Рус
Оставить заявку
Оставить заявку
«45 минут тренировки — это инвестиция». Тренер Богдан Ужвий
hiitworks фото2
106 просмотров

«45 минут тренировки — это инвестиция». Тренер Богдан Ужвий

Знакомьтесь, тренер hiitworks Печерск Богдан Ужвий.

богдан ужвий hiitworks фото

С детства занимался плаванием и боевыми искусствами. Во время учебы в университете поддерживал форму в спортзале, где начал тренировать и консультировать друзей. Впоследствии стал работать персональным тренером и стремился к развитию в заряженной команде. Это и был повод для знакомства с hiitworks.

  • hiitworks и кроссовки

Я всегда интересовался новыми направлениями в фитнесе, поэтому часто наталкивался на страницу hiitworks в соцсетях. Решил прийти на тренировку в студию, и мне очень понравилось. Я почувствовал заряд энергии и в восторге вышел из студии, но забыл свои кроссовки в раздевалке. Вернулся забрать их и встретил фитнес-директора hiitworks Руслана Паламарчука. Разговор с ним вдохновил попробовать свои силы в hiitworks. Пришел на кастинг и успешно его прошел.

  • Тренировки и кайф

Тренер помогает улучшать качество жизни клиентов. Если человек не получает удовольствия от фитнеса, я посоветую ему выбрать другие виды активности. Если человек кайфует, то будет крутой результат. Я несу ответственность за технику упражнений и энергетику на тренировках, но человек обязательно должен получать удовольствие от процесса и сам желать действовать.

  • Страх высоты и парашюты

Одна девушка, которая пришла ко мне заниматься, боялась высоты. Жила в замкнутом круге «дом-работа» и даже не понимала силы своих страхов. А когда на тренировке нужно было запрыгнуть на бокс высотой 30 сантиметров, у нее случился шок. Со временем она преодолевала трудности и очень изменилась. Сейчас прыгает с банджи-джампингом, парашютом, успевает огромное количество дел и просто сияет от счастья.

  • Время и космос

45 минут тренировки — это инвестиция, которая увеличивает количество времени в сутках. Нужно просто начать действовать, и увидите, как появится время. Тренировки создают лучше самочувствие и более комфортную жизнь. Из человека на мопеде вы превращаетесь в капитана космического корабля, который умеет преодолевать преграды и успевает все.

Готовы попробовать космические ощущения, которые дарят тренировки? Богдан всегда поддержит. Он ждет вас в hiitworks Печерск!

есть мнение?
Другие публикации
Как накачать попу
Лучшие упражнения для ягодиц

Как накачать попу
Чтобы разобраться, как накачать попу, стоит ...

замеры hiitworks фото1
Как измерить результаты похудения?
Как измерить результаты похудения? Время чтения — 4 минуты. Стоит ли ориентироваться на весы, если вы решили похудеть? Можно ли...
тренировки и гормоны hiitworks
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе
Гормоны и фитнес: 7 вопросов тренеру об эндокринной системе Время чтения: 5 минут. Можно ли тренировками поднять тестостерон? Вредны ли...
ярослав сойников
Как построить свой режим тренировок? Колонка Ярослава Сойникова
Как построить свой режим тренировок? Колонка Ярослава Сойникова Время чтения — 5 минут. Сколько времени нужно уделять тренировкам, когда времени...
Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Имя
Email