Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
HIIT KIDS
онлайн-челендж для дітей

В ігровому форматі впроваджуємо здорові звички та регулярні тренування.  Для дітей від 5 до 10 років. Старт 28 травня.

записатися на тренування
записатися на тренування
що таке HIIT KIDS?
Це онлайн-челендж, що складається з тренувань та ігрових завдань, які допоможуть дітям дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися, засвоїти правила гігієни, підтримувати тіло в гарній формі, кімнату в порядку та настрій в бадьорості.
Гра, що зміцнює м’язи, імунітет та відносини в родині :)
записатися на тренування
записатися на тренування
Що на вас чекає у челенджі?
1
1
Фанові тренування

Заняття з елементами гри для дітей та дорослих.

2
2
Щоденні ритуали

Чеклист для корисних звичок: застилання ліжка, зарядка, запис в щоденник тренувань та ін.

3
3
Додаткові завдання

Малювання, танці, квест, читання, самостійне приготування сніданку та ін.

4
4
Корисні знання

Мультфільми та корисні відео на тему анатомії, спорту, харчування та ін.

5
5
Закритий чат

Закритий чат з тренером, підтримка та спілкування з іншими дітьми та батьками.

6
6
Мотивація та дисципліна

Мотиваційні меседжі від тренера та команди, контроль дисципліни.

результат челенджу
Залишити заявку
Залишити заявку
Цікаве дозвілля

Дні дітей будуть насичені розвиваючими заняттями, що допоможуть їм спрямувати свою енергію на користь.

Корисні звички

В ігровій формі діти засвоять правила тренувань, харчування та режиму дня, щоб всебічно розвиватися та бути здоровими.

Комплексне оздоровлення

Спритність та гнучкість, міцні м’язи та гарна постава. Разом із родиною діти вивчать ненудні вправи, що сприяють здоровому розвитку тіла та мозку.

Простір злагоди

Завдання із взаємодопомогою та підтримкою, під час яких родина відчує себе згуртованою командою.

trenirovki hiit kids-min
Розумні тренування

Різноманітні авторські тренування на YouTube 5 разів на тиждень самостійно та з батьками спрямовані на комплексний фізичний розвиток всіх необхідних якостей: міцних кісток, м’язів і серцево-судинної системи, гнучкості, сили, спритності та витривалості.  Всі вправи можна виконувати вдома.

kreatyv hiit kids-min
Усвідомлена активність

Щоденне ведення чеклиста, щоденника та завдання від тренера допоможуть дітям призвичаїтись до здорового способу життя із задоволенням та знайти улюблені види активності. На дітей чекають щоденні вправи, режим дня, правильне харчування, завдання, що сприяють фізичному й творчому розвитку, а також розвитку відповідальності та взаємодопомоги у родині.

gra hiit kids ukr-min (1)
Оздоровча гра

Челендж побудований у форматі гри, що веде до мети у команді під контролем тренера-наставника. Оздоровчі вправи, поїдання овочів, застилання ліжка, прибирання та допомога батькам стануть цікавим квестом, який хочеться виконувати із енергією та задоволенням.

podderzhka hiit kids
Постійна підтримка

Під час челенджу створюємо простір для взаєморозуміння та цікавої спільної активності батьків та дітей. У закритому чаті тренер заряджатиме енергією та відповідатиме на будь-які запитання від «Що робити, якщо дитина просить шоколадку?» до «Як знизити рівень стресу?». Створимо дружню команду для спілкування та мотивації!

Вартість челенджу
HIIT KIDS
600 ГРН
2 тижні
  • Підтримка і контроль тренера
  • Розваги, квести і фан
  • Щоденний чеклист для дітей
  • Мотиваційний чат
  • 10 тренуваннь у записі для дітей
  • 3 бонусні тренування для батьків
  • 12 креативних завдань для дітей
Залишити заявку
питання для нас
Яка тривалість заняття?
Тренування тривають від 30 до 45 хвилин.
Наскільки безпечні тренування для дитини?
Тренування прості, не потребують додаткового обладнання та є безпечними для дитини.
Для дітей якого віку підходить челендж?
Челендж підходить для дітей 5-10 років. Під час формування груп буде враховуватися вік вашої дитини. Наприклад, групи для дітей 5-7 і 8-10 років.

онлайн-челендж HIIT KIDS

hiitworks