Персональный тренер

Вы можете самостоятельно выбрать тренера для персональных тренировок или наш администратор поможет с выбором. Тренер обучит вас технике и будет контролировать ее во время занятия, мотивировать и поддерживать вас. Даже за пределами студии тренер остается на связи. И вы всегда можете обратиться за помощью или консультацией.

Адаптированные упражнения

Вы будете выполнять только те упражнения, которые подходят вам. Тренер учитывает ваш уровень подготовки, состояние здоровья, предпочтения. Адаптирует комплексы упражнений для вас.

Выбирайте тренировки с персональным тренером:

Руслан Паламарчук - Тренер HiitWorks

Руслан Паламарчук

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра, артист силового жанра, победитель шоу «Україна має талант 4», специалист по функциональному тренингу, реабилитации, TRX, Procedos, персональным и групповым программам, чемпион Киева по Workout, кандидат в мастера спорта по армлифтингу.

Руслан говорит, что его любимая тренировка — та, на которую он пришел. Он находит время для всех, кто стремится к результату. Руслан считает, что не стоит ждать удобного случая. Нужно просто сделать первый шаг, а тренер всегда поддержит на пути к успеху. А еще Руслан — настоящая батарейка. После его тренировок уровень энергии и продуктивности повышается в разы!

Сертификаты

TRX FTC, MFR (миофасциальное расслабление), Реабилитационный тренинг, TRX Functional training, TRX Group Training, Procedos P9 (Gray Institute), High Intensity Interval Training, Силовой тренинг.

Читать далее

Прочь сомнения! Ты можешь стать лучшей версией себя. Или ты меняешься сегодня, или никогда!

Людмила Кирийчук - Тренер HiitWorks
Людмила Кирийчук

Людмила Кирийчук

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра, сертифицированный тренер по функциональному и персональному тренингу, TRX. Многократная чемпионка Украины по легкой атлетике. Участница чемпионата Европы и мира в беге.

Люда — чемпионка по результативным тренировкам. Ваши результаты и эмоции — главная мотивация и вдохновение для нее. Она считает, что тренер должен быть примером во всем, иначе он не имеет права давать рекомендации другим. Люда постоянно обучается, сотрудничает с другими специалистами и вкладывает максимум усилий, чтобы помочь вам достичь цели. Вам остается только действовать с удовольствием, и результаты придут!

Сертификаты: УТРО, Функциональный тренинг, Персональный тренинг, Силовой тренинг, TRX FTC, Rip, HIIT.

Читать далее

Если что-то начал — делай со 100%
отдачей!

Антон Коровка. Тренер Hiitworks

Антон Коровка

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра, серебряный призер чемпионата Украины по футболу среди юношей, неоднократный призер международных и внутренних соревнований.

Антон — тренер, который никогда не стоит на месте. Во время групповых тренировок  он перемещается по залу со скоростью ракеты, чтобы всем помочь и всех подбодрить. А в собственном развитии он рекордсмен по освоению новых знаний. Одним из первых в Украине он обучился по американской системе Functional Movement Systems, и теперь помогает каждому находить упражнения, которые приносят удовольствие и ведут к результатам.

Сертификаты: Функциональный тренинг, Персональный тренинг, Coremaster, TRX FTC, TRX STC, TRX Sport Medicine, Procedos, ViPR, Functional movement System, Сертификация Украинского Тренерского Реестра (УТРО), Functional 3D movement (Gray Institute), HIIT, Силовой тренинг, Преабилитация.

Читать далее

Сделай первый шаг, а мы
присмотрим за тобой.

Мария Картавенко тренер

Мария Картавенко

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер по функциональным тренировкам, TRX, йоге, автор статей о фитнесе, питании и мотивации. А еще танцовщица, хореограф и гимнастка.

Маша изучает психологию, и каждая ее тренировка — это еще и небольшой психологический тренинг. Она умеет убедить, что вы справитесь, когда вы зависаете на петлях TRX. И учит ловить ощущение «здесь и сейчас» на занятиях по йоге.

Сертификаты: Функциональный тренинг TRX STC, Персональный тренинг, Stretching, Йога Oum.ru.

Читать далее

Постарайтесь на время тренировки забыть о делах, заботах, переживаниях и сосредоточиться на ощущениях в теле.
Это ваше время — насладитесь им по полной!

Ростислав Гаврилов - Тренер HiitWorks

Ростислав Гаврилюк

Тренер HiitWorks

Персональный тренинг, Реабилитационный тренинг.

Кандидат в мастера спорта по ушу-саньшоу.

1-й разряд по тяжелой атлетике.

