Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Питання та відповіді
Помогут ли персональные тренировки похудеть?

Тренировки в нашей студии длятся 45 минут. Благодаря четкой структуре и продуманным целям каждой тренировки, вы получите максимальную пользу и не потратите ни минуты на ненужные действия и ожидания.

Какие тренировки нужно посещать?

Вы можете посещать любые тренировки из нашего расписания. Рекомендуем начать с занятий из базового блока и постепенно добавлять силовые и интервальные. Каждую неделю должна быть минимум одна восстановительная тренировка.

Программа для похудения для мужчин отличается от программы для женщин?

Да. Более того, двух одинаковых программ вообще нет. Каждая индивидуальна. Она учитывает состояние вашего здоровья, уровень подготовки, график, пожелания и предпочтения. 

Каких результатов достигают наши клиенты?

Истории наших клиентов вы можете найти в блоге в рубрике «История клиентов».

Говорят, они очень вдохновляют сделать первый шаг. И потом появляется еще больше успешных историй!

Если хотите поделиться своей историей, обратитесь к своему тренеру или к администратору рецепции. Мы организуем интервью в ближайшее время.

По рубрикам