Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Персональні онлайн тренування в Києві

Персональний онлайн-тренінг в hiitworks — це індивідуальна робота, спрямована на досягнення максимального результату. Займайтесь вдома під контролем кращих тренерів Києва.

записатися на тренування
записатися на тренування
Навіщо потрібен персональний тренер?
Онлайн-тренування — чудовий спосіб провести карантин з користю для свого тіла та здоров'я! Відволіктися від проблем та тримати себе у формі.

Тренер в hiitworks — це наставник, який допомагає правильно поставити цілі і досягти їх, та не гаяти час на те, що не підходить вам.

Тренер розробляє програму вправ відповідно до ваших цілей і потреб, адаптує навантаження під ваш рівень підготовки. Дає рекомендації з тренувань, харчування, способу життя. Підтримка і мотивація — це також тренер. Наставник з вами постійно на зв'язку, щоби завжди допомогти і підбадьорити на шляху до результату.

записатися на тренування
записатися на тренування
як відбувається тренування
цув
1
1
Заявка на сайті

Залишаєте заявку на сайті. Вам зателефонує менеджер, щоб організувати ваше перше заняття з тренером.

2
2
Підбір тренера

Всі наші тренери — сертифіковані професіонали. Мають величезний досвід в індивідуальній роботі, володіють сучасними методиками персонального тренінгу. Оберіть свого тренера серед найкращих!

3
3
Заняття онлайн

Ви будете тренуватися у будь-який зручний для вас час за допомогою програм Skype або Zoom. Тренер буде слідкувати за вашими вправами та коригувати техніку.

4
4
Підтримка і мотивація

Тренер подбає про те, щоб ви не пропускали заняття, буде вас підтримувати та мотивувати. Ви зможете спілкуватися і ставити запитання тренеру в будь-який час.

Познайомтеся з тренерами hiitworks
Юрій Леонтенко тренер
Юрій Леонтенко
«Для кожної людини повинне бути своє тренування», — каже Юра. Він переконаний, що не варто тренуватися як на каторзі заради результату. Заняття повинні бути в задоволення, тоді буде і користь, і мотивація. З різноманітних тренувань Юра з радістю допоможе вам вибрати ті, що будуть в кайф. Щоб ви приходили в зал із задоволенням, а виходили з результатом.
  • Юра — сертифікований тренер групових та персональних програм, старший тренер hiitworks Лук'янівська.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, TRX RiP, 3D Maps, Cycle ICG, Міофасціальний реліз, Procedos, Інструктор тренажерного залу, «Реабілітація при проблемах опорно-рухового апарату», «Тренування під час вагітності».
  • Спортивні досягнення: МС з велокросу і велоспорту на шосе, МС з маунтін байку, переможець міжнародних та Всеукраїнських змагань з велоспорту, призер Race Nation.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Лук'янівка
Юрій Леонтенко
Тренер 3-ї категорії
Анастасія Григор'єва
Анастасія Григор’єва
Настя вважає, що гумор — найкращий спосіб зняти напругу. Жодне її тренування не обходиться без жартів. Втім, гумор не заважає Насті з усією серйозністю стежити за вашою технікою вправ. Захоплюється кайтсерфінгом і фотографією. Може зробити вам гарні фотки після тренувань, якщо захочете! Настя — сертифікований тренер групових та персональних програм студії hiitworks Печерськ, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер міжнародних конвенцій. 
  • Сертифікація: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), Міофасціальний тренінг, Силовий тренінг, HIIT, TRX, Персональний тренінг, Procedos,  Animal Flow, Мультитейпінг, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D»,  Functional movement Screen and Movability (тестування рухів), «Дихання і фітнес».
  • Спортивні досягнення: багаторазовий призер України та інструктор з кудо й арашидо, інструктор зі сноубордингу та роликових ковзанів.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Печерськ
Анастасія Григор’єва
Тренер 5-ї категорії
Марина Стрюкова
Марина постійно вдосконалюється сама і любить допомагати іншим ставати кращими. Вміє прищепити любов до фітнесу. Яка б не стояла перед вами мета, Марина прийде на допомогу. Привести себе до форми? Наростити м'язи? Просто відмінно пропотіти на тренуванні? Із задоволенням! Марина — сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця Profit Convention і Nike Convention.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Сертифікований тренер Українського Тренерської Реєстру (УТРО), Функціональний тренінг, Персональний тренінг, TRX STC, HIIT, Силовий тренінг.
  • Спортивні досягнення: КМС з художньої гімнастики.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Печерськ
Марина Стрюкова
Тренер 3-ї категорії
Марина Сінькевич тренер
Марина Сінькевич
Марина — чемпіонка з уважного ставлення до людей. Вже після першого заняття з нею поліпшується самопочуття, піднімається настрій і з'являється блиск в очах. Марина любить свою роботу за можливість брати участь у вашому розвитку і допомагати досягати результату. Якщо ви на тренуванні у Марини, знайте, що вона вірить у вас!
  • Марина сертифікований тренер, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій, коуч International Coaches Union. 
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, TRX Yoga, Procedos, Animal Flow, Yoga, Функціональний тренінг, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Фітнес для вагітних та післяпологове відновлення, Пілатес, Functional Movement Systems.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Марина Сінькевич
Тренер 5-ї категорії
Юлія Конюшенко
Юля називає поганими тренуваннями ті, на яких не було вас. Як професійна спортсменка вона вміє мотивувати на досягнення мети. Як щира людина вміє створювати довірчі відносини. Юля захоплюється приготуванням здорових страв. Можете звертатися до неї по healthy-рецепти!
  • Юля сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця фітнес-конвенцій.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Силовий Тренінг, HIIT, Функціональний тренінг, Procedos, Основи дієтології та нутриціології, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement screen and movability.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту WPUF України міжнародного класу з пауерліфтингу, багаторазова чемпіонка України з пауерліфтингу, учасниця веломарафону, змагань з важкої атлетики.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Юлія Конюшенко
Тренер 3-ї категорії
Zamana Egor
Єгор Замана
Якщо Єгор зараз не в фітнес-студії, значить, він пішов у похід, поїхав на змагання з SUP або підкорює гірські вершини. Не уявляє себе без руху і спілкування з людьми. Єгор — мотиватор. Він вміє передавати любов до активного способу життя навіть тим, хто вперше приходить на тренування.
  • Єгор — сертифікований тренер групових та персональних програм. 
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, Procedos, Cycling, Міофасціальний реліз, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Stretch, Реабілітація.
  • Спортивні досягнення: МС з Академічного веслування, КМС з велоспорту на шосе. Учасник українських та міжнародних змагань з бігу на марафонську дистанцію. Дворазовий чемпіон України з веслування стоячи на SUP-board, гонщик міжнародної команди Focus SUP Hawaii. Учасник змагань IRONMAN.
   