Будьте с нами и вы достигните того,
зачем сюда пришли!

Сергей Пивко тренер

Сергей Пивко

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, КМС по академической гребле, призер соревнований по Sup и велоспорту. Изучает кинезиотейпирование и спортивную медицину.

Говорят, Сергей умеет снимать стресс одним взглядом. На тренировках с ним все чувствуют себя в надежных руках. А Сергей говорит, что работа фитнес-тренером — дело всей его жизни. Умело использует опыт из спорта и фитнеса, чтобы помогать людям приводить себя в форму, восстанавливаться после травм и чувствовать себя отлично.

Сертификаты: TRX STS, TRX MEDICINE, Сертификация УТРО, Кинезиотейпирование от Medisport, “Основы диетологии”.

Читать далее

Главное богатство —
это здоровье!

zamana

Егор Замана

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер групповых и персональных программ, сертифицированный тренер по TRX. Мастер спорта по Академической гребле, КМС по велоспорту на шоссе. Участник украинских и международных соревнований по бегу на марафонскую дистанцию 42.195 км.

Чемпион Украины по гребле стоя на SUP-board. Участник соревнований IRONMAN.

Если Егор сейчас не в фитнес-студии, значит, он ушел в поход, поехал на соревнования по SUP или покоряет горные вершины. Егор не представляет свою жизнь без движения и общения с людьми. И умеет передавать любовь к активному образу жизни всем, кто приходит к нему на тренировки. Работая с этим тренером как одна команда, вы сможете достичь больших результатов!

Сертификаты: TRX STC, TRX GTC, Cycling, Миофасциальній релиз, Персональный тренинг, Силовой тренинг, Групповой тренинг, Функциональный тренинг, Stretch, Реабилитация.

Читать далее

Тренируйте ум
и тело!

Yulya Konyushenko1

Юлия Конюшенко

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра (УТРО), Мастер спорта WPUF Украины международного класса по пауэрлифтингу, многократная чемпионка Украины по пауэрлифтингу, участница веломарафона, соревнований по тяжелой атлетике, фитнес-конвенций Nike и Benefit.

Юля называет плохими тренировками те, на которых не было вас. Как профессиональная спортсменка она умеет мотивировать на достижение цели. Как искренний человек умеет создавать доверительные отношения со всеми, кто приходит на занятия. А еще Юля увлекается приготовлением здоровых блюд. Так что можете обращаться к ней за healthy-рецептами!

Сертификаты: Сертификация УТРО, TRX STC, TRX FTC, Силовой Тренинг, HIIT Training, Special Training Center First Aid, Универсальный тренер по фитнесу: групповые программы, Персональный тренер функциональных направлений.

Читать далее

Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть!

marina gura

Марина Гура

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра. Сертифицированный тренер по TRX, силовому тренингу и HIIT. КМС по волейболу. Участница конвенций Racenation и Nike.

«Волейбол, сноубординг, велопрогулки, пеший туризм, путешествия, рафтинг, дайвинг, бег, соревнования с препятствиями, парашют, квесты», — так Марина написала в графе «Ваше хобби».

Как вы понимаете, она обожает движение. А еще умеет влюблять в него всех, кто приходит к ней на тренировки. Она говорит, что каждый может создать тело своей мечты. Достаточно разбить мечту на маленькие цели и двигаться к ней. А Марина всегда поддержит на пути! Сертификаты: Функциональный тренинг, Персональный тренинг, TRX FTC, HIIT, Силовой тренинг, Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра (УТРО).

Читать далее

Если чего-то хочешь ищешь возможность, если нет  — причину!

sinkevich

Синькевич Марина

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра (УТРО), участница марафонов и спортивных конвенций. Увлекается капоэйрой и спортивной гимнастикой.

Марина — чемпионка по внимательному отношению к людям. Уже после первого занятия с ней улучшается самочувствие, поднимается настроение и появляется блеск в глазах. Марина любит свою работу за возможность участвовать в вашем развитии и помогать вам достигать результата. Если вы на тренировке у Марины, знайте, что она верит в вас!

Сертификаты: Сертификация УТРО, TRX STC, TRX FTC, Функциональный тренинг, Персональный тренинг, Силовой тренинг, Фитнес для беременных и послеродовое восстановление, Пилатес малое оборудование, Пилатес и беременность, «ProFit convention», «Nike convention», «Yoga training completion «Avatar Yoga».

Читать далее

Успех — это путь из маленьких шагов!

strukova

Стрюкова Марина

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер, КМС по художественной гимнастике, участница Profit Convention и Nike.

Марина постоянно совершенствуется сама и любит помогать другим становиться лучше.

