Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Восстановление - must have для результата
lekciia o vosstanovlenii banner-min
99 просмотров

«Класс! Сегодня 5 тренировок подряд! Вот это я молодец!»
«Сон для слабаков, лучше больше потренируюсь …»
«Yoga для девушек, дайте мне штангу!»
«Ничего не ем! Тренируюсь, тренируюсь, тренируюсь.»

Обычно так начинается ошибочный путь к результату.
Почему? »
На этот вопрос ответит тренер hiitworks Евгений Репетило на лекции «Восстановление — must have для результата», которая состоится 8 февраля в 15:30.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Евгений — сертифицированный тренер украинской тренерским реестра, TRX, группового, персонального, реабилитационного тренинга и специалист по МФР. Как и многим другим тренерам, ему часто приходится почти умолять клиента выспаться, отдохнуть и сходить хоть раз в неделю на восстановительные тренировки.

Ведь восстановление — один из обязательных факторов вашего успеха на тренировках.

Вот, что Евгений вам подготовил:

1. Что такое восстановление и какова его роль?
2. Восстановительные тренировки — их роль для вашего результата.
3. Почему возникает крепатура и как с ней бороться?
4. Сон: сколько спать, чтобы худеть / набирать массу
5. Восстановление в домашних условиях: что я могу сделать?
6. Как питание влияет на восстановление и результат?

Приготовьте и свои вопросы к тренеру! Евгений обязательно ответит на все.

Ваш лучший результат впереди, ждем вас в hiitworks!

Лекция состоится в студии hiitworks Теремки, ул. Академика Вильямса 6.

Регистрация на лекцию проходит по ссылке: ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Участие в лекции для клиентов студии сети фитнес-студий hiitworks — бесплатно. Для тех, кто пока не является клиентом — 300 грн *.

* БОНУС! Стоимость включает одно пробное занятие в студии hiitworks Теремки для вас и для вашего друга.

Лекція про відновлення hiitworks

Комментарии временно отключены.

есть мнение?
Другие публикации
Как накачать попу
Лучшие упражнения для ягодиц

Как накачать попу
Чтобы разобраться, как накачать попу, стоит ...

Кирилл Шишлов похудение в Хиитворкс
Как избавиться от 30 килограммов за 4 месяца: история Кирилла Шишлова

История Кирилла Шишлова
Кирилл Шишлов всегда любил спорт. Но после ...

тренировки и гормоны hiitworks
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе Время чтения: 5 минут. Можно ли тренировками поднять тестостерон? Вредны ли...
суперкубок hiitworks
СУПЕРКУБОК hiitworks возвращается! Старт 10 февраля
Это как MyZone challenge, только лучше! Новый челлендж будет проходить с 10 по 28 февраля. На этот раз СЕМЬ команд...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email