Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
Ешь. Пей. Тренируйся.

Ешь. Пей. Тренируйся.

Можно ли запивать еду? Что есть в неограниченном количестве? Как часто нужно тренироваться в зависимости от образа жизни? О, эти тревожные вопросы волнуют многих, кто заботится о своем здоровье и питании.
Давайте узнаем на них ответы 26-го октября вместе с Вячеславом Волейником, сертифицированным диетологом и тренером фитнес-студии hiitworks. Слава учился у Екатерины Толстиковой и у многих других специалистов по диетологии. Он ведет программы похудения в студии hiitworks Печерск и является одним из самых популярных тренеров сети. И уже в эту субботу он проведет для вас крутую и полезную лекцию — «Ешь. Пей. Тренируйся «.

На лекции вы узнаете о нормах употребления воды, о том, когда лучше пить и вообще зачем нашему организму вода и что с ним произойдет, если ограничить ее употребление. А также о том, в чем разница между метаболизмом и обменом веществ. Почему обмен веществ снижается и какие факторы на это влияют. Какие нужно есть каши, а какие овощи есть не рекомендуется. Как часто тренироваться и как ваш возраст может влиять на выбор тренировок и подбор питания. А еще мы раскроем вам пирамиду питания и дадим много полезных рекомендаций.

🧡Участие в лекции для клиентов студии сети hiitworks — бесплатно.
Для тех, кто пока не являются клиентами студии — 300 грн *.

БОНУС! Стоимость включает одно пробное занятие в студии hiitworks Печерск для вас и для вашего друга.

есть мнение?
Другие публикации
Заходи безпеки hiitworks
30.Май.2020
Меры безопасности в студиях hiitworks с 1 июня

С нетерпением ждем встречи с вами уже с понедельника 🧡

Все наши ...