Если вы давно хотите начать заниматься, но регулярно откладываете тренировки — это челлендж для вас! Используйте время карантина на пользу себе! Ежедневно вас ждут различные тренировки: кардио, силовые, жиросжигающие, восстановительные и др. Без оборудования, вы сможете выполнять все упражнения дома.

Мы не обещаем минус 20 килограммов за две недели, так как экстремальное похудение подрывает здоровье и ведет к еще большему весу.

Вы будете корректировать питание без жестких диет, посещать различные оздоровительные тренировки, не выходя из дома. Занятия направлены на сжигание лишнего, а также помогут укрепить мышцы, иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную систему. Получите рекомендации, как восстанавливаться и поддерживать тело в тонусе, а нервы в покое.

Сила воли есть у каждого. Но она бессильна против нехватки времени и большого количества соблазнов на карантине. Заставлять себя трудно, однако всегда приятно действовать с радостью. Тренировки, задания и вебинары направлены на то, чтобы приносить вам результаты с удовольствием. Никаких жестких диет и чрезмерно изнурительных нагрузок. Только удобный и полезный рацион, интересные тренировки, полезные вебинары по самосовершенствованию, окружение единомышленников в онлайне и поддержка тренера. Вместе преодолевать трудности на карантине легче и веселее)