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Мінська
Єгор Замана
Тренер 3-ї категорії
Руслан Паламарчук
Руслан Паламарчук
Руслан каже, що його улюблене тренування — те, на яке він прийшов. Він знаходить час для всіх, хтось прагне результату. Руслан вважає, що не варто чекати слушної нагоди. Потрібно просто зробити перший крок, а тренер завжди підтримає на шляху до успіху. А ще Руслан — справжня батарейка. Після його тренувань підвищується рівень енергії та продуктивності! Артист силового жанру, переможець шоу «Україна має талант 4». 
  • Руслан фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
  • Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Руслан Паламарчук
Тренер 3-ї категорії
Світлана Донець hiitworks
Світлана Донець
Світлана — тренер з двома вищими освітами: фізкультурною і психологічною. Така комбінація допомагає їй працювати як з тілом, так і з душею тих, хто приходить на тренування. Грамотно навчає техніці вправ і не менш грамотно мотивує не зупинятися на шляху до ідеального тіла!
  • Світлана — сертифікований тренер групових і персональних програм, старший тренер hiitworks Берестейська.
  • Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), Персональний тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Port De Bras, Реабілітація, Дієтологія, TRX, Procedos, «Функціональна анатомія. Пояс верхньої кінцівки»,«Тазостегновий і колінний суглоби».
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Палац "Україна"
Світлана Донець
Тренер 3-ї категорії
Чистякова Аліна hiitworks
Аліна Чистякова
Аліна захоплюється плаванням, гірськими лижами і ніколи не сидить на місці. Кожен її день розписаний по годинам, а рік — по цілям. Знає, як досягати результатів й отримувати задоволення від руху до них. Для Аліни робота фітнес-тренера — це потужний енергетичний обмін. Коли тренер мотивує вас, а ви своїми результатами мотивуєте його у відповідь.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Груповий тренінг, Персональний тренінг, TRX, Procedos, Функціональний тренінг у групах.
  • Спортивні досягнення: учасниця всеукраїнських конкурсів сучасної та класичної хореографії.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Аліна Чистякова
Тренер 3-ї категорії
Показати ще
Показати ще
Влада Галушко тренер
Владислава Галушко
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Поділ
Владислава Галушко
Тренер 1-ї категорії
Радченко Роман тренер
Радченко Роман
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Радченко Роман
Тренер 1-ї категорії
Ірина Пархонюк
Ірина Пархонюк
«На шляху до мети ви не повинні залишатися наодинці», — каже Ірина. В одній команді з нею в кайф долати будь-які труднощі на шляху до результату. Вірить в безмежні можливості вашого тіла, обожнює фітнес і вміє закохувати в нього всіх, хто приходить на тренування. А свою тренувальну програму доповнює бразильським джиу-джитсу.
  • Сертифікати: TRX, Пілатес, Функціональний тренінг, Функціональна діагностика стопи, Пліометрика.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту з легкої атлетики.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Ірина Пархонюк
Тренер 1-ї категорії
Катя Плюта тренер
Катерина Плюта
Катя переконана, що тренування мають бути в кайф. Підкаже, як їх вибрати, і складе план, який приведе до мети. Її посмішка вміє рятувати від страхів на першому занятті, а її уважність допомагає відточити техніку кожної вправи для кращого результату. У вільний час з радістю складе вам компанію в туристичному поході або екстремальних активностях.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Незалежна міжнародна акредитація REPs, TRX у персональному тренінгу, Персональний тренінг, Міофасціальний реліз, Візуальна діагностика, Бойові канати.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту зі сноубордингу.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Катерина Плюта
Тренер 2-ї категорії
Руслан Розсошко тренер фитнес
Руслан Розсошко
«Ніколи не здавайтеся», — любить говорити Руслан і дотримується цього правила як в досягненні своїх цілей, так і в роботі з іншими людьми. Вважає, що його покликання — допомагати людям ставати кращими. Завжди готовий допомогти тим, хто прагне результатів. Захоплений спортом і обожнює подорожувати.
  • Руслан - тренер групових та персональних програм. Магістр олімпійського та професійного спорту.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Мінська
Руслан Розсошко
Тренер 1-ї категорії
Zamana Egor
Єгор Замана
Якщо Єгор зараз не в фітнес-студії, значить, він пішов у похід, поїхав на змагання з SUP або підкорює гірські вершини. Не уявляє себе без руху і спілкування з людьми. Єгор — мотиватор. Він вміє передавати любов до активного способу життя навіть тим, хто вперше приходить на тренування.
  • Єгор — сертифікований тренер групових та персональних програм. 
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, Procedos, Cycling, Міофасціальний реліз, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Stretch, Реабілітація.
  • Спортивні досягнення: МС з Академічного веслування, КМС з велоспорту на шосе. Учасник українських та міжнародних змагань з бігу на марафонську дистанцію. Дворазовий чемпіон України з веслування стоячи на SUP-board, гонщик міжнародної команди Focus SUP Hawaii. Учасник змагань IRONMAN.
   
