Якщо ви давно хочете почати займатися, але регулярно відкладаєте тренування — цей челендж для вас! Використайте час карантину на користь собі! Щодня на вас чекають різні тренування: кардіо, силові, жироспалюючі, відновлювальні та ін. Без обладнання, ви зможете виконувати всі вправи вдома.

Ми не обіцяємо мінус 20 кілограмів за два тижні, тому що екстремальне схуднення підриває здоров’я і веде до ще більшої зайвої ваги.

Ви будете коригувати харчування без жорстких дієт, відвідувати різноманітні оздоровчі тренування, не виходячи з дому. Заняття спрямовані на спалювання зайвого, а також допоможуть зміцнити м’язи, імунітет, серцево-судинну та нервову систему. Отримаєте рекомендації, як відновлюватися та підтримувати тіло в тонусі, а нерви в спокої.

Сила волі є у кожного. Але вона безсила проти браку часу і великої кількості спокус на карантині. Змушувати себе важко, проте завжди приємно діяти з радістю. Тренування, завдання та вебінари спрямовані приносити вам результати з задоволенням. Ніяких жорстких дієт і надмірно виснажливих навантажень. Лише зручний та корисний раціон, цікаві тренування, корисні вебінари з самовдосконалення, оточення однодумців в онлайні і підтримка тренера. Разом долати труднощі на карантині легше і веселіше)