Подол - ул. Верхний Вал 2
Печерск - ул. Коновальца 36д
Берестейская - ул. Машиностроительная 41

15 причин плохого сна или Как наконец-то выспаться?

Представляете, чтобы что-то можно было делать каждый день в течении многих лет, бесконечно шлифуя мастерство?

Не начинать и через неделю бросать, а ежедневно работать над собой, понемногу становясь лучше чем был вчера. Без резких скачков и срывов. Маленькими шажочками. Но каждый день!

Вот как было сказано про самураев в «Последнем самурае»…
«Это очень интересные люди. Проснувшись, они тут же начинают доводить до совершенства то, чем они занимаются. Я нигде не видел подобной дисциплины…»

Дисциплина!

Без неё никак. Продолжать работать над собой независимо от погоды, настроения, наличия самых модных гаджетов и спортивной формы из новейшей коллекции.

Ну не будет без неё результата как бы этого ни хотелось!

Хочется, чтобы кто-то всё сделал за вас или всё как-то случилось само – совершенно безболезненно, быстро и очень приятно.
Но так не работает.
Только ежедневное упорство и дисциплина дают устойчивый результат.

Да, сначала нужно заставлять себя, но потом начинаешь ловить удовольствие и кайфуешь в процессе. А когда неизбежно приходят первые результаты, прибавляется уверенность и желание продолжать, а также вера в то, что возможно всё, что угодно.

Банзай!

Рекомендуем следующую статью 15 причин плохого сна или Как наконец-то выспаться?

Предыдущая стаья

Краткая история сахара: откуда он взялся и почему от него так сложно избавиться?

Следующая стаья

Заговор микробиома: как микробы заставляют нас есть?

10 170 просмотров