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Мінська
Єгор Замана
Тренер 3-ї категорії
Приданчук Дарія
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Позняки
Приданчук Дарія
Тренер 1-ї категорії
Марина Деркач тренер
Марина Деркач
Улюблена справа Марини — допомагати вам досягати цілей. Чуйність — це суперсила, завдяки якій тренерка вміє знаходити підхід до кожного. М'яко, але наполегливо вона мотивує задля досягнення результату. Сама теж не стоїть на місці. Постійно розвивається як фітнес-тренер, а ще займається боксом та Pole Dance.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Позняки
Марина Деркач
Тренер 2-ї категорії
Усатюк Оксана тренер
Оксана Усатюк
Оксана не з чуток знає, як долати труднощі. Пройшла шлях від протипоказань до роботи з обтяженням до кандидата в майстри спорту зі станової тяги. Тепер із задоволенням допоможе вам стати здоровішими, сильнішими та щасливішими. «Слухайте своє тіло та довіряйте рекомендаціям тренера. Тоді результати не забаряться», — переконана Оксана.
  • Сертифікати: Crossfit, груповий тренінг.
  • Спортивні досягнення: МС з жиму лежачи, КМС зі станової тяги, Срібна призерка чемпіонату України з важкої атлетики.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Позняки
Оксана Усатюк
Тренер 2-ї категорії
Олег Нойніц тренер hiitworks
Нойніц Олег
Олег радить ніколи не зупинятися на досягнутому. Але не обмежується порадами, а допомагає знайти рішення для досягнення ваших цілей. Схуднути? Зміцнити м'язи? Розвинути витривалість? На будь-яке з цих питань він відповість вам «так» і покаже шлях до результату. Робити вас здоровішими і щасливішими — його покликання.
  • Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального фітнесу».
  • Спортивні досягнення: КМС з вільної боротьби.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Позняки
Нойніц Олег
Тренер 2-ї категорії
Завирюха Юлия
Юлія Завірюха
Юля - старший тренер студії. Вона не любить напівміри і переконана, що професія тренера — це її справа на 100%. Їй подобається допомагати рухатися до великих перемог маленькими кроками і міняти життя людей. Вивчає дієтологію, тому не тільки професійно розробляє програми тренувань, а й дає рекомендації з харчування. Вважає, що для результату важливо дотримуватися балансу. Не лінуватися, але й давати собі час на відновлення, смачний корисний раціон і якісний сон.
  • Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу» (1, 2, 3 рівень), «Інструктор дитячого фітнесу» (7-16 років), «Фізична реабілітація», Profit convention, HIIT (Lorenzo Sommo). Сертифікований тренер групових та персональних програм.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Позняки
Юлія Завірюха
Тренер 2-ї категорії
Микита Коробко тренер hiitworks
Нікіта Коробко
Нікіта переконаний, що рухатися до мети потрібно без страждань, тому тренування з ним пролітають непомітно. А результати швидко стають помітними, коли в одній команді з тренером ви рухаєтеся до мети. «Результат вартий того, щоб не здаватися», — каже Нікіта і знає, як повернути мотивацію, якщо раптом опускаються руки.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Бойові канати», HIIT, TRX STC.
  • Спортивні досягнення: Неодноразовий призер чемпіонатів Києва і України з боксу, Учасник місцевих і всеукраїнських чемпіонатів з Crossfit.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Палац "Україна"
Нікіта Коробко
Тренер 3-ї категорії
Павло Дзисько тренер
Дзисько Павло
Павло вміє знаходити раціональні рішення будь-яких проблем, а кожен рух на тренуванні може обґрунтувати з наукової точки зору. «Прогресу досягає той, хто діє поступово та постійно», — переконаний тренер. Кайфує від екстремальних видів спорту та ваших успіхів на тренуваннях.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Міофасціальний реліз», «Бойові канати», «TRX в персональному тренінгу», «Функціональний тренінг: канат, гирі, медбол, сендбег».
  • Спортивні досягнення: Суддя Національної категорії з гірськолижного спорту та сноубордингу.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Дзисько Павло
Тренер 2-ї категорії
Кобзар Катерина тренер
Катерина Кобзар
Катя — тренер, який вміє закохувати в фітнес і у ваше відображення в дзеркалі. Для неї важливо не просто допомогти досягти результатів, а зробити шлях до мети комфортним і безпечним. Катя вчить краще розуміти своє тіло й отримувати задоволення від тренувань. А у вільний час обожнює танцювати, слухати музику та гуляти вечірнім Києвом.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, «Функціональний тренінг з елементами кросфіта», «Інструктор групових програм», Pilates Matwork, Стретчинг.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Катерина Кобзар
Тренер 3-ї категорії
Даша Маршеніна тренер
Дарія Маршеніна
Доброта і чуйність Даші викликають довіру у людей, а відповідальність і цілеспрямованість допомагають досягати результатів в одній команді з нею. «Важливо ніколи не зупинятися», — каже Даша. Вона вміє виявляти слабкі місця та допомагає розвивати їх так, щоб ви ставали сильнішими, здоровішими і щасливішими.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Персональний тренер
  • Спортивні досягнення: КМС з боротьби дзюдо.
 
