Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Восстановление - must have для результата
lekciia o vosstanovlenii banner-min
164 просмотров

«Класс! Сегодня 5 тренировок подряд! Вот это я молодец!»
«Сон для слабаков, лучше больше потренируюсь …»
«Yoga для девушек, дайте мне штангу!»
«Ничего не ем! Тренируюсь, тренируюсь, тренируюсь.»

Обычно так начинается ошибочный путь к результату.
Почему? »
На этот вопрос ответит тренер hiitworks Евгений Репетило на лекции «Восстановление — must have для результата», которая состоится 8 февраля в 15:30.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Евгений — сертифицированный тренер украинской тренерским реестра, TRX, группового, персонального, реабилитационного тренинга и специалист по МФР. Как и многим другим тренерам, ему часто приходится почти умолять клиента выспаться, отдохнуть и сходить хоть раз в неделю на восстановительные тренировки.

Ведь восстановление — один из обязательных факторов вашего успеха на тренировках.

Вот, что Евгений вам подготовил:

1. Что такое восстановление и какова его роль?
2. Восстановительные тренировки — их роль для вашего результата.
3. Почему возникает крепатура и как с ней бороться?
4. Сон: сколько спать, чтобы худеть / набирать массу
5. Восстановление в домашних условиях: что я могу сделать?
6. Как питание влияет на восстановление и результат?

Приготовьте и свои вопросы к тренеру! Евгений обязательно ответит на все.

Ваш лучший результат впереди, ждем вас в hiitworks!

Лекция состоится в студии hiitworks Теремки, ул. Академика Вильямса 6.

Регистрация на лекцию проходит по ссылке: ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Участие в лекции для клиентов студии сети фитнес-студий hiitworks — бесплатно. Для тех, кто пока не является клиентом — 300 грн *.

* БОНУС! Стоимость включает одно пробное занятие в студии hiitworks Теремки для вас и для вашего друга.

Лекція про відновлення hiitworks

Комментарии временно отключены.

есть мнение?
Другие публикации
25.Авг.2022
Информация о заморозке абонемента

Киев постепенно возвращается к обычной жизни. Мы счастливы работать ...

hiitworks fit
21.Июл.2022
Встречайте приложение hiitworks fit!

Мы запускаем приложение hiitworks fit! Теперь вы сможете легко ...

Відновлення роботи 13 квітня
12.Апр.2022
hiitworks возобновляет работу

Друзья, мы уже возобновили работу 9-ти студий: на Левобережной, ...

тренировки и гормоны hiitworks
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе Время чтения: 5 минут. Можно ли тренировками поднять тестостерон? Вредны ли...
суперкубок hiitworks
СУПЕРКУБОК hiitworks возвращается! Старт 10 февраля
Это как MyZone challenge, только лучше! Новый челлендж будет проходить с 10 по 28 февраля. На этот раз СЕМЬ команд...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email