Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Восстановление - must have для результата
lekciia o vosstanovlenii banner-min
43 просмотров

«Класс! Сегодня 5 тренировок подряд! Вот это я молодец!»
«Сон для слабаков, лучше больше потренируюсь …»
«Yoga для девушек, дайте мне штангу!»
«Ничего не ем! Тренируюсь, тренируюсь, тренируюсь.»

Обычно так начинается ошибочный путь к результату.
Почему? »
На этот вопрос ответит тренер hiitworks Евгений Репетило на лекции «Восстановление — must have для результата», которая состоится 8 февраля в 15:30.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Евгений — сертифицированный тренер украинской тренерским реестра, TRX, группового, персонального, реабилитационного тренинга и специалист по МФР. Как и многим другим тренерам, ему часто приходится почти умолять клиента выспаться, отдохнуть и сходить хоть раз в неделю на восстановительные тренировки.

Ведь восстановление — один из обязательных факторов вашего успеха на тренировках.

Вот, что Евгений вам подготовил:

1. Что такое восстановление и какова его роль?
2. Восстановительные тренировки — их роль для вашего результата.
3. Почему возникает крепатура и как с ней бороться?
4. Сон: сколько спать, чтобы худеть / набирать массу
5. Восстановление в домашних условиях: что я могу сделать?
6. Как питание влияет на восстановление и результат?

Приготовьте и свои вопросы к тренеру! Евгений обязательно ответит на все.

Ваш лучший результат впереди, ждем вас в hiitworks!

Лекция состоится в студии hiitworks Теремки, ул. Академика Вильямса 6.

Регистрация на лекцию проходит по ссылке: ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Участие в лекции для клиентов студии сети фитнес-студий hiitworks — бесплатно. Для тех, кто пока не является клиентом — 300 грн *.

* БОНУС! Стоимость включает одно пробное занятие в студии hiitworks Теремки для вас и для вашего друга.

Лекція про відновлення hiitworks

Комментарии временно отключены.

есть мнение?
Другие публикации
Как найти время для тренировок

Как найти время для тренировок в плотном графике? Объясняет Ярослав ...

Как накачать пресс - hiitworks
Как накачать пресс

Как накачать пресс? Особенности тренировки пресса
Путь к красивому ...

ия михайловская hiitworks фото
«С людьми мы работаем в тандеме». Тренер Ия Михайловская

Знакомьтесь, наш тренер Ия Михайловская.

Кандидат в мастера ...

тренировки и гормоны hiitworks
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе Время чтения: 5 минут. Можно ли тренировками поднять тестостерон? Вредны ли...
суперкубок hiitworks
СУПЕРКУБОК hiitworks возвращается! Старт 10 февраля
Это как MyZone challenge, только лучше! Новый челлендж будет проходить с 10 по 28 февраля. На этот раз СЕМЬ команд...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email