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лук'янівка
Дарія Маршеніна
Тренер 3-ї категорії
Ірина Малечко hiitworks
Ірина Малечко
Правильно організувати тренувальний процес, відповідально нагадати вам про заняття, зробити все, щоби допомогти досягти мети — це про Іру. Її улюблений момент на тренуванні — давати вам «п'ять» і підбадьорювати за відмінну роботу. В команді з Ірою цілі досягаються ефективно та з посмішкою!
  • Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Procedos, HIIT, Міофасціальний реліз, Силовий тренінг, Cycle, «Технології оздоровчого та раціонального харчування».
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Ірина Малечко
Тренер 2-ї категорії
Юрій Леонтенко тренер
Юрій Леонтенко
«Для кожної людини повинне бути своє тренування», — каже Юра. Він переконаний, що не варто тренуватися як на каторзі заради результату. Заняття повинні бути в задоволення, тоді буде і користь, і мотивація. З різноманітних тренувань Юра з радістю допоможе вам вибрати ті, що будуть в кайф. Щоб ви приходили в зал із задоволенням, а виходили з результатом.
  • Юра — сертифікований тренер групових та персональних програм, старший тренер hiitworks Лук'янівська.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, TRX, TRX RiP, 3D Maps, Cycle ICG, Міофасціальний реліз, Procedos, Інструктор тренажерного залу, «Реабілітація при проблемах опорно-рухового апарату», «Тренування під час вагітності».
  • Спортивні досягнення: МС з велокросу і велоспорту на шосе, МС з маунтін байку, переможець міжнародних та Всеукраїнських змагань з велоспорту, призер Race Nation.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Лук'янівка
Юрій Леонтенко
Тренер 3-ї категорії
Тренер Мельниченко Олександр
Мельниченко Олександр
«Робіть що можете, з тим що маєте і там де ви є», — любить казати Сашко. Він закликає не бути занадто прискіпливими до себе, а кайфувати від процесу тренувань. Саме тоді, ніби магічно, з’являються результати. Захоплюється кросфітом, зимовим плаванням і кулінарією. Допоможе отримувати задоволення від занять і підкаже, як налагодити харчування.
  • Сертифікати: інструктор тренажерного залу, основи функціонального тренінгу, кросфіт, стретчинг, дієтологія.
  • Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату Київської області з футболу, учасник забігу з перешкодами Race Nation, учасник змагань з кросфіту Banda Arena Challenge, учасник марафонів і напівмарафонів.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Палац "Україна"
Мельниченко Олександр
Тренер 1-ї категорії
Тренер Бабич Олена
Бабіч Олена
Завдяки спортивному досвіду в легкій атлетиці Олена вміє будувати шлях до мети. А ще має талант знаходити натхнення та мотивацію в скрутні моменти. Тренерка радить дослухатися до свого тіла та завжди готова дати пораду з якісного відновлення й активного відпочинку. Полюбляє біг, велопрогулянки та плавання.
  • Сертифікати: інструктор групових програм, персональний тренер.
  • Спортивні досягнення: КМС з легкої атлетики.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Палац "Україна"
Бабіч Олена
Тренер 1-ї категорії
Мишина Ирина
Мішина Ірина
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Палац "Україна"
Мішина Ірина
Тренер 1-ї категорії
Горобец Марина
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Палац "Україна"
Горобец Марина
Тренер 1-ї категорії
Світлана Донець hiitworks
Світлана Донець
Світлана — тренер з двома вищими освітами: фізкультурною і психологічною. Така комбінація допомагає їй працювати як з тілом, так і з душею тих, хто приходить на тренування. Грамотно навчає техніці вправ і не менш грамотно мотивує не зупинятися на шляху до ідеального тіла!
  • Світлана — сертифікований тренер групових і персональних програм, старший тренер hiitworks Берестейська.
  • Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), Персональний тренінг, Груповий тренінг, Функціональний тренінг, Port De Bras, Реабілітація, Дієтологія, TRX, Procedos, «Функціональна анатомія. Пояс верхньої кінцівки»,«Тазостегновий і колінний суглоби».
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Палац "Україна"
Світлана Донець
Тренер 3-ї категорії
Володимир Стецюк hiitworks
Володимир Стецюк
«Мені подобається допомагати людям поліпшувати їх фізичні якості і бачити, як вони стають щасливішими», — каже Володимир. Він переконаний, що за допомогою фітнесу можна змінити своє життя. Доводить це на практиці під час тренувань. Веде канал на YouTube про силовий фітнес. У вільний від занять час пише і виконує пісні в стилі хіп-хоп. Про спорт і фітнес, звичайно. Володимир — дипломований фахівець з фізичного виховання, фахівець з силового і функціонального тренінгу.
  • Сертифікати: TRX STC, TRX FTC, «Прикладна кінезіологія тренажерного залу», «Особливості силової підготовки жінок».
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту міжнародного класу зі станової тяги.
 
