Знакомьтесь, наш тренер Ия Михайловская

Кандидат в мастера спорта по каратэ и дзюдо, сертифицированный фитнес-тренер и чемпионка по целеустремленности.

«С детства я вдохновлялась боевыми искусствами. Мечтала стать сильной и выносливой. Уже в 5 лет родители отправили меня в секцию дзюдо. Потом я увлеклась еще и каратэ киокушин, выиграла Кубок Европы и сама начала понемногу тренировать. Поняла, что мне искренне хочется помогать другим людям становиться сильнее.

Год назад я училась у сооснователя hiitworks Ярослава Сойникова. Меня поразила команда и подход к работе в hiitworks. При первой возможности приняла участие в кастинге и прошла его. Теперь каждый день радуюсь своему решению. Это настоящая команда, где хочется развиваться. Это глубокое изучение движений и внимание к потребностям каждого человека. А еще целостный подход к тренировкам, когда мы развиваем и силу, и выносливость, и гибкость, благодаря чему люди поражают своими результатами.

Люди начинают лучше чувствовать свое тело. Это проявляется во всем: от повседневных мелочей до больших достижений. Можно с легкостью молнию на спине застегнуть или наклониться шнурки завязать. А можно пойти в непростой поход, и пока вся группа где-то позади, получать кайф от движений и вести интересные беседы с гидом. Как недавно мне рассказал один из наших посетителей.

С людьми мы работаем в тандеме. Люди не должны разбираться в особенностях движений и анатомии. Это наша работа — безопасные разумные тренировки и рекомендации, которые дают результат. А от человека требуется понимание, зачем это ему, чтобы не пропускать тренировки и следовать рекомендациям. В начале бывает сложно, но люди, которые действуют и приходят к нам, вызывают огромное уважение и восхищение».

Если открываете дверь hiitworks, знайте, что Ия восхищается вами. Она ждет вас в hiitworks Теремки.