Подол - ул. Верхний Вал 2
Печерск - ул. Коновальца 36д
Берестейская - ул. Машиностроительная 41
Теремки - ул. Вильямса 6

Как не сдаться после первых тренировок?

Как не сдаться после первых тренировок? Hiitworks

Знайомтеся, наш тренер Іларіон Єнтін!

Сертифікований тренер Українського тренерського реєстру, професійний плавець, вейкбордист, займається спортивною стрільбою і боксом. А ще це наш партнер, який вже у кінці серпня відкриває по франшизі фітнес-студію hiitworks у РЦ «Ультрамарин».

Ми розпитали Іларіона про його шлях у hiitworks та якості, що допомагають досягати результатів.

Про знайомство з hiitworks

Спочатку я займався у звичайному спортзалі і заробив собі грижу. Операція була досить складною, навіть моторошною, але дала зрозуміти, що мені треба якось змінювати свій спосіб життя. Лікарі сказали, що грижі вискакують в найслабших місцях. Тоді я вирішив зробити так, щоб у мене не було слабких місць. Вирішив спробувати новий спосіб тренувань, адже старим я тільки грижу отримав. Так я прийшов у hiitworks. Ми домовилися, що за 3 місяці я приведу себе в бажану форму.  

У форму себе привів і захопився тим, як круто працюють тренування, коли вони побудовані правильно. У той момент я вже прагнув стати фітнес-тренером, щоби детально вивчити, як працює система hiitworks, і втілити свою мету — відкрити цікавий бізнес, що відповідає моїм цінностям. Тож, я звернувся до співзасновника мережі студій Ярослава Сойнікова із проханням пройти у нього навчання».

Про перші кроки у тренерстві

Я вже знав всі тренування у hiitworks, але звичайно цього було недостатньо. Я вивчав професійну літературу, розбирався у деталях, у фізіології, анатомії, дієтології. Пройшов багато навчальних програм із фітнесу. Навчався у фітнес-академії, а також здав іспити на сертифікацію в Українському тренерському реєстрі. Я вивчав різні напрямки роботи з TRX, міофасціальний реліз, силовий тренінг, HIIT, Procedos. У цьому році захопився напрямком Animal Flow та пройшов навчання у Польщі та Іспанії.

Про навчання

Якщо обираєш професію тренера, треба постійно навчатися. Адже у кожної людини свої потреби, цілі, проблеми. У тренера повинно бути багато інструментів, щоби він міг допомогти різним людям.

Одне й те саме для всіх не працює. Якщо щось викликає у людини дискомфорт або не дає результатів, треба все міняти. Для кожної людини потрібні вправи, індивідуально адаптовані до її потреб.

Про тренерську роботу

Це ідеальна робота. Мені подобається допомагати людям ставати здоровішими. Немає нічого кращого, ніж прокидатися вранці і розуміти, що сьогодні хтось стане здоровішим і прекраснішим. Люди посміхаються, ти заряджаєш їх, вони заряджають тебе. Бачиш результати своєї роботи кожного дня.

Спочатку люди приходять і можуть взагалі нічого не знати про фітнес. А через кілька занять вже всі вправи роблять технічно правильно, це дуже надихає. І звичайно надихають результати. Хтось скинув вже 30 кілограмів, хтось покращив свої якості у спорті. Я пишаюся кожним, із ким працював. Вони всі дуже круті.

Про нову студію

Я завжди прагнув відкрити успішний бізнес, який буде відповідати моїм інтересам і цінностям і присвятив не один рік пошукам свого напрямку. Зараз можу сказати, що на 100% знайшов його. Вже у серпні відкриваю фітнес-студію за франшизою. Я вирішив відкрити студію hiitworks, тому що знаю її концепцію в деталях, пройшовши шлях від клієнта до старшого тренера. Це цікавий проект з крутою філософією. Мені подобається те, що робить hiitworks, і я хочу робити це з ними.

Нова студія відкриється у дуже зручному місці — у РЦ «Ультрамарин». Ми довго вибирали його, щоби воно було доступним і для житлових районів, і близько до бізнес-центру. Тепер у людей буде ще одна можливість відвідувати клуб біля будинку або біля роботи. Витрачати мінімум часу, щоби виглядати якомога крутіше. 

Про підтримку

Мені особисто важливо постійно ставити нові цілі та досягати їх. Так само мені подобається допомагати людям правильно ставити цілі у фітнесі та підтримувати їх на шляху до мети. Коли людина тільки приходить до мене, вона часто не до кінця усвідомлює, що саме ми будемо робити. Потрібно максимально доступно усе пояснити.

Я завжди підтримую зв’язок з клієнтами і для кожного намагаюся підібрати слова, які допоможуть не зійти зі шляху. Продовжую спілкування, навіть, коли у людини немає можливості ходити на тренування. 

Я можу відчути проблему і допомогти із рішенням. Якщо людина готова, то і я готовий зробити все, що від мене залежить. Ми сідаємо в один човен і повинні гребти в одному напрямку. Якщо людина почне гребти назад, якийсь час я зможу опиратися, але потім ми просто обидва будемо втомлюватися. Якщо людина готова гребти зі мною в одному човні, в одному напрямку, тоді досягнення мети неминуче. Ми обов’язково досягнемо того результату, який потрібен.

Тож, ви готові? Іларіон чекає на вас у човні. Зараз у студії на Печерську, а з кінця серпня — у новій студії в РЦ «Ультрамарин» (вул. Липківського, 1А).

До речі, абонемент можна купить вже зараз за дуже приємною ціною.

 

Рекомендуем следующую статью Как не сдаться после первых тренировок?

Предыдущая стаья

Что общего между сериалом Dr.House и HiitWorks?

Следующая стаья

А вы можете гарантировать, что я сброшу ХХ кг за месяц?

1 199 просмотров