Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
hiitworks online
Тренування вдома

Заняття вдома під контролем тренера. Швидко приводимо до форми та забезпечуємо чудовий настрій!

записатися на тренування
записатися на тренування
Що таке hiitworks online?
Це унікальний формат групових занять, які проходять прямо у вас вдома!
Тренер веде тренування прямо зі студії за допомогою програми Zoom. Він має змогу бачити вас та корегувати вашу техніку.
Щодня нові різноманітні тренування від кращих тренерів Києва!
Силові, кардіо, жироспалюючі, відновлювальні та 3D-тренування для красивого тіла та міцного здоров'я.
Обіцяємо, з карантину ви вийдете красивими, енегргійними, повними сил та нових ідей!
записатися на тренування
записатися на тренування
Як тренуватися в hiitworks online?
1
1
Залиште заявку на сайті

Це перший крок до красивого тіла! Менеджер вам зателефонує і розкаже як тренуватися онлайн.

2
2
Завантажте Zoom

Завантажте додаток Zoom на смартфон, планшет або ноутбук.

3
3
Особистий кабінет

Зареєструйтесь у системі hiitworks online, оберіть абонемент, або сплатіть разове заняття (90 грн).

4
4
Отримайте смс

За 30 хвилин до заняття ви отримаєте лінк на тренування.

5
5
Тренуйтеся онлайн

Ви отримуєте доступ до онлайн-тренувань та займаєтеся в прямому ефірі з нашими тренерами.

Який результат ви отримаєте
Залишити заявку
Залишити заявку
зовнішність

Ваше тіло поступово буде втрачати зайве: кілограми та млявість. Тіло стане підтягнутим, з’явиться красивий м’язовий рельэф.

порятунок від нудьги та смутку

Тепер ваші дні будуть насичені корисними  тренуваннями та мотивацією!

противірусний ефект

Ви будете почуватися здоровішими, повними сил і бадьорості. Вашу оборону проти усіляких вірусів буде зміцнено! Імунітет укріплений та захищений.

антистресовий ефект

Тренування — чудовий спосіб відволіктися від проблем та зарядитися енергією.

hiitworks online trenirovki 45 ukr-min
Авторські тренування по 45 хвилин

Щодня на вас чекають різні тренування: кардіо, силові, жироспалюючі, відновлювальні та ін. Заняття у адаптованих версіях для дому, без обладнання. У якості обтяження тренери рекомендують використовувати підручні засоби: бутлі з водою, корзини з білизною або навіть вазон 😉 А можливо десь у шафі знайдуться давно закинуті гантелі?

Якщо маєте обладнання, для вас бонусні тренування з TRX, гантелями, фітнес-резинками та ін.

 

poderzhka-min
Контроль та підтримка

Тренер на зв’язку з вами під час тренування, щоб корегувати вашу техніку, підтримувати, заряджати та мотивувати. Одночасно у групі займаються 10-20 осіб, щоб тренер мав змогу приділити увагу кожному.

Разом з тренером по той бік екрану тренуються ще двоє учасників (до речі, також тренери). На рівні з вами викладаються на повну! Таким чином створюється ефект присутності у реальній фітнес-студії.

Мотивація та підтримка гарантовані!

trenirovki 45 1-min
Зручний розклад

Заняття проходять в прямому ефірі вранці (8:15, 9:15, 10:15) та ввечері (17:15, 18:15, 19:15).

Всі тренування тривають 45 хвилин.

Розклад завжди доступний на сайті. Ви записуєтеся на тренування та отримуєте лінк на трансляцію за півгодини до початку.

bonus 2-min
Гнучка система абонементів

Ви можете придбати безлімітні абонементи або пакети тренувань та займатися регулярно і з суттєвою економією!

У безлімітних картах вартість тренувань – від 19 грн/день, у пакетах – від 60 грн за тренування.

Вартість пакетів
1 тренування
90 ГРН
-
  • Доступ до одного заняття згідно розкладу
  • Контроль тренера під час заняття
  • 1 онлайн-тренувань
Залишити заявку
5 тренувань
300 грн
60 грн за одне
  • Доступ до 5 занять згідно розкладу
  • Контроль тренера під час заняття
  • 5 онлайн-тренувань
Залишити заявку
Безлім
590 грн
1 місяць
  • Доступ до всіх занять згідно розкладу
  • Контроль тренера під час заняття
  • онлайн-тренувань
Залишити заявку
Безлім 14
400 грн
14 днів
  • Доступ до всіх занять згідно розкладу
  • Контроль тренера під час заняття
  • онлайн-тренувань
Залишити заявку
приклади (фрагменти) тренувань
3
2
питання для нас
Що потрібно для тренування?
Потрібно завантижити на ноутбук або смартфон додаток Zoom. Zoom для ноутбука. Zoom для Android Zoom для IOS Вам також знадобиться підключення до Інтернету, вільний простір, зручна форма та пляшка води. І хороший настрій)
Як придбати абонемент?
Ви можете залишити заявку на сайті, дочекатися дзвінка менеджера, який вам все розкаже. Або самостійно зареєструйтеся в нашій системі та придбайте абонемент у розділі "Абонементи".  ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ.
Кому підходять тренування?
Тренування підходять для будь-якого рівня фізичної підготовки. Бонусні заняття з обладнанням можуть містити більш інтенсивні вправи.
Чи буде використовуватись обладнання?
Більшість тренувань буде проходити без обладнання. Але Ярослав Сойніков підготував спеціальні бонусні тренування для тих, у кого є гантелі і TRX.

hiitworks online

hiitworks