Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Онлайн-челлендж «Попа Класс»

Онлайн-челлендж для красивых ягодиц и сногсшибательного тела.

записаться на тренировку
записаться на тренировку
Что такое «Попа Класс»
Это челендж, благодаря которому вы подкачаете свое тело, придадите своим ягодицам соблазнительную форму, а себе - уверенность и энергию. Сможете сделать секси-фото в самых коротких шортах и получить миллион комплиментов.
Участницы челленджа "Попа-Класс" используют карантин на пользу своим ягодицам и хорошему настроению! Присоединяйтесь!
записаться на тренировку
записаться на тренировку
Что вас ждет?
1
1
12 тренировок

Тренировки с акцентом на ягодицы и бедра, а также занятия для всего тела.

2
2
Регулярные замеры

Будем измерять красоту ягодиц в сантиметрах и по фото в финале).

3
3
Консультация по питанию

30 минут с тренером для разбора вашего питания.

4
4
Мотивационный чат

Girls only! Чат с тренером и другими участницами для поддержки и мотивации.

5
5
Ежедневные задания

Например, сделать красивый макияж или прислать фото home made десерта.

6
6
Конкурс фото

В финале объявляем приз за лучшее фото в шортах/мини-юбке/купальнике.

результат челленджа
Оставить заявку
Оставить заявку
Упругая и красивая попа

Вам захочется купить больше облегающих платьев.

Подтянутое тело

Следуйте рекомендациям тренера по тренировкам и питанию, и подтянется не только попа.

Хорошее настроение

Чат с девчонками, взаимная мотивация, приятные результаты — залог хорошего настроения даже во время карантина.

Энергия и бодрость

Пока другие скучно коротают дни карантина, мы с вами будем зажигать каждый день.

popa klass tren rus-min
Авторские тренировки

Каждый день новые занятия в YouTube от нашего главного тренера Ярослава Сойникова. Он точно знает, как сделать попу красивой. Мы делаем акцент на бедрах, «ушках», ягодицах, но не забудем уделить внимание всему телу. Силовые, круговые, жиросжигающие, восстановительные тренировки — это ваш фитнес-рацион на ближайшие 2 недели.

Питание без диет
Полезное питание без диет

Мы не будем вас мучать диетами. Мы не делаем этого никогда, тем более во время карантина. Простые и понятные рекомендации по рациону, которые вы легко сможете выполнять, без лишнего стресса для огранизма.

Удовольствие попа класс
Удовольствие

Нескучные тренировки, общение в чате, поддержка тренера и команды. Не оставим шансов лени или апатии. Вас не сбить с пути!

 

попа класс конкурс
Конкурс фотографий

По желанию вы сможете принять участие в конкурсе фотографий на лучший секси-лук. А желание, когда увидите результаты, у вас появится. Победительнице — абонемент на 1 месяц в любую студию hiitworks после карантина!

Стоимость челенджа
Попа Класс
600 грн
2 недели
  • Поддержка и контроль тренера
  • Мотивационный чат
  • Работа на результат
  • 12 тренировок
  • 1 индивидуальная консультация по питанию
  • 2 бонусные тренировки с оборудованием
Оставить заявку
отзывы клиентов о hiitworks
koshlanska
elmira
maria
вопросы для нас
Смогу ли я получать помощь тренера в выполнении упражнений?
Да, вы сможете задавать любые вопросы тренеру. Тренер охотно поможет вам с техникой!
Что нужно для тренировок?
Только ваше время, желание и бутылка воды)
Будет ли использоваться оборудование?
Большинство тренировок будет проходить без оборудования. Ярослав Сойников подготовил специальные бонусные тренировки для тех, у кого есть гантели и TRX.
Кому подходят тренировки?
Тренировки подходят для любого уровня физической подготовки. Бонусные занятия с оборудованием могут содержать более интенсивные упражнения.

Онлайн-челендж Попа Класс

hiitworks