Укр
Залишити заявку
Залишити заявку
Їж. Пий. Тренуйся.
29 переглядів

Їж, Пий та Тренуйся

Чи можна запивати їжу? Що можна їсти в необмеженій кількості? Як часто потрібно тренуватись в залежності від способу життя? О, ці бентежні питання хвилюють багатьох, хто турбується про своє здоров’я та харчування.

Давайте дізнаємось на них відповіді 26-го жовтня разом з В’ячеславом Волійником, сертифікованим дієтологом та тренером фітнес-студії hiitworks. Слава навчався у Катерини Толстікової та у багатьох інших спеціалістів по дієтології. Він веде програми схуднення у студії hiitworks Печерськ та є одним із самих популярних тренерів мережі. І вже цієї суботи він проведе для вас круту та корисну лекцію – “Їж. Пий. Тренуйся”.

На лекції ви дізнаєтесь про норми вживання води, про те, коли краще пити і взагалі навіщо нашому організму вода і що з ним станеться, якщо обмежити її вживання. А також про те, в чому різниця між метаболізмом та обміном речовин. Чому обмін речовин знижується і які фактори на це впливають. Які потрібно їсти каші, а які овочі їсти не рекомендовано. Як часто тренуватись і як ваш вік може впливати на вибір тренувань і підбір харчування. А ще ми розкриємо для вас піраміду харчування і дамо багато корисних рекомендацій.

Участь у лекції для клієнтів студії мережі hiitworks – безкоштовна.
Для тих, хто поки що не є клієнтами студії – 300 грн*.

БОНУС! Вартість включає одне пробне заняття у студії hiitworks Печерськ для вас та для вашого друга.

маєте думку?
Інші публікації
21.Тра.2020
Відкриття переноситься на 1 червня

Нам дуже шкода, але ми змушені перенести відкриття студій hiitworks на ...

Введіть своє ім'я та Email, щоб не пропустити вихід нових цінних статей, знижок і акцій клубу!
Ім'я
Email