Умеет привить любовь к фитнесу. Какая бы ни стояла перед вами цель, Марина придет на помощь. Привести себя в форму? Нарастить мышцы? Просто отлично пропотеть на тренировке? С удовольствием!

Читать далее

Сертификаты: УТРО, Функциональный тренинг, Персональный тренинг, TRX STC, HIIT, Силовой тренинг.

Возможности безграничны. Барьеры мы устанавливаем сами!

Nastya-Grigorjeva

Григорьева Анастасия

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер по персональным и групповым тренировкам, старший тренер HiitWorks, многократный призер Украины и инструктор по кудо и арашидо, инструктор по сноубордингу и роликовым конькам.

Настя считает, что юмор — лучший способ снять напряжение. Ни одна ее тренировка не обходится без запоминающихся шуток. Впрочем, юмор не мешает Насте со всей серьезностью следить за вашей техникой упражнений. Увлекается кайтсерфингом и фотографией. Так что может сделать вам красивые фотки после тренировок, если захотите!

Сертификаты: Миофасциальный тренинг, Силовой Тренинг,  HIIT Training

TRX STC, GTC, FTC, Персональный тренинг, Procedos, Сертификация Украинского Тренерского Реестра (УТРО), Тейпирование, Procedos, Special Training Center First Aid.

Читать далее

Сегодня — это твое завтра!

illarion

Ентин Илларион

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер по TRX, силовому тренингу и HIIT. Увлекается плаванием, вейкбордингом, сноубордингом, футболом и спортивной стрельбой.

Илларион кайфует, когда помогает людям найти мотивацию и стать здоровее.

А когда его спрашивают: «Ваши тренировки эффективны?», он улыбается и показывает таблицу с результатами клиентов. Кстати за улыбками — тоже к Иллариону. С юмором и позитивом он на «ты».

Сертификаты: TRX GTC, HIIT Training, Силовой тренинг, Special Training Center First Aid, Animal Flow, Персональный тренинг, Функциональный тренинг, Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра (УТРО).

Читать далее

К черту все! Бери и делай себя лучше!

Мария Волкова

Мария Волкова

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер по TRX, HIIT, силовому тренингу.

Маша отзывчива и внимательна. Она всегда видит, когда подбодрить, а когда поправить технику.

Причем делает это так аккуратно, что на ее тренировках чувствуют себя комфортно даже те, кто и не слышал о фитнесе до встречи с Машей.

Сертификаты: TRX FTC, TRX CTC, HIIT, Функциональный тренинг, Силовой тренинг, Миофасциальный релиз, Стретчинг.

Читать далее

Сделайте первый шаг и вы поймете, что нечего бояться!

Инна Тарасевич - hiitworks

Инна Тарасевич

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра (УТРО), Мастер Спорта по регби, Чемпионка Race Nation, призерка Кубка по фитнес-бикини.

Инна любит фитнес, спорт и людей. Нам кажется, это отличная комбинация для фитнес-тренера. А еще она внимательный слушатель и заботливый человек, который всегда поинтересуется вашим самочувствием. И всегда подскажет, какие упражнения помогут вам достичь цели!

Читать далее

Правильные упражнения и грамотная система всегда приносят удовольствие и результат!

Антон Бурмаков - hiitworks

Антон Бурмаков

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер групповых и персональных программ, сертифицированный тренер по TRX, КМС по легкой атлетике, многократный участник всеукраинских турниров по CrossFit, 25 лет в профессиональном спорте. Увлекается сноубордингом и верховой ездой.

Антона вдохновляют успехи тех, кто приходит на тренировки. Всегда ищет и находит самый оптимальный, безопасный и нескучный путь, по которому вы вместе с ним придете к результату. Обожает менять жизнь людей к лучшему!

Сертификаты: TRX FTS

Читать далее

Сделайте фитнес образом жизни, а не вызовом одной недели!

svetlana-donec-hiitworks

Светлана Донец

Тренер HiitWorks

Сертифицированный тренер по персональным и групповым тренировкам, дипломированный специалист по физической культуре  и практический психолог.

Света — тренер с двумя высшими образованиями: физкультурным и психологическим. Такая комбинация помогает ей работать как с телом, так и с душой тех, кто приходит к ней на тренировки. Грамотно обучает технике упражнений и не менее грамотно мотивирует не останавливаться на пути к идеальному телу!

Сертификаты: Персональный тренинг, Групповой тренинг, Функциональный тренинг, Port De Bras, Специалист по реабилитации, Школа диетологии «Star Dietology».

Читать далее

У вас есть цель? Тогда двигайтесь к ней!