Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
«hiitовый антивирус»
Старт 6 апреля

Авторские тренировки от главного тренера и сооснователя hiitworks Ярослава Сойникова!

Тренируйтесь дома под контролем профессиональных тренеров. Присоединяйтесь к сообществу hiitworks — людей, которые занимаются с удовольствием и ведут активную и насыщенную жизнь даже на карантине!

записаться на тренировку
записаться на тренировку
В чем суть?
это онлайн-челлендж, благодаря которому вы сможете получить заряд бодрости и энергии, улучшить самочувствие и настроение, поддерживать тело в форме и укрепить иммунитет.
Вы будете тренироваться регулярно с пользой и удовольствием дома! Вместе прогоним плохое настроение и скуку! Будем укреплять иммунитет, общаться, улыбаться, избавляться от лишнего!
СТАРТ 28 МАРТА!
записаться на тренировку
записаться на тренировку
Как принять участие в челлендже?
1
Шаг 1
Заявка на сайте

Оставляйте заявку на нашем сайте или звоните по телефону +38 050 103 22 22

2
Шаг 2
Оплата онлайн

С вами свяжется менеджер, чтобы оформить онлайн-оплату. Стоимость участия — 600 грн.

3
Шаг 3
Ежедневные тренировки по 45 минут

Ежедневные тренировки в YouTube от нашего главного тренера и сооснователя hiitworks Ярослава Сойникова.

4
Шаг 4
Консультация по питанию

Как питаться, чтобы держать себя в форме и укреплять иммунитет, получите чек-лист на каждый день.

5
Шаг 5
Регулярные задания

Мини-задания от тренера, которые нужно будет выполнить. Например, провести сеанс медитации.

6
Шаг 6
Персональная тренировка

Индивидуальная тренировка с помощью приложения Zoom или Skype. Тренер корректирует технику базовых упражнений, дает индивидуальную консультацию и поддержку.

7
Шаг 7
Онлайн-чат с тренером

Закрытый чат с тренером для мотивации и поддержки. Максимум 15 человек в группе.

8
Шаг 8
Результат

Наш антивирус избавит от стресса, скуки и даже нескольких лишних килограммов!

результат челленджа
Оставить заявку
Оставить заявку
спасение от скуки и печали

Теперь ваши дни будут насыщены полезными упражнениями, оздоровительными ритуалами, общением, поддержкой и мотивацией.

антивирусный эффект

Вы будете чувствовать себя здоровыми, полными сил и бодрости. Ваша оборона против всевозможных вирусов будет укреплена! Иммунитет укреплен и защищен!

внешность

В качестве приятного бонуса вы получите визуальные изменения в теле и массу комплиментов.

антистрессовый эффект

Вы лучше поймете, как контролировать свое эмоциональное и физическое состояние. Сможете делать это самостоятельно.

trenirovki 45 1-min
Регулярные тренировки по 45 минут

Если вы давно хотите начать заниматься, но регулярно откладываете тренировки — этот челлендж для вас! Вы научитесь достигать целей в фитнесе и сможете легко добавить тренировки в свой график.

bonus 2-min
приятные бонусы

Ярослав Сойников подготовил для вас специальные бонусные тренировки: с использованием оборудования (TRX, фитнес-резинки, гантели) и  аутдор-тренировка.

udovol-min
антистресс

Челлендж — прекрасный способ отвлечься от напряженной ситуации и успокоить мыслемешалку. Это время, которое вы сможете посвятить своему телу и здоровью.

poderzhka 1-min
поддержка

Вы получите поддержку от наших тренеров и команды. Мы создаем специальный чат с участниками, где вы всегда можете пообщаться с тренером, другими участниками и командой. Все поддерживают друг друга на пути к результату. Вместе на карантине веселее:)

Стоимость челленджа
hiitовый антивирус
600 ГРН
2 недели
  • Поддержка тренера
  • Мотивация и контроль
  • Советы по питанию и лайфстайл
  • 12 онлайн-тренировок
  • 1 персональная онлайн-тренировка
  • 3 бонусных тренировки
Оставить заявку
Отзывы клиентов
nechaev ukr
maria
polina
koshlanska
вопросы для нас
Какая продолжительность онлайн-челенджа?
Челлендж длится 2 недели. Старт 28 марта. Но вы можете присоединиться до 30.03 включительно.
Смогу ли я получать помощь тренера в выполнении упражнений?
Да, вы сможете задавать любые вопросы тренеру. Тренер охотно поможет вам с техникой!
Кому подходят тренировки?
Тренировки подходят для любого уровня физической подготовки. Бонусные занятия с оборудованием могут содержать более интенсивные упражнения.
Что нужно для тренировок?
Только ваше время, желание и бутылка воды)
Будет ли использоваться оборудование?
Большинство тренировок будет проходить без оборудования. Ярослав Сойников подготовил специальные бонусные тренировки для тех, у кого есть гантели и TRX.

Челлендж hiitworks

hiitworks