на которой ты сделал все, что от тебя зависит, чтобы стать более выносливым, сильным, уверенным, подвижным, стрессоустойчивым. А еще для хороших тренировок важна регулярность. Будет регулярность — будет и прогресс.

  • Внутренняя мотивация

У тренера есть внутренняя мотивация — помочь человеку достичь результата и улучшить качество его жизни. Однако каждый, кто приходит на тренировку, также должен найти свою внутреннюю мотивацию. Ответить на вопрос: «Для чего мне фитнес?». И лучше записать этот ответ. Тогда вопросы, как начать и продолжать тренироваться, просто исчезнут.

А у вас есть ответ на вопрос, почему вы тренируетесь? Саша поможет и ответ найти, и классными тренировками настроение поднимет. Она ждет вас в hiitworks Левобережная!

есть мнение?
Другие публикации
История Никиты Бондаренко

Тренировки, гармония и питание помогли сбросить больше 20 килограмм ...

даша маршенина hiitworks фото
«Кайфую, когда могу помочь». Тренер Даша Маршенина
«Кайфую, когда могу помочь». Тренер Даша Маршенина Знакомьтесь, Даша Маршенина, тренер hiitworks Ультрамарин. Сертифицированный фитнес-тренер, КМС по дзюдо и мастер...
Ярослав Горовой
Как похудеть, повысить продуктивность и укрепить отношения в семье
Как похудеть, повысить продуктивность и укрепить отношения в семье? История Ярослава Горового После неудачных попыток похудеть многие сдаются. Но только...
Кирилл Шишлов похудение в Хиитворкс
Как избавиться от 30 килограммов за 4 месяца: история Кирилла Шишлова
История Кирилла Шишлова Кирилл Шишлов всегда любил спорт. Но после рождения ребенка на 3 года выпал из активного образа жизни....
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email