записаться на тренування
записаться на тренування
Палац "Україна"
Володимир Стецюк
Тренер 3-ї категорії
Марина Стрюкова
Марина постійно вдосконалюється сама і любить допомагати іншим ставати кращими. Вміє прищепити любов до фітнесу. Яка б не стояла перед вами мета, Марина прийде на допомогу. Привести себе до форми? Наростити м'язи? Просто відмінно пропотіти на тренуванні? Із задоволенням! Марина — сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця Profit Convention і Nike Convention.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Сертифікований тренер Українського Тренерської Реєстру (УТРО), Функціональний тренінг, Персональний тренінг, TRX STC, HIIT, Силовий тренінг.
  • Спортивні досягнення: КМС з художньої гімнастики.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Печерськ
Марина Стрюкова
Тренер 3-ї категорії
Малімон Віталій
Віталій Малимон
Віталій переконаний, що результат залежить від трьох компонентів: тренувань, харчування і сну. Він допомагає знаходити час для активності навіть у щільному графіку, харчуватися правильно без зацикленості на їжі, спати так, щоб добре відновлюватися. Ваші усмішки на тренуваннях і ваша радість від досягнення цілей — те, що мотивує його кожен день із задоволенням приходити на роботу.
  • Сертифікати: TRX STC, «Дієтологія», «Тренер тренажерного залу», HIIT, Силовий тренінг.
  • Спортивні досягнення: чемпіон України з футзалу серед студентських команд, чемпіон Києва з футболу серед студентських команд.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Печерськ
Віталій Малимон
Тренер 2-ї категорії
Богдан Ужвій тренер hiitworks Печерськ
Богдан Ужвій
«Найщасливіші моменти, коли виходить допомогти людям досягти їх цілей. Щоб вони почувалися краще, виглядали краще, були повністю задоволені своїм станом», — каже Богдан. Він вміє підібрати потрібні слова, щоб підвищити мотивацію і адаптує вправи для кожного, щоб привести до результату. Дійте із задоволенням в одній команді з Богданом і досягайте мети!
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Силовий тренінг, TRX Force, TRX для реабілітації та профілактики травм, TRX RIP, Бойові канати.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Печерськ
Богдан Ужвій
Тренер 2-ї категорії
Вероника Громадская тренер
Вероніка Громадська
«У вас усе вийде!», — любить підбадьорювати перед тренуваннями Вероніка. І дійсно все виходить. Можливо, так працює магія її віри в людей. Якщо раптом на хвильку закрадеться невпевненість або страх, Вероніка допоможе вам їх перемогти.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Печерськ
Вероніка Громадська
Тренер 1-ї категорії
Анастасія Григор'єва
Анастасія Григор’єва
Настя вважає, що гумор — найкращий спосіб зняти напругу. Жодне її тренування не обходиться без жартів. Втім, гумор не заважає Насті з усією серйозністю стежити за вашою технікою вправ. Захоплюється кайтсерфінгом і фотографією. Може зробити вам гарні фотки після тренувань, якщо захочете! Настя — сертифікований тренер групових та персональних програм студії hiitworks Печерськ, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер міжнародних конвенцій. 
  • Сертифікація: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), Міофасціальний тренінг, Силовий тренінг, HIIT, TRX, Персональний тренінг, Procedos,  Animal Flow, Мультитейпінг, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D»,  Functional movement Screen and Movability (тестування рухів), «Дихання і фітнес».
  • Спортивні досягнення: багаторазовий призер України та інструктор з кудо й арашидо, інструктор зі сноубордингу та роликових ковзанів.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Печерськ
Анастасія Григор’єва
Тренер 5-ї категорії
Влада Галушко тренер
Владислава Галушко
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Поділ
Владислава Галушко
Тренер 1-ї категорії
Швець Анна
Швець Анна
«Почніть», — саме цю пораду Анна вважає найкращою для початківців. Адже найскладніше — зробити перший крок, а далі вже тренерка підтримає на шляху. Допоможе сформулювати мету, навіть коли складно самим визначити її. Прокладе ефективний шлях з кайфом від процесу тренувань. Зможе відзначити радість від результатів святковим танцем, бо за першою освітою Анна — хореограф :)
