Любая комплексная программа начинается с диагностики вашего тела и физической подготовки.
Имея полную информацию о вашем состоянии, тренер сможет спланировать ваш индивидуальный путь к цели.
Вы получите советы о том, какие тренировки вы можете посещать, а с какими пока подождать.
У вас появится конретная цель, сроки и средства ее достижения.
Это ваше первое знакомство с тренером, который сможет вас замотивировать и подбодрить. Доверьтесь своему тренеру и результат обязательно будет.
Тестирование необходимо всем. Точно так же, как карта необходима в путешествии. Если вы опытный путешественник, возможно, лучше разбираетесь в маршрутах. Но в любом случае, карта вам не помешает и поможет достичь точки назначения самой короткой и приятной дорогой. А фитнес-тестирование помогает получить индивидуальную карту, которая приводит в форму быстро, защищает от травм и срывов.
- Персональный тренер
- Современное оборудование
- Индивидуальные рекомендации
- в удобное для вас время
- запись обязательна