preloader
Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
челлендж Afterparty оливье

Старт 13 января во всех студиях

записаться на тренировку
записаться на тренировку
что такое челлендж "Afterparty оливье"?
Это челлендж, с помощью которого вы начнете совершенствовать свое тело, избавляться от лишнего и получать больше энергии и сил. Все, что было сьедено за новогодние праздники, начнет таять, как лед) Также вы сможете легко сделать фитнес полезной и регулярной привычкой, начнете ходить на тренировки с удовольствием! И ... поборитесь за главный приз - абонемент в hiitworks на 1 месяц!
записаться на тренировку
записаться на тренировку
Как принять участие в челлендже?
1
Шаг 1
Заявка на сайте

Оставляйте заявку на нашем сайте или звоните по телефону +38 050 103 22 22

2
Шаг 2
Вводная тренировка

Тренер определит ваш уровень подготовки, ограничения и возможности. Измерение вес, параметры и другие показатели.

3
Шаг 3
Еженедельные тренировки

Каждую неделю вы посещаете по 4 тренировки в заранее выбранное время (утренняя, дневная или вечерняя группы). За каждое занятие вы получите баллы.

4
Шаг 4
Регулярные задания

Каждый день вы будете получать мини-задание от тренера, которые нужно будет выполнить. Например, выпить 2 литра воды за день.

5
Шаг 5
Финальные замеры

Тренер проводит финальное взвешивание и замеры, подводятся итоги. Вы получаете индивидуальные рекомендации для дальнейшего посещения занятий.

6
Шаг 6
Оглашение победителя

Победителем становится тот, кто получит наибольшее количество баллов: посетит все 12 тренировок за 3 недели по индивидуальному графику,  выполнит все задания от тренера, достигнет поставленной цели!

результат челленджа
Записаться на тренировку
Записаться на тренировку
внешность

Вы получите первые визуальные изменения в теле и массу приятных комплиментов от окружающих.

самочувствие

Вы чувствуете себя здоровее, полными сил и бодрости.

продуктивность

У вас достаточно энергии, чтобы справляться со всеми делами и успевать больше.

осознание

Вы лучше узнаете себя, разбираетесь в том, что нужно вашему телу и в дальнейшем можете самостоятельно поддерживать себя в форме.

fitnes zvuchka-min
Фитнес как привычка

Если вы давно хотите начать заниматься, но регулярно откладываете тренировки — этот челлендж для вас! Вы научитесь достигать цели в фитнесе и сможете легко ввести тренировки в свой график.

individ-min
индивидуальность

Основная цель челленджа — приобрести привычку регулярно тренироваться. Кроме этого, на вступительном тренировке вы с тренером устанавливаете четкое индивидуальное задание для себя и работаете над его выполнением.

udovol-min
польза и удовольствие

Каждая тренировка создана для того, чтобы вы получили не только пользу, но и удовольствие. Они динамичны, интересны, разнообразны. После тренировки обычно улучшается настроение. На такие занятия хочется возвращаться, а следовательно  меньший риск «соскочить».

class4
поддержка

Вы получаете поддержку всегда — даже за пределами студии. Мы создаем специальный чат с участниками, где вы всегда можете пообщаться с тренером, другими участниками и командой. Все поддерживают друг друга на пути к изменениям.

Стоимость челленджа
hiitовое тело
1900 грн
3 недели
  • Поддержка тренера
  • Мотивация и контроль
  • Индивидуальная цель
  • 12 групповых занятий
  • возможность выиграть приз
Оставить заявку
Отзывы клиентов
nechaev ukr
maria
polina
koshlanska
вопросы для нас
Можно тренироваться каждый день?
В стоимость челленджа входит ограниченное количество тренировок - 12. Они рассчитаны на 3 недели - по 4 занятия в неделю. Это оптимальный вариант для наилучшего результата. Тренировки не разрешается переносить на следующую неделю.
Какие тренировки нужно посещать?
Вы можете посещать любые тренировки из нашего расписания. Рекомендуем начать с занятий из базового блока и постепенно добавлять силовые и интервальные. Каждую неделю должна быть минимум одна восстановительная тренировка.
Сколько занятий нужно посетить?
12 занятий за 3 недели, по 4 тренировки каждую неделю.
Когда тренироваться?
Вы можете составить свой график занятий - в нашем расписании есть тренировки утром, в обед и вечером. Тренируйтесь, когда удобно.

Челлендж hiitworks

hiitworks