  • Сертифікати: групові програми, функціональні тренування, пілатес, фізіологія м’язової діяльності, анатомія, стретчинг.
Залишити заявку
Залишити заявку
Поділ
Швець Анна
Тренер 1-ї категорії
Руслан Паламарчук
Руслан Паламарчук
Руслан каже, що його улюблене тренування — те, на яке він прийшов. Він знаходить час для всіх, хтось прагне результату. Руслан вважає, що не варто чекати слушної нагоди. Потрібно просто зробити перший крок, а тренер завжди підтримає на шляху до успіху. А ще Руслан — справжня батарейка. Після його тренувань підвищується рівень енергії та продуктивності! Артист силового жанру, переможець шоу «Україна має талант 4». 
  • Руслан фітнес-директор hiitworks, сертифікований тренер групових та персональних програм, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Міофасціальне розслаблення, Реабілітаційний тренінг, TRX, Procedos, HIIT, Силовий тренінг, Functional movement screen and movability, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Battle ropes.
  • Спортивні досягнення: чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Руслан Паламарчук
Тренер 3-ї категорії
Паригін Саша тренер
Олександр Паригін
Пунктуальний і цілеспрямований — це про Сашу. Він ніколи не спізнюється на тренування і знає, як зробити заняття результативними. Вірить, що рух — це шлях до щастя. З ним люди стають сильними, спритними, витривалими, підтягнутими і починають частіше посміхатися. А Саша посміхається, коли веде тренування, допомагає людям, а ще коли грає в футбол і баскетбол.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Персональний тренер, TRX STC.
  • Спортивні досягнення: бронзовий призер чемпіонату України з футболу.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Олександр Паригін
Тренер 3-ї категорії
Юлія Конюшенко
Юля називає поганими тренуваннями ті, на яких не було вас. Як професійна спортсменка вона вміє мотивувати на досягнення мети. Як щира людина вміє створювати довірчі відносини. Юля захоплюється приготуванням здорових страв. Можете звертатися до неї по healthy-рецепти!
  • Юля сертифікований тренер групових і персональних програм, учасниця фітнес-конвенцій.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, Силовий Тренінг, HIIT, Функціональний тренінг, Procedos, Основи дієтології та нутриціології, «Принципи руху в 3D: хребет в 3D», Functional movement screen and movability.
  • Спортивні досягнення: Майстер спорту WPUF України міжнародного класу з пауерліфтингу, багаторазова чемпіонка України з пауерліфтингу, учасниця веломарафону, змагань з важкої атлетики.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Поділ І
Юлія Конюшенко
Тренер 3-ї категорії
Олег Калибабчук
Олег Калібабчук
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Берестейська
Олег Калібабчук
Тренер 1-ї категорії
Демедюк
Демедюк Марина
Залишити заявку
Залишити заявку
Берестейська
Демедюк Марина
Тренер 1-ї категорії
Тугушева Катерина
Тугушева Катерина
Катерина обожнює інтервальні тренування, йогу, біг і кікбоксинг та рекомендує всім шукати саме те, від чого отримуєте задоволення. Замість настанов про те, що треба займатися, тренерка допоможе підібрати заняття, від яких ви будете кайфувати. А ще наповнить вірою в себе. «Ви сильніші, ніж думаєте про себе, і здатні на більше, ніж очікуєте від себе», — каже Катерина.
  • Сертифікати: інструктор групових програм, Blackroll Basic.
  • Спортивні досягнення: учасниця бігового клубу Adidas Runners Kyiv, здолала десятки півмарафонів по Україні та за її межами. 
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Берестейська
Тугушева Катерина
Тренер 1-ї категорії
Нагорна Тетяна тренер
Нагорна Тетяна
Співає, малює, пише вірші, виховує трьох дітей і проводить кайфові заняття з фітнесу — це все про нашу тренерку Тетяну. Вона вміє організувати свій час так, щоб встигати все, тому може дати поради з дисципліни й тайм-менеджменту. Дуже уважна до техніки виконання кожної вправи, допоможе покращити самопочуття та отримувати задоволення не лише від результату, а й від процесу тренувань!
  • Сертифікати: Персональний тренінг, Фізіологія, Бойові канати, TRX, REPs Ukraine.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Берестейська
Нагорна Тетяна
Тренер 1-ї категорії
Козакевич Євген тренер hiitworks
Євген Козакевич
«Будьте постійними в своєму намірі ставати кращими», — каже Євген. І дотримується власної поради. Щоб допомогти кожному досягти цілей, постійно навчається і опановує нові фітнес-інструменти. Захоплюється кулінарією, тому запропонує вам не тільки класні тренування, але й рецепти смачних корисних страв. Євген — калістенік-атлет і старший тренер hiitworks Берестейська.  
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Берестейська
Євген Козакевич
Тренер 1-ї категорії
Бурик Ольга тренер
Бурик Ольга
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Теремки
Бурик Ольга
Тренер 1-ї категорії
Григорусь Євген тренер
Григорусь Євген
Досвід в спорті навчив Євгена ніколи не опускати руки і тепер він ділиться цим умінням з усіма, хто приходить до нього на тренування. До зали люди можуть заходити з втомою і поганим настроєм, але виходять завжди зарядженими енергією. «Бажання, регулярність тренувань і увага до рекомендацій тренера — те, що потрібно для результату», — переконаний Євген. А зі свого боку обіцяє вам величезну підтримку і задоволення від виконаної роботи після кожного тренування. Євген - сертифікований тренер групових та персональних програм.
  • Сертифікати:  міжнародний сертифікат REPS, «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального тренінгу», «Стретчинг», «Пліометріка V2.0», Kyiv Sport Summit 2020.
  • Спортивні досягнення: КМС з футболу, професійний футболіст.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Теремки
Григорусь Євген
Тренер 2-ї категорії
Макс Кривобок тренер
Максим Кривобок
Максим знає, що таке приводити себе у форму і змінювати життя. Він постійно навчається і опановує нові інструменти, щоб допомагати різним людям, з різними потребами досягати цілей. «Секретний інгредієнт — це регулярність», — каже Максим. Завдяки регулярним тренуванням в одній команді з ним, досягаються результати. А у вільний час з Максимом можна поговорити про кіно та фотографію.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український тренерський реєстр (УТРО), TRX, «Інструктор-реабілітолог», «Інструктор кінезіотерапія», «Персональний тренер».
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Максим Кривобок
Тренер 4-ї категорії
Чистякова Аліна hiitworks
Аліна Чистякова
Аліна захоплюється плаванням, гірськими лижами і ніколи не сидить на місці. Кожен її день розписаний по годинам, а рік — по цілям. Знає, як досягати результатів й отримувати задоволення від руху до них. Для Аліни робота фітнес-тренера — це потужний енергетичний обмін. Коли тренер мотивує вас, а ви своїми результатами мотивуєте його у відповідь.
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Груповий тренінг, Персональний тренінг, TRX, Procedos, Функціональний тренінг у групах.
  • Спортивні досягнення: учасниця всеукраїнських конкурсів сучасної та класичної хореографії.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Аліна Чистякова
Тренер 3-ї категорії
Притика Ксенія тренер
Ксенія Притика
«Не думайте про те, буде вам важко чи легко, головне — розпочніть», — любить говорити Ксенія. Вона зуміла привести до форми себе, а потім стала тренером, щоб допомагати іншим досягати цілей. Тренування з нею — концентрат користі та задоволення, що заряджає енергією. А ще Ксюша донор і волонтер благодійної організації.
  • Сертифікати: сертифікований тренер групових програм, Animal Flow.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Ксенія Притика
Тренер 2-ї категорії
Євгеній Репетило hiitworks
Євгеній Репетило
Євген на своєму досвіді переконався, що можна кардинально змінити тіло і життя. Тепер допомагає іншим долати страхи й перешкоди на шляху до змін. Він вивчає теми здорового способу життя і правильного харчування і знає, як сформувати корисні звички, які приносять задоволення. Ваше здоров'я і самопочуття для нього на першому місці.
  • Сертифікати: Український Тренерський Реєстр (УТРО), «Персональний інструктор тренажерного залу», «Персональний тренер. Особливості жіночого тренінгу», «Реабілітаційний тренінг. Системи тестування. Рухова активність при захворюванні опорно-рухового апарату і м'язовому дисбалансі», «Міофасціальне розслаблення», BLACKROLL, TRX, «Біомеханіка».
   
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Євгеній Репетило
Тренер 3-ї категорії
Марина Сінькевич тренер
Марина Сінькевич
Марина — чемпіонка з уважного ставлення до людей. Вже після першого заняття з нею поліпшується самопочуття, піднімається настрій і з'являється блиск в очах. Марина любить свою роботу за можливість брати участь у вашому розвитку і допомагати досягати результату. Якщо ви на тренуванні у Марини, знайте, що вона вірить у вас!
  • Марина сертифікований тренер, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер фітнес-конвенцій, коуч International Coaches Union. 
  • Сертифікати: міжнародний сертифікат REPS, Український Тренерський Реєстр (УТРО), TRX, TRX Yoga, Procedos, Animal Flow, Yoga, Функціональний тренінг, Персональний тренінг, Силовий тренінг, Фітнес для вагітних та післяпологове відновлення, Пілатес, Functional Movement Systems.
 
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Теремки
Марина Сінькевич
Тренер 5-ї категорії
Приданчук Дарія
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Позняки
Приданчук Дарія
Тренер 1-ї категорії
Зайцев Назар тренер hiitworks
Зайцев Назар
Допомогти побачити ціль та запалити жагу до її досягнення — суперздібності нашого тренера Назара. Він багато років займався бойовими мистецтвами, тому добре знає, як ніколи не занепадати духом і з радістю ділиться знаннями. Під час першого знайомства Назар уважно вислухає все про ваші побажання та вподобання, а потім запропонує комфортний шлях до результату!
Спортивні досягнення: Чемпіон та призер обласних змагань з карате, самбо та сумо.
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Лівобережна
Зайцев Назар
Тренер 1-ї категорії
Максим Єфимов тренер
Максим Єфімов
«Регулярні заняття фітнесом змінюють на краще всі сфери життя», — каже Макс. Місія тренера — допомогти вам сьогодні стати кращими, ніж учора. Він вміє підібрати для кожного найкомфортніший шлях до результату. На його рахунку перемоги в футбольних матчах і музичних конкурсах, але головне — ваші перемоги на тренуваннях.
  • Сертифікати: «Анатомія, фізіологія, метаболізм», TRX Rip.
Записатись на тренування
Записатись на тренування
Лівобережна
Максим Єфімов
Тренер 2-ї категорії
Тренер Ольга Дерев'янко
Дерев’янко Ольга
Здається, Оля зрозуміла своє покликання ще з пелюшок. Перепробувала масу активностей від танців до бойових мистецтв. І нарешті перетворила хобі на улюблену роботу. Вона з радістю допоможе поставити цілі і мотивує рухатись до досягнень.
  • Сертифікати: «Інструктор тренажерного залу», «Інструктор функціонального тренінгу», Стретчинг, TRX.
   
Записатися на тренування
Записатися на тренування
Дерев’янко Ольга
Тренер 3-ї категорії
питання та відповіді
Що потрібно для тренування?
Вільне місце в квартирі, спортивний одяг та пляшка води. Всі тренування проходять без обладнання. Якщо у вас вдома є обладнання (наприкла, гантелі), використовуйте його додатково під час вправ.
Як я можу обрати тренера?
Ви можете познайомитися з більшістю із наших тренерів на сайті. Також під час консультації менеджера ви зможете отримати всю інформацію про тренера, а також його контакти для безпосереднього зв'язку.
Кому підходять тренування?
Тренування підходять для будь-якого рівня фізичної підготовки.

Hiitworks онлайн

hiitworks